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【 アクティブレストってな〜に? 】

   

今日のココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンスはルネサンス春日から、和泉さんと藤田さんにお越し頂きました!

お互いの共通点はバスケット。

ルネサンスではフィットネスをご担当していらっしゃいます。

お話はフィットネスのお話から「アクティブレスト」のお話へ。

「アクティブレスト」ってな〜に??

ドウゾ!

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 - Renaisanse

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