突破ゲスト!日本アスリート協会代表 石部 順一さん、セラピスト河野綾香さん、登場!
しんどくない、習慣化出来るウォーキング?!
本日のゲストは日本アスリート協会の皆さんです!
ウォーキングだけど「アスリート」と聞くと、結構競技性が高くてハードなのかな?と思いますが、
実際は「しんどくない」ウォーキングメソッドなんだそうです。
その実態やいかに?!
ドウゾ!
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