突破ゲスト！日本アスリート協会代表 石部 順一さん、セラピスト河野綾香さん、登場！
しんどくない、習慣化出来るウォーキング？！
本日のゲストは日本アスリート協会の皆さんです！
ウォーキングだけど「アスリート」と聞くと、結構競技性が高くてハードなのかな？と思いますが、
実際は「しんどくない」ウォーキングメソッドなんだそうです。
その実態やいかに？！
ドウゾ！
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アドセンス１
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