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kazcast neo #64 【 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141207 part① 】

   

師走に入りまして、森部先生も大忙し!
そんな中でも筋トレは欠かしません!
先日は九州大学の運動部の皆さんへ、体幹トレーニングの指導をなさったとの事。
本番前に少しレクチャーいただきましたが、、、
「かなりきつい」です。
森部流、体感トレーニング。保存版です!
ドウゾお聞き下さい!

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