【 ケガから早く回復したければ、負荷をかけろ！】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part① 〜
2014/12/23
ご本人の生誕５０周年パーティを終えた翌日の放送でした〜♪
沢山のお客様に祝福され、ココロ新たに奇跡の５０歳として新たな伝説の幕開けです。
ご来場いただいた方の多くが「筋トレ」つながり。
「筋トレ」が育んだご縁でございます。。。
そんな筋トレをする中でも「事故」や「ケガ」がおこる事もあります。
ケガをしたら、安静にしてないとイケマセン。。。。
いやいやいや、そんな事内んですよ。
「ケガした時こそ！負荷をかけるんです！」
えええ〜！なんで？？？？
その理由はこちらから！
ドウゾ！
Create your free online surveys with SurveyMonkey , the world’s leading questionnaire tool.
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 ファンを増やしたいのですが、どうすれば？ 教えて！森部先生！ 】
今日から森部塾生としてトレーニングを開始した松島さん。 トレーニングジムには、「 …
-
-
オスグッドを避けるには？教えて！森部先生！
成長期の子供とトレーニングのバランス 今回の「教えて！森部先生！」はゲストの山田 …
-
-
【 夏、海でモテル 筋肉を作る！ 〜上腕三頭筋編part2〜 】
ベストボディジャパン、福岡予選。トレーニング指導した生徒が優勝！ 暑い日が続いて …
-
-
【 筋トレで、”キングカズ”のパフォーマンスは５０歳まで継続する事が出来るのか？！ 】
少し前のお話しになりますが、「キング•カズ」こと、三浦知良選手に対する張本勲氏の …
-
-
【 “時間”じゃない、”密度”だ！ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part②〜
今回のマッスルゲストはタップダンスインストラクターの楽満 信幸 先生です。 ２２ …
-
-
【 ハル・ベリー企画〜松島 美絵の挑戦 Vol.2〜 】
今日のMYGYMは先月よりスタートしたダイエット企画「ハル・ベリー企画〜松嶋 美 …
-
-
【 自分でできる？！メンタルトレーニング法： 教えて！森部先生！ 】
続いては「教えて！森部先生」のコーナー。 今日は、「メンタル・トレーニング」につ …
-
-
【 税理士がレクチャー！「国民や企業に関係する『２７年度 税制大綱』のポイント」〜福岡☆街かど 森部塾 150118アーカイブpart②〜
アカデミック、マッスルトーク！！ ということで、今回の「マッスルゲスト」は、スポ …
-
-
【 「音が見えるダンス？！」 マッスルゲスト：大島 匡史朗さん 】
たたずまいから美しい。。。 そんな第一印象のマッスルゲスト、コンテポラリーダンサ …
-
-
【 疑問を抱くこと、からスタート！ マッスルゲスト：佐藤 雅浩さん② 】
前回に引き続き、マッスルゲスト後編をお届けします！ トレーナーの佐藤 雅浩さんに …