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【 ケガから早く回復したければ、負荷をかけろ!】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part① 〜

      2014/12/23

ご本人の生誕50周年パーティを終えた翌日の放送でした〜♪

沢山のお客様に祝福され、ココロ新たに奇跡の50歳として新たな伝説の幕開けです。

ご来場いただいた方の多くが「筋トレ」つながり。

「筋トレ」が育んだご縁でございます。。。

そんな筋トレをする中でも「事故」や「ケガ」がおこる事もあります。

ケガをしたら、安静にしてないとイケマセン。。。。

いやいやいや、そんな事内んですよ。

「ケガした時こそ!負荷をかけるんです!」

えええ〜!なんで????

その理由はこちらから!

ドウゾ!

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 - 未分類, 福岡☆街かど 森部塾

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