kazcast

podcast laboratry

*

【 ケガから早く回復したければ、負荷をかけろ!】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part① 〜

      2014/12/23

ご本人の生誕50周年パーティを終えた翌日の放送でした〜♪

沢山のお客様に祝福され、ココロ新たに奇跡の50歳として新たな伝説の幕開けです。

ご来場いただいた方の多くが「筋トレ」つながり。

「筋トレ」が育んだご縁でございます。。。

そんな筋トレをする中でも「事故」や「ケガ」がおこる事もあります。

ケガをしたら、安静にしてないとイケマセン。。。。

いやいやいや、そんな事内んですよ。

「ケガした時こそ!負荷をかけるんです!」

えええ〜!なんで????

その理由はこちらから!

ドウゾ!

IMG_4516

IMG_4515

Create your free online surveys with SurveyMonkey , the world’s leading questionnaire tool.

 - 未分類, 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_5090
【 狙った筋肉にダイレクト!正しい「腕立て伏せ」 】〜 福岡☆街かど 森部塾 150125アーカイブpart①〜

森部先生の筋トレメソッドを大公開!『MY GYM』のコーナー! 今回のテーマは前 …

IMG_2248
【 95歳!現役です!シニアライフアドバイザー 先川 祐次 さん 】

今回のマッスルゲストは、番組至上最年長の95歳!! 人生を楽しむスペシャリスト、 …

IMG_7975
【 森部塾夏合宿参加者募集〜♪〜効果的な脂肪燃焼筋トレ 】

「教えて!森部先生!!」のコーナーでは、「トレーニングしているんだけれど、体脂肪 …

IMG_3359
【 天使のスマイル! エスティロ・カラメロのメロさん登場! 】

「いつからだって遅くない!」を伝えたい。 今回のマッスルゲストは福岡で活躍するダ …

225b58b93568d98481be70b16c2bbc9c
【 70歳のオートレーサー?! 】

様々なアスリートが来る、森部塾。 最近はオートレースの選手もジムにいらっしゃるそ …

s_swissball
【 体幹トレーニング、“ココ”を意識するのが森部流! 】

今日は恒例となりました、ダンススタジオ“Familia del cassino” …

IMG_5852
【 ココロに作用する筋トレとは!? マッスルゲスト:坂本 敏志さん 】

今回のゲストは「森部塾 筆頭塾生」の坂本 敏志さんです! 「筆頭塾生」と呼ばせて …

IMG_0678
【 1週間のトレーニング時間は? 教えて!森部先生! 】

教えて!森部先生!のコーナーでは、「先生の体脂肪率は?」の質問が登場。 実際、番 …

2047acf6bc06af3d30125672d40be3fd_s
【 ウォーキングはしないでください!〜転倒しない為にするべき事〜】

春の陽気を感じる今日この頃、お外をウォーキングするのも楽しい季節です。 リフレッ …

IMG_5748
【 「掴む力」は生命力を司る パート① 】

今回の「MY GYM」は「つかむ力」にフォーカスします。 「つかむ力」といえば「 …