【 ケガから早く回復したければ、負荷をかけろ！】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part① 〜
2014/12/23
ご本人の生誕５０周年パーティを終えた翌日の放送でした〜♪
沢山のお客様に祝福され、ココロ新たに奇跡の５０歳として新たな伝説の幕開けです。
ご来場いただいた方の多くが「筋トレ」つながり。
「筋トレ」が育んだご縁でございます。。。
そんな筋トレをする中でも「事故」や「ケガ」がおこる事もあります。
ケガをしたら、安静にしてないとイケマセン。。。。
いやいやいや、そんな事内んですよ。
「ケガした時こそ！負荷をかけるんです！」
えええ〜！なんで？？？？
その理由はこちらから！
ドウゾ！
Create your free online surveys with SurveyMonkey , the world’s leading questionnaire tool.
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 「脚」ではなく「足」にフォーカス！ フットコンディショニングの大切さ 】
トレーニング前にフットコンディショニングを受けました！ 今回のMY GYMのコー …
-
-
kazcast neo #64 【 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141207 part② 】
今回のゲストは、あさくら税理士法人 天神事務所所長の 松延 靖さんです！ 税理士 …
-
-
【 ウォーキングはしないでください！〜転倒しない為にするべき事〜】
春の陽気を感じる今日この頃、お外をウォーキングするのも楽しい季節です。 リフレッ …
-
-
【 Casinoとは、相手を思いやる文化です。 マッスルゲスト： 塚原 祥子さん 】
今日のマッスルゲストは、大名にあるダンススタジオ「Familia del Cas …
-
-
【 前進しております！ウエスト−１５cmへの道 】
毎週経過報告しております、木原さおり嬢の「ウエスト−１５cmへの道」。 今週もハ …
-
-
広背筋の鍛え方
「通信森部塾」に嬉しいニュース！ オープニングでは「通信森部塾」に届いた嬉しいニ …
-
-
【 遅筋と速筋、違いと役割 】
週末に初の埼玉セミナーを行った森部塾長。 大人気のピッチングDVDをきっかけにオ …
-
-
【 美しさの秘訣は「ストレスを溜めない事」〜マッスルゲスト篠原リオさん〜】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150201 part②〜
今回のゲストはクラシックバレエのそしてベリーダンスのダンサーであり、インストラク …
-
-
【 ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ 藤岡 可帆さん 】
ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ おめでと …
-
-
取り替えたいお腹にアプローチ！
食事制限も必要ですか？ 前回のおさらいからスタートした「MY GYM」のコーナー …