【 “転ばぬ先の筋トレ！” では、転んだ場合は？？ 】
先日、以前ゲストにご登場いただいた方が歩道と車道の段差で足を踏み外し、手首を骨折した、という情報を拝見し、急遽森部先生への質問となりました！
ご高齢の方を含め「転倒する危険」を感じていらっしゃる方は必聴です。
転倒してしまい、運動が出来なくなり、その後寝たきりになってしまう方もいらっしゃいます。
「転ばぬ先の杖」ならぬ「転ばぬ先の筋トレ」にとどまらず、「転んだときはどうすれば良いか？」まで伺っております。
ドウゾ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 自分を変えたい！ マッスルゲスト 宮本 大二郎くんの挑戦！ 】
今回のマッスルゲストは森部先生の教え子、共立大学２年生の宮本大二郎くんです。 と …
-
-
【 夢は世界一のサーファーになる事！ 萩田 泰智 くん 】
今回のマッスルゲストは、最年少の１４歳、中学２年生の萩田 泰智（はぎた たいち） …
-
-
【 大阪の皆さん、ありがとうございました！ またお会いしましょう♪ 】
今日のMY GYMのコーナーではシルバーウィーク中に行われた関西での森部先生の講 …
-
-
【 筋トレで「中小、零細企業の”ベースアップ”を図る事」は出来るのか？！ 】
【 筋トレは世界を救う 】を合い言葉にお届けしております、「福岡☆街かど 森部塾 …
-
-
【 焦りがもたらすオーバーワーク！ 】
今日もバッチリ決まってらっしゃる森部先生！ テーマは？ 「海でしょう！」というお …
-
-
【 森部先生、人生で悩んだ事、、ありますか？？ 】
今回の「教えて！森部先生」のコーナーは、ゲストの角さんからの質問です。 その質問 …
-
-
メンタル、フィジカル、コンディショニングを通して伝えたいこと マッスルゲスト：沖西 政信さん
スポーツを通して、伝えたい事があるんです！ 今回のマッスルゲストは、メンタルコー …
-
-
【 女性必聴！】”女性らしいフォルムを作る筋トレメソッド” マッスルゲスト：吉嗣 奈津希 さん
今日のマッスルゲストは、いつもお洒落でセクシーなトレーナー、吉嗣 奈津希さんです …
-
-
背筋の鍛え方part3~正しいフォームを得るために
正しいフォームで行えない？！ 背筋シリーズをお届けしているMYGYMのコーナーで …
-
-
【 将来はスポーツジム経営！ マッスルゲスト：叶内 恵太 さん 】
「トレーナーで食べて行く」がブレた事はありません。 今日のマッスルゲストは４月に …