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【 “転ばぬ先の筋トレ!” では、転んだ場合は?? 】

   

先日、以前ゲストにご登場いただいた方が歩道と車道の段差で足を踏み外し、手首を骨折した、という情報を拝見し、急遽森部先生への質問となりました!

ご高齢の方を含め「転倒する危険」を感じていらっしゃる方は必聴です。
転倒してしまい、運動が出来なくなり、その後寝たきりになってしまう方もいらっしゃいます。
「転ばぬ先の杖」ならぬ「転ばぬ先の筋トレ」にとどまらず、「転んだときはどうすれば良いか?」まで伺っております。
ドウゾ!

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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