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【 ハル・ベリー 企画! 松島 美絵の挑戦〜中間発表〜! 】

   

最近、「キツくない」んです・・・・

2ヶ月ぶりの登場!松島 美絵さん!
「ハル・ベリー企画〜松島美絵の挑戦〜」ということで、2月末からスタートした”ダイエット企画”です。

元陸上アスリートだった松島さん。

引退、就職、結婚、出産を経て、体重がかなり増量したそうです。
その松島さんの各部位をサイズダウン!
ということで取り組んでおりますが、3ヶ月が経ち、その数字やいかに?!

ちなみにこれまでの写真と比較してみませう。。

↓写真は2月末、初登場時
IMG_1437


続いて、3月末登場時
IMG_2045

 

 

そして、今月
IMG_3078

表情はイキイキしている感じが!!
サイズはいかに!
ドウゾ!






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 - 福岡☆街かど 森部塾

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