【 ハル・ベリー 企画! 松島 美絵の挑戦〜中間発表〜! 】
最近、「キツくない」んです・・・・
2ヶ月ぶりの登場!松島 美絵さん!
「ハル・ベリー企画〜松島美絵の挑戦〜」ということで、2月末からスタートした”ダイエット企画”です。
元陸上アスリートだった松島さん。
引退、就職、結婚、出産を経て、体重がかなり増量したそうです。
その松島さんの各部位をサイズダウン!
ということで取り組んでおりますが、3ヶ月が経ち、その数字やいかに?!
ちなみにこれまでの写真と比較してみませう。。
表情はイキイキしている感じが!!
サイズはいかに!
ドウゾ!
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