【琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に？】

2016/02/01

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報告会に参加した森部塾長。
キューバのプロダンサーも練習前に「体幹トレーニング」をしていたそうで、体幹の大切さはどこでも同じなんだ！ということを実感した次第です。

さて、今日の「MY GYM」のコーナーでは、大相撲の九州場所で初優勝を飾った琴奨菊にスポットを当てます。
これまで中々思うような成績を残せなかった琴奨菊が「抜け出せた」背景には、個人契約しているスポーツトレーナーの存在があったそうです。
そのトレーナーと重点的に取り組んだのが「体幹トレーニング」。

大相撲の練習だけでもかなりハードなイメージがありますが、別メニューで取り入れた「体幹トレーニング」。
その様子が放映されていましたが、何やら「やかん」のような物を持って振り回しておりました。。
いったいアレはなんですか？

ドウゾ！

: 【税理士がレクチャー！「国民や企業に関係する『２７年度税制大綱』のポイント」〜福岡☆街かど森部塾 150118アーカイブpart②〜

アカデミック、マッスルトーク！！ということで、今回の「マッスルゲスト」は、スポ …

: 【 Casinoとは、相手を思いやる文化です。マッスルゲスト：塚原祥子さん】

今日のマッスルゲストは、大名にあるダンススタジオ「Familia del Cas …

: 【今月のテーマは「九州福岡の名産、名物、名所を教えて〜♪」です！】〜突破アスリート永野明の RIO DE あいまSHOW！！アーカイブ 150203　part③〜

今月のマンスリートークのテーマは「九州、福岡の名産、名物、名所教えて〜♪」です。 …

【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に？ 】