【琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に？】

2016/02/01

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報告会に参加した森部塾長。
キューバのプロダンサーも練習前に「体幹トレーニング」をしていたそうで、体幹の大切さはどこでも同じなんだ！ということを実感した次第です。

さて、今日の「MY GYM」のコーナーでは、大相撲の九州場所で初優勝を飾った琴奨菊にスポットを当てます。
これまで中々思うような成績を残せなかった琴奨菊が「抜け出せた」背景には、個人契約しているスポーツトレーナーの存在があったそうです。
そのトレーナーと重点的に取り組んだのが「体幹トレーニング」。

大相撲の練習だけでもかなりハードなイメージがありますが、別メニューで取り入れた「体幹トレーニング」。
その様子が放映されていましたが、何やら「やかん」のような物を持って振り回しておりました。。
いったいアレはなんですか？

ドウゾ！

: 放送終了予告！「福岡☆街かど森部塾」〜皆さんからの「聞きたいコンテンツ」お待ちしています！〜

お子様の足が早くなる、そんな方法ありますか？「教えて！森部先生」今回の教えて …

: 【（祝）番組枠拡大！新コーナースタート！”MY GYM”。アナタのお部屋がアナタのジムに！】〜福岡☆街かど森部塾 150104 アーカイブpart①〜

あけましておめでとうございます！お蔭様で「福岡☆街かど森部塾」は2015年から …

: 【効果絶大！みんなやらない「体幹」トレーニング：「首トレ」】福岡☆街かど森部塾アーカイブ 150301-1

３月に入りました！卒業シーズンですね〜、からスタートしました、福岡☆街かど森 …

: 【森部先生の今年の３大ニュース！そして、来年は…？！】〜福岡☆街かど森部塾アーカイブ〜141228 part②〜

トレーナーとして、経営者として、革新的な内容と発進力で、多くの方を導いていらっし …

【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に？ 】