【 筋トレで、”アレもコレも手に入れちゃう！”の巻き 】
2015/09/01
今回の「教えて！森部先生！」では、ずばり「筋トレの筋肉増強以外のメリットは何ですか？」という質問です。
みなさん、何があると思います？
そう、い〜っぱいあるんです！
単に「やればいい」んです。
奏すれば、自然と結果と変化が手に入るんです。
いや〜、素晴らしく単純で、素晴らしく分かりやすいですよね。
筋トレTシャツも作りましたよ〜！
ご希望の型はFBの「森部塾ページ」へメッセージをドウゾ！
https://www.facebook.com/fukuoka.moribejyuku
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 年内の目標！ 体脂肪率１２％やいかに？！ 】
年内最後の放送となる、「福岡☆街かど 森部塾」。 今年も様々ななMSPP（Mor …
-
-
【 正しいトレーニングは結果を導く！ マッスルゲスト： 高瀬 遼太郎さん 】
声の作るのは体。つまり、体が「楽器」なんです。 今回のマッスルゲストはシンガーソ …
-
-
【 ウォーキングはしないでください！〜転倒しない為にするべき事〜】
春の陽気を感じる今日この頃、お外をウォーキングするのも楽しい季節です。 リフレッ …
-
-
【 たったそれだけ？！〜 女性らしい「くびれ」の作り方part① 〜】
５月に入りました！ 晴天が続き、百道浜にいってもお客さんで一杯です。 若者は既に …
-
-
【 災害時に必要な身体のケア 】
回の「MY GYM」は災害時の身体のケアの方法について伺いました。 基本的な事で …
-
-
【 ココロに作用する筋トレとは！？ マッスルゲスト：坂本 敏志さん 】
今回のゲストは「森部塾 筆頭塾生」の坂本 敏志さんです！ 「筆頭塾生」と呼ばせて …
-
-
【 森部先生のメソッドで、お尻が〜♡ マッスルゲスト： 柳田 三千代さん 】
今日のマッスルゲストは、森部先生のセミナーをコーディネートしてくださった、有料老 …
-
-
【 こんな時に怪我をする！？ 間違った筋トレ法、〜腰編〜 】
Familia del casino のイベント「Familia Fiesta …
-
-
【 足の裏、今、熱いんです！ マッスルゲスト：佐藤 雅浩さん 】
森部塾には「熱い」かたが沢山集います！ 特に「トレーナー」をなさっていらっしゃる …
-
-
【 筋トレは体よりも心に作用するメリットの方が大きい！ マッスルゲスト：小川 聡志 さん 】
今日のゲストもスペシャルです！ 現役のプロレスラー、小川聡志さんです！ コミてん …