kazcast

podcast laboratry

*

【 筋トレで、”アレもコレも手に入れちゃう!”の巻き 】

      2015/09/01

今回の「教えて!森部先生!」では、ずばり「筋トレの筋肉増強以外のメリットは何ですか?」という質問です。

みなさん、何があると思います?

そう、い〜っぱいあるんです!

単に「やればいい」んです。

奏すれば、自然と結果と変化が手に入るんです。

いや〜、素晴らしく単純で、素晴らしく分かりやすいですよね。

筋トレTシャツも作りましたよ〜!
ご希望の型はFBの「森部塾ページ」へメッセージをドウゾ!

https://www.facebook.com/fukuoka.moribejyuku

IMG_8336

IMG_8337IMG_8334IMG_8331IMG_8338
 

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

iStock_000017746539XSmall
【 お花見で食べ過ぎた〜!というアナタに朗報です♪ 】

お花見シーズン! ついつい、飲み過ぎ、食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょ …

images
【 レコーディング・トレーニング 】

今日の「教えて!森部先生」では、「トレーニングを楽しく続けるにはどうすればいいで …

normal-4
大胸筋って素晴らしい!part2

大胸筋の鍛え方、今回は器具篇 逞しい、胸板を作るために、先週は自宅での自重トレー …

IMG_4479
【 森部先生が、、、いない〜!?そのかわり、美女が。。♥️ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141214 part①〜

今日のオープニングは何かが違う!! なにが?? なにが?? 森部先生が。。。。! …

IMG_7857
【 筋トレは体よりも心に作用するメリットの方が大きい! マッスルゲスト:小川 聡志 さん 】

今日のゲストもスペシャルです! 現役のプロレスラー、小川聡志さんです! コミてん …

img_8971
【 プライベートジムを作っちゃいました! マッスルゲスト:村上ガーデン 村上伸也さん 】

難病と向き合い、克服できたのも筋トレのお蔭?! 今回のマッスルゲストは、村上ガー …

IMG_5485
【 「筋トレ」で「太もも」は「細く」なるか?! 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150308-1

今日の「MY GYM」はついに脚部に突入! 中でも皆さん関心の高い「太もも」デス …

ダウンロード (6)
【 筋肉のポジティブとネガティブ 】

またまた寒くなって参りました! 寒い身体を暖めてくれるのにも、筋トレは有効ですよ …

img_7528
【 「脚」ではなく「足」にフォーカス! フットコンディショニングの大切さ 】

トレーニング前にフットコンディショニングを受けました! 今回のMY GYMのコー …

IMG_7215
【 お米、酒粕、おからで育った「むなかた牛」、ご存知ですか? マッスルゲスト:佐藤 秀一さん 薄一郎さん】

今日のマッスルゲストはお二人です! ソフトボールチームのコーチ、監督として、子ど …