【 筋トレで、”アレもコレも手に入れちゃう!”の巻き 】
2015/09/01
今回の「教えて!森部先生!」では、ずばり「筋トレの筋肉増強以外のメリットは何ですか?」という質問です。
みなさん、何があると思います?
そう、い〜っぱいあるんです!
単に「やればいい」んです。
奏すれば、自然と結果と変化が手に入るんです。
いや〜、素晴らしく単純で、素晴らしく分かりやすいですよね。
筋トレTシャツも作りましたよ〜!
ご希望の型はFBの「森部塾ページ」へメッセージをドウゾ!
https://www.facebook.com/fukuoka.moribejyuku
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 ウエストを絞りたければコレをしろ!〜正しい腹筋はコレだ!! 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part①〜
朝、起きて、軽い筋トレを始めました、中嶋です。 朝起きてすぐやるとカラダが暖かい …
-
-
【 朝ご飯は食べちゃダメ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart③
森部先生の気になるトピックス。 今回は「朝ご飯は食べちゃダメ!」という、これまた …
-
-
【 遅筋と速筋、違いと役割 】
週末に初の埼玉セミナーを行った森部塾長。 大人気のピッチングDVDをきっかけにオ …
-
-
【 焦りがもたらすオーバーワーク! 】
今日もバッチリ決まってらっしゃる森部先生! テーマは? 「海でしょう!」というお …
-
-
「躾」について考える
時代とともに変わる「教育の風景」。 10年前では想像できない風景がイロイロありま …
-
-
【 必殺!お尻ブロ〜ック!! マッスルゲスト:元サッカー日本代表:山下 芳輝さん 】
今日のマッスルゲストは元サッカー日本代表 山下 芳輝さんです。 現役時代には怪我 …
-
-
【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に? 】
放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …
-
-
【 夏に間に合う! ヒップアップ集中メソッド Part④ 】
〜ながら、でもできる「ヒップアップ」? 「夏に間に合う!ヒップアップ集中メソッド …
-
-
【 スポーツビジネスに掛ける熱い想い:マッスルゲスト 萩原 克美 さん 】
森部先生が理事長を勤める、NCCAの卒業生の萩原 克美さんがゲストに登場! 現在 …
-
-
眠れない?そんなあなたにオススメは? 教えて!森部先生!
実はそういう方、多いんです 今回の「教えて!森部先生」はゲストの内田さんからの質 …





