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【 筋トレで、”アレもコレも手に入れちゃう!”の巻き 】

      2015/09/01

今回の「教えて!森部先生!」では、ずばり「筋トレの筋肉増強以外のメリットは何ですか?」という質問です。

みなさん、何があると思います?

そう、い〜っぱいあるんです!

単に「やればいい」んです。

奏すれば、自然と結果と変化が手に入るんです。

いや〜、素晴らしく単純で、素晴らしく分かりやすいですよね。

筋トレTシャツも作りましたよ〜!
ご希望の型はFBの「森部塾ページ」へメッセージをドウゾ!

https://www.facebook.com/fukuoka.moribejyuku

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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