kazcast

podcast laboratry

*

【 筋肉痛、だ〜い好き! 】

   

今日もバチっと決まっていらっしゃる森部先生。
先日は「俺の撮影会」なるものがあったそうです。

「俺の」シリーズ。。。。ではないのかも知れませんが、「撮影会」でも本気で追い込んで、本気の表情で望むそうです。
そのお陰で本日筋肉痛、、、という森部先生に伺いました!
筋トレにおいて、「筋肉痛」ってやっぱりあった方がいいのでしょうか?

ドウゾ!

IMG_6324IMG_6328

IMG_6324
IMG_6336_2

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_6338
【 「音が見えるダンス?!」 マッスルゲスト:大島 匡史朗さん 】

たたずまいから美しい。。。 そんな第一印象のマッスルゲスト、コンテポラリーダンサ …

IMG_5420
【 効果絶大!みんなやらない「体幹」トレーニング :「首トレ」】福岡☆街かど森部塾 アーカイブ 150301-1

3月に入りました! 卒業シーズンですね〜、からスタートしました、福岡☆街かど 森 …

IMG_7976
【 追い込みキャンプで筋肉量アップ! 〜6パックへの道〜 】 

突然の雨に降られた番組前。 濡れた衣服で冷房にあたると風邪をひいてしまいますが、 …

09c21e963e759b82d8e97742adbecc74
【 モーリーを探せ! 】

秋晴れが続いて、行楽には良い季節でございます! そんな中、我らが森部先生は、教え …

IMG_5928_2
【 「消費税」をきちんと知らないと、“損”しますよっ! 】

マッスルゲストはマンスリーでご登場いただいております、朝倉税理士法人 天神事務所 …

IMG_4632
【 私の人生、これで良いのかしら?から始まりました! マッスルゲスト:本木 縁 さん】

最初はなんの疑問も抱かなかった。。 今回のマッスルゲストはリンパケアトレナーであ …

IMG_5097
「【 情熱と挫折と復活 】〜マッスルゲスト:元プロボクサー 太田 優士氏〜」福岡☆街かど 森部塾 150125アーカイブ part②〜

本日のマッスルゲストは、元プロボクサー。 株式会社BODYBOXの代表取締役でい …

IMG_4205
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕三頭筋編part2〜 】

ベストボディジャパン、福岡予選。トレーニング指導した生徒が優勝! 暑い日が続いて …

img_9108
忘年会対策をもう一度♪

腸内環境、乱れてませんか?! 宴会が続く年末年始。 腸内環境も不安とは違う食生活 …

269728949-origin-1445777779
アブローラーチャレンジ!

できないことができるようになる♪ 筋トレをしていて楽しいのは、「できなかったこと …