【 ファスティングの効果とは?! ルネサンス香椎: 井上 美香さん 】
今日はルネサンス香椎よりインストラクターの井上 美香さんにお越し頂いております。
ママさんインストラクターという井上さん。
カラダ作りから今話題のファスティングまで、食や健康についてのアドバイスもできるのが強みのインストラクターです。
そんな井上さんからはダイエットのお話を中心に伺いました。
特に、「ファスティング」に関してのお話が興味深いですよ。
ドウゾ!
http://kazcast.sakura.ne.jp/k/wp-content/uploads/2015/09/08776ee37e8ffff4ce65c2f8882a62c0.jpeg
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 アクティブレストってな〜に? 】
今日のココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンスはルネサンス春日から …
-
-
【 骨盤と肋骨へアプローチ!「リアラインコア」 】
今日のルネサンスはベテラントレーナーお二人によるご出演です! ルネサンス大橋の準 …
-
-
【 テニスの王子様、登場! 心と体のフィットネス、スポーツクラブルネサンス 】
本日の「こころと体のフィットネス、スポーツクラブルネサンス」はルネサンス福岡香椎 …
-
-
【 夏です!ルネサンスの「スイミング」をドウゾ〜♪ 】
今回のルネサンスは、ルネサンス福岡西新から、スイミングコーチのお二人をお招きして …
-
-
【 人が素敵だから決めました!スポーツクラブルネサンス 】〜ココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンス 150108 アーカイブ part1〜
アルバイトから正社員へ。 3年間のアルバイトを経て、入社を決めたのは「ルネサンス …
-
-
【 キュキュッとウエスト! 】
キュキュッとウェスト〜♫ 今日のルネサンスは西新よりスイミング担当の三丸さん、フ …
-
-
【 様々な世代、目的に対応! パーソナルトレーニングの魅力 】
今日の「ココロとカラダのフィットネス、スポーツクラブルネサンス」はルネサンス春日 …
-
-
【 泳ぎながら、歌ってる? スポーツクラブルネサンス 】
今日はスポーツクラブルネサンス福岡西新より、スイミングスタッフの吉田さん、伏野さ …
-
-
【 シューズの選び方、ご存知ですか〜? 】〜 ココロとカラダのフィットネス・スポーツクラブルネサンス アーカイブ141225part②〜
ココルネ(番組名「ココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンス」を略し …
-
-
【 “履歴書に書ける”「泳力検定」ってご存知ですか!? 】
夏休み目前! 子どもだけでなく、大人向けの水泳教室も絶賛開講中! 今日はルネサン …
- PREV
- 【 中秋の名月はゼヒ♪ 】
- NEXT
- 【 素敵に育つ魔法の言葉 】