kazcast

podcast laboratry

*

【 ファスティングの効果とは?! ルネサンス香椎: 井上 美香さん 】

   

今日はルネサンス香椎よりインストラクターの井上 美香さんにお越し頂いております。

ママさんインストラクターという井上さん。

カラダ作りから今話題のファスティングまで、食や健康についてのアドバイスもできるのが強みのインストラクターです。

そんな井上さんからはダイエットのお話を中心に伺いました。

特に、「ファスティング」に関してのお話が興味深いですよ。
ドウゾ!

http://kazcast.sakura.ne.jp/k/wp-content/uploads/2015/09/08776ee37e8ffff4ce65c2f8882a62c0.jpegIMG_8585IMG_8589

IMG_8590

IMG_8591

 - Renaisanse

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_5255
【 “KOBAトレ”の魅力を伝えます!~スポーツクラブ ルネサンス福岡 大橋 菊竹 克彦 さん 】ココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンス アーカイブ 150212

第二、第四木曜日に放送しています、「 ココロとカラダのフィットネス スポーツクラ …

IMG_5823
【 「パーソナル」で確実に、早く、失敗なく「目標」を達成! 】

今回の「ココロとカラダのフィットネス、スポーツクラブルネサンス」はルネサンス福岡 …

6eba068847dc985e87f417c74d646cfa
【 ”おにぎりダイエット”ってどゆこと?? 】

【 ”おにぎりダイエット”ってどゆこと??】 今回2度目の出演となるルネサンス春 …

IMG_9665
【 泳ぎながら、歌ってる? スポーツクラブルネサンス 】

今日はスポーツクラブルネサンス福岡西新より、スイミングスタッフの吉田さん、伏野さ …

IMG_4721
【 只今、一年で一番オトクな?!新春「入会金、事務手数料、初月の月会費、全てゼロ」キャンペーン実施中!】〜ココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンス アーカイブ 150108 part2 〜

クラブ内で緑を育てる取り組み「いきもの係」を設ける等、ただスポーツを楽しむだけで …

photo_120119_02
【 錦織ブームをテニスブームへ! ルネサンス福岡 大橋 】

今日の「ココロとカラダのフィットネス☆スポーツクラブルネサンス」は、ルネサンス福 …

IMG_7152
【 “履歴書に書ける”「泳力検定」ってご存知ですか!? 】

夏休み目前! 子どもだけでなく、大人向けの水泳教室も絶賛開講中! 今日はルネサン …

IMG_9340
【 アクティブレストってな〜に? 】

今日のココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンスはルネサンス春日から …

no image
【 キュキュッとウエスト! 】

キュキュッとウェスト〜♫ 今日のルネサンスは西新よりスイミング担当の三丸さん、フ …

IMG_3442
【 ただいま施設建替につき移転営業中!ルネサンス大橋 】

食べ物のお話からスタート!ルネサンス大橋の東さん、吉岡さん♪ 今回はルネサンス大 …