kazcast

podcast laboratry

*

【 ファスティングの効果とは?! ルネサンス香椎: 井上 美香さん 】

   

今日はルネサンス香椎よりインストラクターの井上 美香さんにお越し頂いております。

ママさんインストラクターという井上さん。

カラダ作りから今話題のファスティングまで、食や健康についてのアドバイスもできるのが強みのインストラクターです。

そんな井上さんからはダイエットのお話を中心に伺いました。

特に、「ファスティング」に関してのお話が興味深いですよ。
ドウゾ!

http://kazcast.sakura.ne.jp/k/wp-content/uploads/2015/09/08776ee37e8ffff4ce65c2f8882a62c0.jpegIMG_8585IMG_8589

IMG_8590

IMG_8591

 - Renaisanse

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_0052
【 峰 不二子のテーマでおなじみ! ルネサンス香椎 田村憲一さん登場! 】

今日の「ココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンス」は、ルネサンス福 …

IMG_5630
【 ダイエットに必要なのは。。。? 】ココロとカラダのフィットネス☆スポーツクラブルネサンス

今回はルネサンス福岡西新から、砂田さんと高久さんにお越しいただきました! ルネサ …

photo_120119_02
【 錦織ブームをテニスブームへ! ルネサンス福岡 大橋 】

今日の「ココロとカラダのフィットネス☆スポーツクラブルネサンス」は、ルネサンス福 …

IMG_3635
【 楽しい!できた!が体験できる、ルネサンスのスイミング♪ 】

釣り部ですが、、、捌けません! 今日のルネサンスは、ルネサンスイオンモール福岡、 …

IMG_7454
【 骨盤と肋骨へアプローチ!「リアラインコア」 】 

今日のルネサンスはベテラントレーナーお二人によるご出演です! ルネサンス大橋の準 …

IMG_6264
【 パーソナルトレーニングが熱い! 】

今日の「ココロとカラダのフィットネス、スポーツクラブルネサンス」は大橋クラブの菊 …

IMG_4721
【 只今、一年で一番オトクな?!新春「入会金、事務手数料、初月の月会費、全てゼロ」キャンペーン実施中!】〜ココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンス アーカイブ 150108 part2 〜

クラブ内で緑を育てる取り組み「いきもの係」を設ける等、ただスポーツを楽しむだけで …

6eba068847dc985e87f417c74d646cfa
【 ”おにぎりダイエット”ってどゆこと?? 】

【 ”おにぎりダイエット”ってどゆこと??】 今回2度目の出演となるルネサンス春 …

IMG_6527
【 夏休みに向けて、子ども向けのテニススクールもありますよ! 】

今日の「心と体のフィットネス スポーツクラブ ルネサンス」は、ルネサンス春日より …

IMG_3442
【 ただいま施設建替につき移転営業中!ルネサンス大橋 】

食べ物のお話からスタート!ルネサンス大橋の東さん、吉岡さん♪ 今回はルネサンス大 …