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【 ルネサンスイオンモール福岡から、山崎さん、西野さんにお越し頂きました!】

   

【ルネサンスイオンモール福岡から、山崎さん、西野さんにお越し頂きました!】

~ Group Fight 60 ~ 2016 年 4 月よりクラブに導入された新格闘技プログラムをご紹介頂きました!

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総合格闘技をはじめボクシングやムエタイ等様々な格闘技の動きを エキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。
北欧で 700 クラブ以上、 国内でも約 200 施設で導入されており世界基準のプログラムです 普段行わないようなパンチやキックでストレス発散効果があり、 また、全身を使う有酸素運動の 為「脂肪燃焼効果」や「持久力」が向上します! グループファイトの動きの中で強度の低い動きを選ぶことができますので 初めての方での安心し て楽しんでいただけるプログラムとなっています。

先日、スタッフ向けのデモレッスンを実施しましたが ストレスの解消と心地よい疲労感でとても盛 り上がるレッスンとなりました。 楽しくダイエットしたい方にはもってこいの おススメプログラムです!!!!!

 - Renaisanse

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