kazcast

podcast laboratry

*

【 ルネサンスイオンモール福岡から、山崎さん、西野さんにお越し頂きました!】

   

【ルネサンスイオンモール福岡から、山崎さん、西野さんにお越し頂きました!】

~ Group Fight 60 ~ 2016 年 4 月よりクラブに導入された新格闘技プログラムをご紹介頂きました!

13081713_870139746430283_589800891_n

総合格闘技をはじめボクシングやムエタイ等様々な格闘技の動きを エキサイティングな音楽に合わせて行うプログラムです。
北欧で 700 クラブ以上、 国内でも約 200 施設で導入されており世界基準のプログラムです 普段行わないようなパンチやキックでストレス発散効果があり、 また、全身を使う有酸素運動の 為「脂肪燃焼効果」や「持久力」が向上します! グループファイトの動きの中で強度の低い動きを選ぶことができますので 初めての方での安心し て楽しんでいただけるプログラムとなっています。

先日、スタッフ向けのデモレッスンを実施しましたが ストレスの解消と心地よい疲労感でとても盛 り上がるレッスンとなりました。 楽しくダイエットしたい方にはもってこいの おススメプログラムです!!!!!

 - Renaisanse

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_0895
【 ランニング、マラソン、その楽しみは広がっています!】

今回のルネサンスは「ランニング」についてのお話が沢山聞けますよ! お話くださった …

IMG_5255
【 “KOBAトレ”の魅力を伝えます!~スポーツクラブ ルネサンス福岡 大橋 菊竹 克彦 さん 】ココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンス アーカイブ 150212

第二、第四木曜日に放送しています、「 ココロとカラダのフィットネス スポーツクラ …

IMG_7454
【 骨盤と肋骨へアプローチ!「リアラインコア」 】 

今日のルネサンスはベテラントレーナーお二人によるご出演です! ルネサンス大橋の準 …

IMG_4286
ホノルルマラソン、一緒に走りませんか?!

毎年ご好評いただいてる”ホノルルマラソン”、募集中です! 今回のご出 …

IMG_0347
【 スポーツクラブルネサンス ASVの東さん、砂田さん、登場! 】

今日のルネサンスはクラブのトレーナー、フロントの方ではなく、初めての「ASV」と …

IMG_4015
【 ルネサンス春日より福田さん、横竹さん、登場! 】

ただいま、春日にはテスコーチが16名在籍しています! 今日のルネサンスは春日クラ …

IMG_9340
【 アクティブレストってな〜に? 】

今日のココロとカラダのフィットネス スポーツクラブルネサンスはルネサンス春日から …

IMG_5527
【 ここでしか体験出来ない、TRX-RIPプログラムが熱い!】

今日はルネサンス春日より、フィットネストレーナー 和泉 絹世さんと、高木 麻美さ …

IMG_7152
【 “履歴書に書ける”「泳力検定」ってご存知ですか!? 】

夏休み目前! 子どもだけでなく、大人向けの水泳教室も絶賛開講中! 今日はルネサン …

11868624_745178475593078_2011330843_n
【 夏バテの原因を知って、元気に夏を楽しもう! 】

「心と体のフィットネス スポーツクラブルネサンス」。 今日はルネサンスイオンモー …