kazcast

podcast laboratry

*

【 強くなりたいんです! :マッスルゲスト 行本 英里花さん 】

   

今回のマッスルゲストは現役ダンサーでインストラクターでもいらっしゃる「行本 英里花」さんです!
「えっかさん」と呼ばれているそうですので、我々も「えっかさん」と呼ばせていただきました!

えっかさんが森部塾に通うようになったのは、新たなジャンルのダンスを取り入れるため。
そのダンスは「体幹」がしっかりしていないと、奇麗に決まらないんだそうです。

「どんなダンスなんですか?」

「ボーグ」というダンスです。

「ボーグ」ってどんなダンスなんでしょう。
そして、「強くなりたい」というえっかさんの夢なども伺いました!

ドウゾ!

vogue
IMG_9141IMG_9144IMG_9143

IMG_9144

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ダウンロード (4)
【 年内の目標! 体脂肪率12%やいかに?! 】

年内最後の放送となる、「福岡☆街かど 森部塾」。 今年も様々ななMSPP(Mor …

IMG_6324
【 筋肉痛、だ〜い好き! 】

今日もバチっと決まっていらっしゃる森部先生。 先日は「俺の撮影会」なるものがあっ …

no image
【 森部塾長のホテル日航福岡時代♪ マッスルゲスト:瀧本 真由美さん登場! 】

石ノ森章太郎の「ホテル」に憧れて?!  今回のマッスルゲストは昔の森部塾長を知る …

ダウンロード (6)
【 筋肉のポジティブとネガティブ 】

またまた寒くなって参りました! 寒い身体を暖めてくれるのにも、筋トレは有効ですよ …

IMG_5740
【 大切にしているのは「言葉掛け」 】マッスルゲスト:菅村 徹さん

今回のマッスルゲストはパーソナルトレーナーの菅村 徹さんです。 いわゆる、森部先 …

IMG_6897
【 ダンスをスポーツにする競技、エアロビクス:マッスルゲスト: 帆足 勉さん 】

切れのある動きと力強さ、表現力の豊かさなどで人々に笑顔を届ける、そんなイメージの …

IMG_2973
【 食べる?食べない?〜女性らしいくびれの作り方 part④ 】

「憧れのくびれ作り」、食事からのアプローチをする時のポイント! 憧れのくびれ作り …

IMG_5749
【 筋トレで「統一地方選挙の投票率を上げる事」は出来るのか?! 】

先週の金曜日からスタートしている統一地方選挙。 選挙カーが街中を走っております。 …

IMG_7300
【「 筋トレ」で夏休みの宿題を早く終わらせる事は出来るのか?! 】

【 筋トレは世界を救う! 】をコンセプトに発信しております、「福岡☆街かど 森部 …

10336691_1574486309471821_8551747486396778845_n
【 筋トレで「キューバダンス」を広めて行く事はできるか?! 】

今回の「筋トレで世界で世界を救う事はできるのか?!」のコーナー。 お題は【 筋ト …