【強くなりたいんです！：マッスルゲスト行本英里花さん】

2015/11/02

今回のマッスルゲストは現役ダンサーでインストラクターでもいらっしゃる「行本英里花」さんです！
「えっかさん」と呼ばれているそうですので、我々も「えっかさん」と呼ばせていただきました！

えっかさんが森部塾に通うようになったのは、新たなジャンルのダンスを取り入れるため。
そのダンスは「体幹」がしっかりしていないと、奇麗に決まらないんだそうです。

「どんなダンスなんですか？」

「ボーグ」というダンスです。

「ボーグ」ってどんなダンスなんでしょう。
そして、「強くなりたい」というえっかさんの夢なども伺いました！

ドウゾ！

: 【筋トレで、”キングカズ”のパフォーマンスは５０歳まで継続する事が出来るのか？！】

少し前のお話しになりますが、「キング•カズ」こと、三浦知良選手に対する張本勲氏の …

: 【 ”フォーム”には”意味”がある！：正しいスクワットフォーム】

あれれ？先生、ちょっと疲れてません？？ええ、やってはいけない、「長距離走」を …

: 【今月のテーマは「九州福岡の名産、名物、名所を教えて〜♪」です！】〜突破アスリート永野明の RIO DE あいまSHOW！！アーカイブ 150203　part③〜

今月のマンスリートークのテーマは「九州、福岡の名産、名物、名所教えて〜♪」です。 …

: 【部活動についてモノ申す！顧問の先生の負担がハンパない！〜森部先生の気になるトピックス】〜福岡☆街かど森部塾 150111アーカイブ part3〜

部活動の顧問の先生と言えば、その競技に精通している人。。。が必ずしもなる訳ではな …

: 【マッスルゲスト】心のストレッチトレーナー：濱野亜紀（はまのあき）さん

ダンサーとして、そして、心のストレッチトレーナーとして今日のマッスルゲストは美 …

【 強くなりたいんです！ ：マッスルゲスト 行本 英里花さん 】