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【 競技によって異なる「筋肉」のつき方 】

   

「教えて!森部先生」のコーナー。
本日は「競技によって異なる筋肉のつき方、つけ方」についてです。

競技によって筋肉のつき方が違うのは想像しやすいかもしれませんが、プレーヤーの体系、競技スタイルによってもどのようなバランスで筋肉をつけていくのかが異なる、というお話です。

ドウゾ!

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