kazcast

podcast laboratry

*

【 ”フォーム”には”意味”がある!:正しいスクワットフォーム 】

   

あれれ?
先生、ちょっと疲れてません??

ええ、やってはいけない、「長距離走」を走ってしまいました。
おそらく10年ぶり。。。

そんなお話からスタートの森部塾。

「MY GYM」のコーナーでは、先週、「デッドリフトでデッドした」(デッドリフトというフリーウェイトトレーニング中に腰が痛くなった)ナビゲーターの中嶋のその後のお話をお届けしております。
2週連続でデッドするなんて。。。。

ドウゾ!

images (1)IMG_9370

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_1431
【 ファンを増やしたいのですが、どうすれば? 教えて!森部先生! 】

今日から森部塾生としてトレーニングを開始した松島さん。 トレーニングジムには、「 …

img_9157
福岡☆街かど 森部塾 総集編 その2

健康であること、体力があることで、人生は大きく変わる 最終回となりました、「福岡 …

IMG_5748
【 「掴む力」は生命力を司る パート① 】

今回の「MY GYM」は「つかむ力」にフォーカスします。 「つかむ力」といえば「 …

img_8436
NCCA 日本コンディショニングコーチ協会 事務局代表 田中 美紀さん登場!

出会う前から強烈でした?!  今回のマッスルゲストは、番組でもよく話題に登ります …

28207064_m
【 たった3ヶ月で全国大会?! 】

今日の「教えて!森部先生」のコーナーでは、受講生で成長が目覚ましかった方のエピソ …

good-belly-2-14581100998gk4n-240x240
【 登録商標を獲得した、「ポジトレ®」とは?! 】

卒業シーズンを迎え、森部先生の教え子達も巣立っていきました! いろんな出会い、別 …

normal-6
NSPP(中嶋スタイルパワーポージング)について

今日は森部先生がお休みです 今回は森部先生がお休み、ということで、ナビゲーターの …

IMG_7082
【 日本とイタリアの「いい男」】マッスルゲスト:プロダクトデザイナー 富田 一彦 氏 】

今回の「マッスルゲスト」はプロダクトデザイナーの富田 一彦氏。 長崎出身、20年 …

IMG_1545
【 続かない人の為の「続ける方法」】 教えて!森部先生

今回の「教えて!森部先生」は、ゲストのアンナさんからの質問です。 「筋トレは素晴 …

iStock_000017746539XSmall
【 お花見で食べ過ぎた〜!というアナタに朗報です♪ 】

お花見シーズン! ついつい、飲み過ぎ、食べ過ぎてしまった方も多いのではないでしょ …