【 ”フォーム”には”意味”がある！：正しいスクワットフォーム】

2015/11/16

あれれ？
先生、ちょっと疲れてません？？

ええ、やってはいけない、「長距離走」を走ってしまいました。
おそらく10年ぶり。。。

そんなお話からスタートの森部塾。

「MY GYM」のコーナーでは、先週、「デッドリフトでデッドした」（デッドリフトというフリーウェイトトレーニング中に腰が痛くなった）ナビゲーターの中嶋のその後のお話をお届けしております。
2週連続でデッドするなんて。。。。

ドウゾ！

: 【マッスルゲスト！〜元ソフトバンクホークス投手　高橋英聡さん】〜福岡☆街かど森部塾 150111 アーカイブpart2〜

今日のマッスルゲストは！元ソフトバンクホークス、そしてオリックスバッファロー …

: 【森部先生のメソッドで、お尻が〜♡　マッスルゲスト：柳田三千代さん】

今日のマッスルゲストは、森部先生のセミナーをコーディネートしてくださった、有料老 …

: 【筋トレで「中小、零細企業の”ベースアップ”を図る事」は出来るのか？！】

【筋トレは世界を救う】を合い言葉にお届けしております、「福岡☆街かど森部塾 …

: 【お米、酒粕、おからで育った「むなかた牛」、ご存知ですか？マッスルゲスト：佐藤秀一さん　薄一郎さん】

今日のマッスルゲストはお二人です！ソフトボールチームのコーチ、監督として、子ど …

: 【常識を覆すアスリート！成田緑夢（グリム）さんをお迎えしました！】〜福岡☆街かど森部塾アーカイブ 141221 part② 〜

今回のゲストはスノーボードで有名な成田３兄姉の末っ子、成田緑夢（なりたぐりむ …

【 ”フォーム”には”意味”がある！：正しいスクワットフォーム 】