【 ”フォーム”には”意味”がある!:正しいスクワットフォーム 】
あれれ?
先生、ちょっと疲れてません??
ええ、やってはいけない、「長距離走」を走ってしまいました。
おそらく10年ぶり。。。
そんなお話からスタートの森部塾。
「MY GYM」のコーナーでは、先週、「デッドリフトでデッドした」(デッドリフトというフリーウェイトトレーニング中に腰が痛くなった)ナビゲーターの中嶋のその後のお話をお届けしております。
2週連続でデッドするなんて。。。。
ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 今年の目標は!365日、毎日筋トレ !!〜鈴木さんの場合〜】〜福岡☆街かど 森部塾 150111 アーカイブpart1〜
リスナーの皆さんのお話をラジオでもご紹介したい! ということで、今回はMY GY …
-
-
放送終了予告!「福岡☆街かど森部塾」〜皆さんからの「聞きたいコンテンツ」お待ちしています!〜
お子様の足が早くなる、そんな方法ありますか?「教えて!森部先生 」 今回の教えて …
-
-
【 筋トレは体よりも心に作用するメリットの方が大きい! マッスルゲスト:小川 聡志 さん 】
今日のゲストもスペシャルです! 現役のプロレスラー、小川聡志さんです! コミてん …
-
-
【 コンサル業からマッサージの世界へ マッスルゲスト:佐藤 美香さん 】
今日のマッスルゲストは大橋で「くつろぎ空間 ナチュレ」の店長を務めていらっしゃる …
-
-
【 仰げば尊し!筋トレの恩!〜「ふくらはぎ」をスッキリ見せる筋トレとは?! 】
今日も元気にスタートしました! 「福岡☆街かど 森部塾」! 卒業シーズン。 森部 …
-
-
【 この仕事をする為に生まれて来た気がします! 】マッスルゲスト: ANNA(アンナ)さん
今日のマッスルゲストは、ポーランド出身の現役モデル、ANNA(アンナ)さんです! …
-
-
【 指導者をめざす、現役大学生が登場!マッスルゲスト:大城 大さん 】
今回のマッスルゲストは、番組初!の現役大学生が登場です。 森部先生が教える九州共 …
-
-
【 みんな見てますヨ、アナタの“後姿” 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart①
「福岡☆街かど 森部塾」のFBグループページでは、 番組への参加を募っております …
-
-
【 “時間”じゃない、”密度”だ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part②〜
今回のマッスルゲストはタップダンスインストラクターの楽満 信幸 先生です。 22 …
-
-
【 マッスルゲストにふさわしい、吉嗣 奈津希さん登場! 】
今回2回目の登場、さらにマッスル度、上がってません? 今回はピンチヒッターとして …
- PREV
- 「躾」について考える
- NEXT
- 【 瑞々しい感性で突き進め! 森部ゼミより、石原君、工藤君登場! 】


