kazcast

podcast laboratry

*

【 ”フォーム”には”意味”がある!:正しいスクワットフォーム 】

   

あれれ?
先生、ちょっと疲れてません??

ええ、やってはいけない、「長距離走」を走ってしまいました。
おそらく10年ぶり。。。

そんなお話からスタートの森部塾。

「MY GYM」のコーナーでは、先週、「デッドリフトでデッドした」(デッドリフトというフリーウェイトトレーニング中に腰が痛くなった)ナビゲーターの中嶋のその後のお話をお届けしております。
2週連続でデッドするなんて。。。。

ドウゾ!

images (1)IMG_9370

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_6280
【 個人事業主の皆さん、「法人化」するタイミングは「ココ」デス! 】

マッスルゲスト! マンスリーでご登場いただいております、あさくら税理士法人 天神 …

IMG_2248
【 95歳!現役です!シニアライフアドバイザー 先川 祐次 さん 】

今回のマッスルゲストは、番組至上最年長の95歳!! 人生を楽しむスペシャリスト、 …

IMG_9965
【 スポーツビジネスに掛ける熱い想い:マッスルゲスト 萩原 克美 さん 】

森部先生が理事長を勤める、NCCAの卒業生の萩原 克美さんがゲストに登場! 現在 …

IMG_2398
【 一流に学べば結果が早い! マッスルゲスト:末永 泰一さん 】

今回のマッスルゲストは株式会社ハッピーハートカンパニー 代表取締役社長でいらっし …

img_8736
プロレスラーも目からウロコのMSPP,教えて!KING先生!

プロレスラーの筋トレってどんなの? 今回は森部先生お休みのため、ゲストのKING …

IMG_1141
森部先生の、かっこよさの秘訣って何ですか?!

今回の「教えて!森部先生」は、ゲストの前田さんからの質問でした。 その内容は、、 …

IMG_7857
【 筋トレは体よりも心に作用するメリットの方が大きい! マッスルゲスト:小川 聡志 さん 】

今日のゲストもスペシャルです! 現役のプロレスラー、小川聡志さんです! コミてん …

img_9157
福岡☆街かど 森部塾 総集編 その2

健康であること、体力があることで、人生は大きく変わる 最終回となりました、「福岡 …

000
【 大胸筋って素晴らしい! 】

今日は器具を使った胸筋のトレーニング! 部位別筋トレは先週から「胸筋」のメソッド …

IMG_7082
【 日本とイタリアの「いい男」】マッスルゲスト:プロダクトデザイナー 富田 一彦 氏 】

今回の「マッスルゲスト」はプロダクトデザイナーの富田 一彦氏。 長崎出身、20年 …