【 95歳！現役です！シニアライフアドバイザー 先川 祐次 さん 】
今回のマッスルゲストは、番組至上最年長の９５歳！！
人生を楽しむスペシャリスト、シニアライフアドバイザーの先川 祐次さんです！
【 プロフィール 】
先川 祐次 Yuji Sakikawa シニアライフ・アドバイザー 大正9年、中国大連市生まれ。西日本新聞に入社し、アメリカ政府フルブライト奨学金で州立ワシントン大学に留学した後、中近東、アフリカ移動特派員、ワシントン支局長など海外での特派員生活を長く送り、歴史が刻まれる瞬間を目撃。退任後は、精華女子短期大学特任教授などを務め、その傍らで高齢者の生活相談ボランティアをスタート。2004年にワシントン大学生涯学習部に復学し、高齢学（gerontology）を研究し、現在は、シニアライフ・アドバイザーとして実学としての高齢学の普及活動を続けていらっしゃいます。「元気な高齢者が元気な地域をつくる」という持論から、自らも現役で活躍中の95歳。
という、先川さん。
身体と気持ちのトレーニングで健康寿命は延びる！とのことです。まさに「ポジトレ」！
これからの高齢化社会に向けての我々のなすべき取り組み等、お話が盛り上がりました！
ドウゾ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 筋トレは「ゴム」でやっても効果ナシ！ 】
急に暖かくなって、体調管理がついて行かない、なんて言う人もいるかもしれません。 …
-
-
【 筋トレで「水毒」を克服する事は出来るのか？！ 】
「水毒」って皆さんご存知ですか？ 漢字から想像すると、危険な香りがするのですが、 …
-
-
大胸筋って素晴らしい！part2
大胸筋の鍛え方、今回は器具篇 逞しい、胸板を作るために、先週は自宅での自重トレー …
-
-
【 噛み合わせがもたらす驚きの結果！？ 】
スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。 そんな怪我を避けるために必要な「正し …
-
-
【 疑問を抱くこと、からスタート！ マッスルゲスト：佐藤 雅浩さん② 】
前回に引き続き、マッスルゲスト後編をお届けします！ トレーナーの佐藤 雅浩さんに …
-
-
【 「筋トレ」で「太もも」は「細く」なるか？！ 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150308-1
今日の「MY GYM」はついに脚部に突入！ 中でも皆さん関心の高い「太もも」デス …
-
-
【 夏に間に合う！ ヒッピアップ集中メソッド！ part１ 】
みんな言うんです、「夏に間に合う」とか。。 今日のMY GYMは夏対策企画のpa …
-
-
【 筋トレで「統一地方選挙の投票率を上げる事」は出来るのか？！ 】
先週の金曜日からスタートしている統一地方選挙。 選挙カーが街中を走っております。 …
-
-
【 食べる？食べない？〜女性らしいくびれの作り方 part④ 】
「憧れのくびれ作り」、食事からのアプローチをする時のポイント！ 憧れのくびれ作り …
-
-
【 そのやり方では効果無し！？ウエストに 効く「腹筋」とは！】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150201 part①〜
お腹ポッコリが気になる方必聴でございます！ 今回の「MY GYM」は「お腹周りの …
- PREV
- 【 次期店長、リョータさん登場！ 】
- NEXT
- 【 ○○しながらトレーニング！ 】