kazcast

podcast laboratry

*

【 大胸筋って素晴らしい! 】

   

今日は器具を使った胸筋のトレーニング!

部位別筋トレは先週から「胸筋」のメソッドにお話が進んでおります。

600x400xshutterstock68880256-1-jpg-pagespeed-ic-amtiisoo21

角度をつけることで、胸筋の上中下と鍛える箇所を分けられるという、楽しい筋肉部位でございます。
どうぞ!


428076

000img_6722

img_6724

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_6324
【 筋肉痛、だ〜い好き! 】

今日もバチっと決まっていらっしゃる森部先生。 先日は「俺の撮影会」なるものがあっ …

IMG_8881
【 お蔭様で1周年! 合い言葉は「筋トレは世界を救う!」 】

ああ!しまった! 先週、放送1周年を迎えていました! ということで、先週1周年を …

IMG_0778
【 正しいダイエットを伝えたい!:マッスルゲスト 青木菜見子 (あおき なみこ)さん 】

今回のマッスルゲストは、若くしてご自身のサロンを開いた、美人エステサロンオーナー …

IMG_3593
【 細やかな導きで結果を出す! マッスルゲスト:藤田 晋矢さん 】

大切なのは”楽しむ”こと。 今回のマッスルゲストはコンディショニング …

IMG_5485
【 「筋トレ」で「太もも」は「細く」なるか?! 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150308-1

今日の「MY GYM」はついに脚部に突入! 中でも皆さん関心の高い「太もも」デス …

images (5)
【 怪我をしない筋トレ法:膝篇 】

今日もバシっ!と決まっております、森部先生。 何でもゼミの皆さんとの取り組みの九 …

IMG_9965
【 スポーツビジネスに掛ける熱い想い:マッスルゲスト 萩原 克美 さん 】

森部先生が理事長を勤める、NCCAの卒業生の萩原 克美さんがゲストに登場! 現在 …

IMG_2450
【「ココロとカラダと自然との調和」ウイヨー・ローラさん】

今回のマッスルゲストは、モデルでダンサーの【 ウイヨー・ローラ 】さん。 お父様 …

Fotolia_28602586_S
【 『冷え性』を改善する、○○な歩き方 】

11月3日のFamilia のイベントに向けて、練習に励むチーム森部塾ですが、ハ …

IMG_5278_2
【 背中で語る、アナタの生き様 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ150215 part1

【 後姿美人、美男子 】 他人の後ろ姿って、結構見ていませんか? その分、自分の …