kazcast

podcast laboratry

*

【 大胸筋って素晴らしい! 】

   

今日は器具を使った胸筋のトレーニング!

部位別筋トレは先週から「胸筋」のメソッドにお話が進んでおります。

600x400xshutterstock68880256-1-jpg-pagespeed-ic-amtiisoo21

角度をつけることで、胸筋の上中下と鍛える箇所を分けられるという、楽しい筋肉部位でございます。
どうぞ!


428076

000img_6722

img_6724

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

img_8187
”素敵だな”と思う、男性、女性は? 教えて!森部先生!

森部塾長が思う、「素敵な男性」「素敵な女性」 今回の「教えて!森部先生!」ではゲ …

IMG_0928
【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に? 】

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …

shutterstock_77913031
【 エコノミー症候群対策を「ゲット」から発信してます! 】

オープニングではなぜか「写真の撮り方」についてのトークが盛り上がり、、、 本日予 …

IMG_5097
「【 情熱と挫折と復活 】〜マッスルゲスト:元プロボクサー 太田 優士氏〜」福岡☆街かど 森部塾 150125アーカイブ part②〜

本日のマッスルゲストは、元プロボクサー。 株式会社BODYBOXの代表取締役でい …

img_6736
【 質の良い睡眠を取りませんか? 教えて!森部先生 !】

寝不足は現代人の共通の悩み 今回の「教えて!森部先生!」はゲストの野上さんからの …

IMG_7300
【「 筋トレ」で夏休みの宿題を早く終わらせる事は出来るのか?! 】

【 筋トレは世界を救う! 】をコンセプトに発信しております、「福岡☆街かど 森部 …

225b58b93568d98481be70b16c2bbc9c
【 70歳のオートレーサー?! 】

様々なアスリートが来る、森部塾。 最近はオートレースの選手もジムにいらっしゃるそ …

img_8087
迷ったときはどうすれば? 教えて!森部先生!

指導方法やメソッドなどがたくさんありますが。。 今回の教えて!森部先生! では、 …

IMG_4695
【 ビジネスの手法で目標管理を行った、青山学院大学の箱根圧勝について 】

つづいても新コーナー! 「森部先生の気になるトピックス」。 今日はお正月に行われ …

IMG_7968
【 女性必聴!】”女性らしいフォルムを作る筋トレメソッド” マッスルゲスト:吉嗣 奈津希 さん

今日のマッスルゲストは、いつもお洒落でセクシーなトレーナー、吉嗣 奈津希さんです …