【 大胸筋って素晴らしい！ 】
今日は器具を使った胸筋のトレーニング！
部位別筋トレは先週から「胸筋」のメソッドにお話が進んでおります。
角度をつけることで、胸筋の上中下と鍛える箇所を分けられるという、楽しい筋肉部位でございます。
どうぞ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 筋肉痛、だ〜い好き！ 】
今日もバチっと決まっていらっしゃる森部先生。 先日は「俺の撮影会」なるものがあっ …
-
-
【 私、健康オタクだったんです！ パーソナルトレーナーを選んだ乙女の理由 】
今回のマッスルゲストは大濠公園側にあります、大濠ボディデザインスタジオでパーソナ …
-
-
【 日本とイタリアの「いい男」】マッスルゲスト：プロダクトデザイナー 富田 一彦 氏 】
今回の「マッスルゲスト」はプロダクトデザイナーの富田 一彦氏。 長崎出身、２０年 …
-
-
【 ハル・ベリー企画〜松島 美絵の挑戦 Vol.2〜 】
今日のMYGYMは先月よりスタートしたダイエット企画「ハル・ベリー企画〜松嶋 美 …
-
-
【「ココロとカラダと自然との調和」ウイヨー・ローラさん】
今回のマッスルゲストは、モデルでダンサーの【 ウイヨー・ローラ 】さん。 お父様 …
-
-
【 マッスルゲストにふさわしい、吉嗣 奈津希さん登場！ 】
今回２回目の登場、さらにマッスル度、上がってません？ 今回はピンチヒッターとして …
-
-
【 「消費税」をきちんと知らないと、“損”しますよっ！ 】
マッスルゲストはマンスリーでご登場いただいております、朝倉税理士法人 天神事務所 …
-
-
【 個人事業主の皆さん、「法人化」するタイミングは「ココ」デス！ 】
マッスルゲスト！ マンスリーでご登場いただいております、あさくら税理士法人 天神 …
-
-
【 遠征先でボートが盗まれる？！ マッスルゲスト：北京オリンピック、セーリング代表 石橋 顕 さん 】
今回のマッスルゲストは北京オリンピックセーリング代表の石橋 顕さんです。 歩まれ …
-
-
【 やる気のない方をやる気にさせる” コツ “ 教えて！森部先生！ 】
母が運動をしないので困っています。 今回の教えて！森部先生！はゲストの小池さんか …