【 怪我をしない筋トレ法:膝篇 】
今日もバシっ!と決まっております、森部先生。
何でもゼミの皆さんとの取り組みの九州地区大会があったとか。
積極的に、社会とのつながり、社会人としてのスキルを学ぶ森部ゼミの活動、そのお話からスタートです。
そしてコーナー、「MY GYM」では「怪我をしない筋トレ法”膝篇”」をお送り致します。
怪我の多い「膝」その仕組みを解析です!
どんなタイプの怪我があるのか?予防は?そしてリカバリーは?
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