kazcast

podcast laboratry

*

【 教えて!森部先生 : 女性らしいボディラインの作り方 】

   

本日の「教えて!森部先生」のコーナーでは、ゲストの亀山みゆきさんから質問を頂き、お応えしました。

常日頃からトレーニングに励む亀山さんですが、目指すのは「いつまでもノースリーブが着こなせる」というボディライン作りなんだそうです。

「カラダを締めたいけど、太くしたくない」、そんな女性ならではのご要望にもお応えしてますよ。

ドウゾ!

IMG_0528IMG_0537

bd161_1205_6aea7a4a_50d088d7-m

normal

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_4591_2
【 食べ過ぎちゃう年末年始、森部式で来年へ向けてのスタートダッシュ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 141228 アーカイブ〜

今年最後の放送となりました、「福岡☆街かど 森部塾」。 年末年始と言えば、、、、 …

IMG_9381
【 瑞々しい感性で突き進め! 森部ゼミより、石原君、工藤君登場! 】

今日のマッスルゲストは、九州共立大学 経済学部の森部ゼミより、石原くんと工藤君に …

IMG_6232
【 遠征先でボートが盗まれる?! マッスルゲスト:北京オリンピック、セーリング代表 石橋 顕 さん 】

今回のマッスルゲストは北京オリンピックセーリング代表の石橋 顕さんです。 歩まれ …

normal-6
NSPP(中嶋スタイルパワーポージング)について

今日は森部先生がお休みです 今回は森部先生がお休み、ということで、ナビゲーターの …

cov017
【 筋トレすると身長が?! 】

教えて!森部先生!のコーナーでは「筋トレと身長の伸び」についての質問が来ました! …

ninoude1
【 アナタのストレッチ間違ってますよ!? 】

今年初のジムトレで見事に筋肉痛のナビゲーターの中嶋。 その疲れを癒したのは、森部 …

girl-suspeneded-side-plank
【 取り替えたい部位「腹筋」の作り方! 】

合言葉は「クローズドキネティックチェーン」 久しぶりの雨となった福岡。 オープニ …

img_7857
【 地上と海中、「見えざるもの」を予測して導く:マッスルゲスト 長野 史尚 さん 】

海の中の世界から学ぶ 本日のマッスルゲストは、森部塾長の同僚である、共立大学経済 …

IMG_5146
【 スポーツ馬鹿に育てるな!子供に必要な運動とは?! 】〜福岡☆街かど 森部塾アーカイブ 150203 part③〜 

「スポーツ馬鹿に育てるな!」 そんな過激な文句からスタートしました、コーナーは「 …

IMG_5749
【 筋トレで「統一地方選挙の投票率を上げる事」は出来るのか?! 】

先週の金曜日からスタートしている統一地方選挙。 選挙カーが街中を走っております。 …