kazcast

podcast laboratry

*

【 「脚」ではなく「足」にフォーカス! フットコンディショニングの大切さ 】

      2016/09/27

トレーニング前にフットコンディショニングを受けました!

今回のMY GYMのコーナーでは「足」についてのお話です。
筋トレのお話のなかで「脚」を鍛えるお話は出てきますが、「足」が出てくるのは稀ではないでしょうか?

ジムでのトレーニング前にこの「フットコンディショニング」を受けました。
受ける前と後とでは色々と感覚的な変化もありましたよ。。。
一体どういう仕組なのでしょうか?

どうぞ!

img_7528

img_7532

img_7533

img_7531

img_7543

img_7548

img_7544

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_4754
【 今年の目標は!365日、毎日筋トレ !!〜鈴木さんの場合〜】〜福岡☆街かど 森部塾 150111 アーカイブpart1〜

リスナーの皆さんのお話をラジオでもご紹介したい! ということで、今回はMY GY …

normal
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕二頭筋編〜 】

邪(ヨコシマ)ですが〜♪ 梅雨ではありますが、気分はほぼ「夏」でございます! と …

IMG_8881
【 お蔭様で1周年! 合い言葉は「筋トレは世界を救う!」 】

ああ!しまった! 先週、放送1周年を迎えていました! ということで、先週1周年を …

70270529-s
【 少年スポーツを観戦する保護者の皆さんのマナーについて 】

今回の「教えて!森部先生!」のコーナーに寄せられた質問。 それは「少年スポーツ」 …

3d
子供の体を大きくしたい?!そんなお父様お母様、必聴です。

筋トレをしていると背が伸びなくなる、は”ウソ” 今回の「MY GYM …

みえっち1
【 ハル・ベリー企画〜松島 美絵の挑戦 Vol.2〜 】

今日のMYGYMは先月よりスタートしたダイエット企画「ハル・ベリー企画〜松嶋 美 …

img_9157
福岡☆街かど 森部塾 総集編 その2

健康であること、体力があることで、人生は大きく変わる 最終回となりました、「福岡 …

no image
【 森部塾長のホテル日航福岡時代♪ マッスルゲスト:瀧本 真由美さん登場! 】

石ノ森章太郎の「ホテル」に憧れて?!  今回のマッスルゲストは昔の森部塾長を知る …

IMG_9965
【 スポーツビジネスに掛ける熱い想い:マッスルゲスト 萩原 克美 さん 】

森部先生が理事長を勤める、NCCAの卒業生の萩原 克美さんがゲストに登場! 現在 …

IMG_4326
【 総合家庭医で皆様に貢献する。マッスルゲスト:三浦 一秀 さん 】

炭水化物とタンパク質について 2016年7月31日(日)18:00の【福岡☆街か …