【 ”意識付け”だけで大変身！！〜 女性らしい「くびれ」の作り方part②〜】
2016/05/10
たった２日間でマイナス４cm！？
シリーズでお届けしています、ポジトレメソッドコーナー「MY GYM」。今回は女性の憧れ、「女性らしい”くびれ”」の作り方の第２回目！
つい先日もこの方法で、たった２日間でマイナス４cmの報告も挙がっているほど、”効果的”なんです。
サイズは誤差があったり、実際の定着とはまた別物だったりもしますが、マイナス４cmはという事実がモチベーションを掻き立ててくれるのも確か！！
その事実が「美しくなる意識」にも働きかけてくれるんです！
これはやらなきゃ損でしょ！
後半では、ウエストだけでなく、様々な部位に聞くポジトレもご紹介していますよ。
このポーズ、かなりキツイですよ。
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それでは本編を
どうぞ！
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