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【 ”意識付け”だけで大変身!!〜 女性らしい「くびれ」の作り方part②〜】

      2016/05/10

たった2日間でマイナス4cm!?

シリーズでお届けしています、ポジトレメソッドコーナー「MY GYM」。今回は女性の憧れ、「女性らしい”くびれ”」の作り方の第2回目!

つい先日もこの方法で、たった2日間でマイナス4cmの報告も挙がっているほど、”効果的”なんです。

サイズは誤差があったり、実際の定着とはまた別物だったりもしますが、マイナス4cmはという事実がモチベーションを掻き立ててくれるのも確か!!

その事実が「美しくなる意識」にも働きかけてくれるんです!

これはやらなきゃ損でしょ!

後半では、ウエストだけでなく、様々な部位に聞くポジトレもご紹介していますよ。

このポーズ、かなりキツイですよ。

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それでは本編を
どうぞ!

 

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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