体脂肪率14%でも、落ちない「お肉」。どうすれば?! 教えて!森部先生!
2016/09/04
女性で体脂肪14%! でも「落ちないお肉」があるんですか?
今回の教えて!森部先生は、ゲストの可帆さんからの質問です。
かなりトレーニングを行い、食事制限もされている可帆さんですが、下半身のとある部分の「お肉」に悩まされているそうです。
そんなお悩みに森部塾長は「大丈夫!このメニューをやってみてください」とアドバイス。
さて、そのメニューとは?!
どうぞ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 トレーニング業界を生き抜くために必要な事 】
今日のマッスルゲストは、森部先生とは15年以上のお付き合い(偶然同じ場所に通って …
-
-
【 森部先生、人生で悩んだ事、、ありますか?? 】
今回の「教えて!森部先生」のコーナーは、ゲストの角さんからの質問です。 その質問 …
-
-
【 “ヒップアップ”の”ヒップ”はどんな作りになっているの? 】
まだまだ寒い日が続いております。 1月の寒波に続き、また雪の待った福岡市。 塾長 …
-
-
【 体重ではなく、サイズにこだわる! 】
今日の森部塾、ナビゲーターはピンチヒッターの木原さおり。 森部先生とは「美脚塾」 …
-
-
【 目指すは 峰 不二子!超絶美女、登場! 】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141214 part②〜
広島での披露宴に主賓として出席した後、急いで戻ってこられたという、森部先生。 な …
-
-
【 アナタの”ピーク”はこれからだ ! マッスルゲスト: 格闘家 古賀 武さん】
今日のマッスルゲストは、チョ〜イケメン! しかも、歯医者さん。 なのに、、、、「 …
-
-
【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に? 】
放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …
-
-
【 70歳のオートレーサー?! 】
様々なアスリートが来る、森部塾。 最近はオートレースの選手もジムにいらっしゃるそ …
-
-
【 自分でできる?!メンタルトレーニング法: 教えて!森部先生! 】
続いては「教えて!森部先生」のコーナー。 今日は、「メンタル・トレーニング」につ …
-
-
【 桜肉は「ポジトレ」に効果的! マッスルゲスト:和田 正哉さん 】
どんな子どもに育てたいか、ではなく、どんな大人でありたいか 今回のマッスルゲスト …
- PREV
- 天山 愛占のマンスリーフォーチューン!
- NEXT
- Cavemanオープンから2Week!


