kazcast

podcast laboratry

*

体脂肪率14%でも、落ちない「お肉」。どうすれば?! 教えて!森部先生!

      2016/09/04

女性で体脂肪14%! でも「落ちないお肉」があるんですか?

今回の教えて!森部先生は、ゲストの可帆さんからの質問です。

かなりトレーニングを行い、食事制限もされている可帆さんですが、下半身のとある部分の「お肉」に悩まされているそうです。
そんなお悩みに森部塾長は「大丈夫!このメニューをやってみてください」とアドバイス。
さて、そのメニューとは?!
どうぞ!

IMG_6254

IMG_6255

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

img_8195
【マッスルゲスト】心のストレッチトレーナー:濱野 亜紀(はまの あき)さん

ダンサーとして、そして、心のストレッチトレーナーとして 今日のマッスルゲストは美 …

IMG_2756
【 ”みんなの「なんでもできる」を引き出したい!: 心理カウンセラー 岡久 理恵さん】

「自分には無理」ずっとそう思っていました。 今回のマッスルゲストは心理カウンセラ …

IMG_5156
【 今月のテーマは「九州福岡の名産、名物、名所を教えて〜♪」です! 】〜突破アスリート 永野 明の RIO DE あいまSHOW!! アーカイブ 150203 part③〜

今月のマンスリートークのテーマは「九州、福岡の名産、名物、名所教えて〜♪」です。 …

design_img_f_1486386_s
【 押忍!僕も人の子です!〜「教えて!森部先生!」〜】

教えて!森部先生!のコーナーで寄せられる、様々な質問。 筋トレに関しての事柄が多 …

moribesan1
【 体重ではなく、サイズにこだわる! 】

今日の森部塾、ナビゲーターはピンチヒッターの木原さおり。 森部先生とは「美脚塾」 …

IMG_0778
【 正しいダイエットを伝えたい!:マッスルゲスト 青木菜見子 (あおき なみこ)さん 】

今回のマッスルゲストは、若くしてご自身のサロンを開いた、美人エステサロンオーナー …

IMG_9381
【 瑞々しい感性で突き進め! 森部ゼミより、石原君、工藤君登場! 】

今日のマッスルゲストは、九州共立大学 経済学部の森部ゼミより、石原くんと工藤君に …

fa9566b3e33e4e3532ada73d9d526b15-696x418
【 どのくらい動けば消費されるの? 教えて!森部先生!】

今回の「教えて!森部先生!」のコーナーでは「大盛りのご飯を消費するにはどのくらい …

みえっち1
【 ハル・ベリー企画〜松島 美絵の挑戦 Vol.2〜 】

今日のMYGYMは先月よりスタートしたダイエット企画「ハル・ベリー企画〜松嶋 美 …

IMG_5146
【 スポーツ馬鹿に育てるな!子供に必要な運動とは?! 】〜福岡☆街かど 森部塾アーカイブ 150203 part③〜 

「スポーツ馬鹿に育てるな!」 そんな過激な文句からスタートしました、コーナーは「 …