kazcast

podcast laboratry

*

体脂肪率14%でも、落ちない「お肉」。どうすれば?! 教えて!森部先生!

      2016/09/04

女性で体脂肪14%! でも「落ちないお肉」があるんですか?

今回の教えて!森部先生は、ゲストの可帆さんからの質問です。

かなりトレーニングを行い、食事制限もされている可帆さんですが、下半身のとある部分の「お肉」に悩まされているそうです。
そんなお悩みに森部塾長は「大丈夫!このメニューをやってみてください」とアドバイス。
さて、そのメニューとは?!
どうぞ!

IMG_6254

IMG_6255

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ダウンロード (6)
【 筋肉のポジティブとネガティブ 】

またまた寒くなって参りました! 寒い身体を暖めてくれるのにも、筋トレは有効ですよ …

design_img_f_1486386_s
【 押忍!僕も人の子です!〜「教えて!森部先生!」〜】

教えて!森部先生!のコーナーで寄せられる、様々な質問。 筋トレに関しての事柄が多 …

怒鳴る
【 「怒る」「怒鳴る」では選手は変わらない。では、どうすれば? 】

本日の「教えて!森部先生」は、「選手への指導者の向き合い方」についてのご質問です …

no image
【 森部塾長のホテル日航福岡時代♪ マッスルゲスト:瀧本 真由美さん登場! 】

石ノ森章太郎の「ホテル」に憧れて?!  今回のマッスルゲストは昔の森部塾長を知る …

IMG_5540_2
【 私、健康オタクだったんです! パーソナルトレーナーを選んだ乙女の理由 】

今回のマッスルゲストは大濠公園側にあります、大濠ボディデザインスタジオでパーソナ …

img_6736
【 質の良い睡眠を取りませんか? 教えて!森部先生 !】

寝不足は現代人の共通の悩み 今回の「教えて!森部先生!」はゲストの野上さんからの …

IMG_5278_2
【 背中で語る、アナタの生き様 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ150215 part1

【 後姿美人、美男子 】 他人の後ろ姿って、結構見ていませんか? その分、自分の …

IMG_4479
【 森部先生が、、、いない〜!?そのかわり、美女が。。♥️ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141214 part①〜

今日のオープニングは何かが違う!! なにが?? なにが?? 森部先生が。。。。! …

ダウンロード (3)
【 ZUMBA〜CASINO。ダンスを愛する可帆さん登場!】

今日のマッスルゲストは美しいダンサーをお迎えしております。 11月3日、我々森部 …

IMG_0120
【 ナビゲートにミスユニバース福岡大会のファイナリスト、村津紗江ちゃん登場! 】

今日の森部塾はナビゲーターにミスユニバース福岡大会、ファイナリストの村津紗江ちゃ …