kazcast

podcast laboratry

*

体脂肪率14%でも、落ちない「お肉」。どうすれば?! 教えて!森部先生!

      2016/09/04

女性で体脂肪14%! でも「落ちないお肉」があるんですか?

今回の教えて!森部先生は、ゲストの可帆さんからの質問です。

かなりトレーニングを行い、食事制限もされている可帆さんですが、下半身のとある部分の「お肉」に悩まされているそうです。
そんなお悩みに森部塾長は「大丈夫!このメニューをやってみてください」とアドバイス。
さて、そのメニューとは?!
どうぞ!

IMG_6254

IMG_6255

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_5480
【 必殺!お尻ブロ〜ック!! マッスルゲスト:元サッカー日本代表:山下 芳輝さん 】

今日のマッスルゲストは元サッカー日本代表 山下 芳輝さんです。 現役時代には怪我 …

IMG_5485
【 「筋トレ」で「太もも」は「細く」なるか?! 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150308-1

今日の「MY GYM」はついに脚部に突入! 中でも皆さん関心の高い「太もも」デス …

10629631_636081746495246_5328395358879197680_n
【 大阪の皆さん、ありがとうございました! またお会いしましょう♪ 】

今日のMY GYMのコーナーではシルバーウィーク中に行われた関西での森部先生の講 …

IMG_6625
代謝が落ちている気がしてます。。「教えて!森部先生! 」

ゲストの比花知春さんからの質問です 最近、代謝が落ちてきている気がするんです。。 …

225b58b93568d98481be70b16c2bbc9c
【 70歳のオートレーサー?! 】

様々なアスリートが来る、森部塾。 最近はオートレースの選手もジムにいらっしゃるそ …

moribesan5
【 8月までに『ウエストマイナス◎○センチ』を達成できるのか?! 】

筋トレは世界を救う! をスローガンに展開しております、「福岡☆街かど 森部塾」。 …

french-press-dumble-7
【夏、海でモテる 筋肉を作る!〜 上腕三頭筋 part3〜 】

オリンピックが始まりましたね! オープニングではオリンピックのお話なども少々。。 …

IMG_9143
【 強くなりたいんです! :マッスルゲスト 行本 英里花さん 】

今回のマッスルゲストは現役ダンサーでインストラクターでもいらっしゃる「行本 英里 …

normal
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕二頭筋編〜 】

邪(ヨコシマ)ですが〜♪ 梅雨ではありますが、気分はほぼ「夏」でございます! と …

IMG_1146
【 “ポジティブスマイリー” マッスルゲスト:前田 優作 さん登場! 】

今日のマッスルゲストは、森部ゼミの卒業生で「ポジティブスマイリー」のキャッチフレ …