【炭水化物が脂肪になる！？】

2015/09/07

今日の福岡☆街かど森部塾。
コーナーのMy GYMでは、「炭水化物」についてのお話です。

炭水化物は人間の活動のエネルギーとして欠かせませんが、それが「エネルギー」となるか「脂肪」となってしまうか、いったいどこで別れるのでしょうか！？についてです。

ボディメイクをする際、多くの方が食事制限をされると思いますが、必要な時には接種をし、不要な時は過多に接種しないように心がける必要があります。

特に！
少年スポーツの指導者の皆さんがこの「炭水化物の常識」を知らなすぎて困る！

ということで、森部塾長が声を大にして伝えておりますよ。
ドウゾ！

: 【美しさの秘訣は「ストレスを溜めない事」〜マッスルゲスト篠原リオさん〜】〜福岡☆街かど森部塾アーカイブ 150201 part②〜

今回のゲストはクラシックバレエのそしてベリーダンスのダンサーであり、インストラク …

: 【朝ご飯は食べちゃダメ！】〜福岡☆街かど森部塾 150222アーカイブPart③

森部先生の気になるトピックス。今回は「朝ご飯は食べちゃダメ！」という、これまた …

: 【胸骨神経痛？！次々と襲うアクシデント！：ウエスト−１５cmへの道】

「８月までにウエストを１５cm減らします！」そんな目標を掲げてスタートしました …

: 【美容と健康のインストラクター：マッスルゲスト渡辺純子さん】

今日のゲストは最近ご結婚されてますます美しくなった、渡辺純子さんです（旧姓：中西 …

: 【部活動についてモノ申す！顧問の先生の負担がハンパない！〜森部先生の気になるトピックス】〜福岡☆街かど森部塾 150111アーカイブ part3〜

部活動の顧問の先生と言えば、その競技に精通している人。。。が必ずしもなる訳ではな …

【 炭水化物が脂肪になる！？ 】