【 炭水化物が脂肪になる！？ 】
今日の福岡☆街かど 森部塾。
コーナーのMy GYMでは、「炭水化物」についてのお話です。
炭水化物は人間の活動のエネルギーとして欠かせませんが、それが「エネルギー」となるか「脂肪」となってしまうか、いったいどこで別れるのでしょうか！？についてです。
ボディメイクをする際、多くの方が食事制限をされると思いますが、必要な時には接種をし、不要な時は過多に接種しないように心がける必要があります。
特に！
少年スポーツの指導者の皆さんがこの「炭水化物の常識」を知らなすぎて困る！
ということで、森部塾長が声を大にして伝えておりますよ。
ドウゾ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 筋トレで “ラーメン店の集客をアップさせる事” は出来るか？！ 】
【 筋トレは世界を救う！ 】という理念を掲げる我らが森部塾。 筋トレはどれだけの …
-
-
【 “時間”じゃない、”密度”だ！ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part②〜
今回のマッスルゲストはタップダンスインストラクターの楽満 信幸 先生です。 ２２ …
-
-
【 肩を痛めていきなりの！？ 〜６パックへの道 〜 】
梅雨が明け、夏本番を迎えた福岡。 こちらは数ヶ月前から夏モードに突入しております …
-
-
どんな女性でも「腹筋の縦筋」は手に入るの？「教えて！森部先生！」
人によっては腹筋の縦筋、できないのでは？！ 今回の「教えて！森部先生」の質問はゲ …
-
-
【 夏、海でモテル 筋肉を作る！ 〜上腕二頭筋編part３〜 】
Wバー。EZバー。に惚れています。 まさかpart3にまで突入するとは思わなかっ …
-
-
【 ココロに作用する筋トレとは！？ マッスルゲスト：坂本 敏志さん 】
今回のゲストは「森部塾 筆頭塾生」の坂本 敏志さんです！ 「筆頭塾生」と呼ばせて …
-
-
【 私の人生、これで良いのかしら？から始まりました！ マッスルゲスト：本木 縁 さん】
最初はなんの疑問も抱かなかった。。 今回のマッスルゲストはリンパケアトレナーであ …
-
-
【 アナタの腕立て伏せ、間違ってませんか？！ 】〜福岡☆街かど 森部塾 150118アーカイブpart①〜
多忙のため、少し体調を崩しかけていたという森部先生。 なんと、２日間で復活です！ …
-
-
【「ココロとカラダと自然との調和」ウイヨー・ローラさん】
今回のマッスルゲストは、モデルでダンサーの【 ウイヨー・ローラ 】さん。 お父様 …
-
-
【 リバウンドしちゃった？！ 】
夏の間、必死にボディメイクに取り組んだ方なら、次なる的は「リバウンド」ではないで …