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【 炭水化物が脂肪になる!? 】

   

今日の福岡☆街かど 森部塾。
コーナーのMy GYMでは、「炭水化物」についてのお話です。

炭水化物は人間の活動のエネルギーとして欠かせませんが、それが「エネルギー」となるか「脂肪」となってしまうか、いったいどこで別れるのでしょうか!?についてです。

ボディメイクをする際、多くの方が食事制限をされると思いますが、必要な時には接種をし、不要な時は過多に接種しないように心がける必要があります。

特に!
少年スポーツの指導者の皆さんがこの「炭水化物の常識」を知らなすぎて困る!

ということで、森部塾長が声を大にして伝えておりますよ。
ドウゾ!

oni

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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