【 炭水化物が脂肪になる!? 】
今日の福岡☆街かど 森部塾。
コーナーのMy GYMでは、「炭水化物」についてのお話です。
炭水化物は人間の活動のエネルギーとして欠かせませんが、それが「エネルギー」となるか「脂肪」となってしまうか、いったいどこで別れるのでしょうか!?についてです。
ボディメイクをする際、多くの方が食事制限をされると思いますが、必要な時には接種をし、不要な時は過多に接種しないように心がける必要があります。
特に!
少年スポーツの指導者の皆さんがこの「炭水化物の常識」を知らなすぎて困る!
ということで、森部塾長が声を大にして伝えておりますよ。
ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 朝ご飯は食べちゃダメ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart③
森部先生の気になるトピックス。 今回は「朝ご飯は食べちゃダメ!」という、これまた …
-
-
【 必殺!お尻ブロ〜ック!! マッスルゲスト:元サッカー日本代表:山下 芳輝さん 】
今日のマッスルゲストは元サッカー日本代表 山下 芳輝さんです。 現役時代には怪我 …
-
-
【 筋トレは体よりも心に作用するメリットの方が大きい! マッスルゲスト:小川 聡志 さん 】
今日のゲストもスペシャルです! 現役のプロレスラー、小川聡志さんです! コミてん …
-
-
【 追い込みキャンプで筋肉量アップ! 〜6パックへの道〜 】
突然の雨に降られた番組前。 濡れた衣服で冷房にあたると風邪をひいてしまいますが、 …
-
-
【 Famillia筋でハッピーパラダイス!&ウエスト−15cmへの道! 】
本日は森部先生と先週ゲストにお越し下さいました、「Familia del cas …
-
-
取り替えたい部位、腹筋の作り方! ジムトレ篇
ジムで行うトレーニングをご紹介 今回の「MY GYM」ではジムで行う、マシンを使 …
-
-
【 筋トレで「中小、零細企業の”ベースアップ”を図る事」は出来るのか?! 】
【 筋トレは世界を救う 】を合い言葉にお届けしております、「福岡☆街かど 森部塾 …
-
-
【 足の裏が今、熱いンです! マッスルゲスト:谷 昌子 さん 】
マッスルゲストはトータルコンディショニングインストラクターの谷 昌子さんです。 …
-
-
【 やる気のない方をやる気にさせる” コツ “ 教えて!森部先生! 】
母が運動をしないので困っています。 今回の教えて!森部先生!はゲストの小池さんか …
-
-
【 筋肉のポジティブとネガティブ 】
またまた寒くなって参りました! 寒い身体を暖めてくれるのにも、筋トレは有効ですよ …


