kazcast

podcast laboratry

*

【 腹筋は割れたのか!? 〜6パックへの道 ご報告会〜 】

   

思い起こせば、7月26日(日)の放送中、思いつきでスタートした「6パックへの道」。
ご報告予定の8月23日(日)までは1ヶ月弱しかなく、本当に割れるのかな〜(汗)という不安もありましたが!!!

「割れるのか?」ではなく「割るんだ!」というモチベーションを固め、取り組んで参りました!

さぁ、その結果やいかに、ドウゾ!

11896983_512914942198704_129337201_n

nakashima kinniku 1

11925967_10207543853573348_881252147_n

IMG_8126

IMG_8128

IMG_8167

IMG_8166

IMG_8127

P1290818

P1290819

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

70270529-s
【 少年スポーツを観戦する保護者の皆さんのマナーについて 】

今回の「教えて!森部先生!」のコーナーに寄せられた質問。 それは「少年スポーツ」 …

IMG_5586
【 竹の子族ってな〜に? マッスルゲスト:パーソナルサポーター 安武路杖子さん 】

今回のマッスルゲストは! 「パーソナルサポーター」の安武 路杖子(やすたけ みつ …

IMG_4209
【 正しいトレーニングは結果を導く! マッスルゲスト: 高瀬 遼太郎さん 】

声の作るのは体。つまり、体が「楽器」なんです。 今回のマッスルゲストはシンガーソ …

IMG_4479
【 森部先生が、、、いない〜!?そのかわり、美女が。。♥️ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141214 part①〜

今日のオープニングは何かが違う!! なにが?? なにが?? 森部先生が。。。。! …

IMG_0928
【 森部先生、人生で悩んだ事、、ありますか?? 】

今回の「教えて!森部先生」のコーナーは、ゲストの角さんからの質問です。 その質問 …

w621_diet_fail
お盆で食べ過ぎたあなた! 

テンションが下がってませんか? 「教えて!森部先生」のコーナーではゲストの絵里加 …

normal
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕二頭筋編〜 】

邪(ヨコシマ)ですが〜♪ 梅雨ではありますが、気分はほぼ「夏」でございます! と …

IMG_4224
【 「トレーニング」と「休息」のバランス 教えて!森部先生! 】

毎日トレーニング、と言われてますが、休息は不要ですか? 今回の教えて!森部先生は …

design_img_f_1486386_s
【 押忍!僕も人の子です!〜「教えて!森部先生!」〜】

教えて!森部先生!のコーナーで寄せられる、様々な質問。 筋トレに関しての事柄が多 …

IMG_4860
メンタル、フィジカル、コンディショニングを通して伝えたいこと マッスルゲスト:沖西 政信さん

スポーツを通して、伝えたい事があるんです! 今回のマッスルゲストは、メンタルコー …