【 腹筋は割れたのか!? 〜6パックへの道 ご報告会〜 】
思い起こせば、7月26日(日)の放送中、思いつきでスタートした「6パックへの道」。
ご報告予定の8月23日(日)までは1ヶ月弱しかなく、本当に割れるのかな〜(汗)という不安もありましたが!!!
「割れるのか?」ではなく「割るんだ!」というモチベーションを固め、取り組んで参りました!
さぁ、その結果やいかに、ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 災害時に必要な身体のケア 】
回の「MY GYM」は災害時の身体のケアの方法について伺いました。 基本的な事で …
-
-
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕三頭筋編part1〜 】
体のお話、サプリのお話、そして食べ物お話。そして「心の話」 オープニングではトレ …
-
-
【 筋トレ動画の専門サイト! 筋トレTV 小池 友紀 さん 】
7年間、筋トレ動画を配信し続けてます! 今回のゲストは筋トレ動画専門サイト、「筋 …
-
-
【 プライベートジムを作っちゃいました! マッスルゲスト:村上ガーデン 村上伸也さん 】
難病と向き合い、克服できたのも筋トレのお蔭?! 今回のマッスルゲストは、村上ガー …
-
-
【 ビジネスの手法で目標管理を行った、青山学院大学の箱根圧勝について 】
つづいても新コーナー! 「森部先生の気になるトピックス」。 今日はお正月に行われ …
-
-
【 歩行機能回復もあっとう間!?〜 筋トレがもたらす「反射とバランス」〜ゲスト:株式会社ケアリング 専務 岡部 廉さん 】 福岡☆街かど森部塾 アーカイブ 150301-2
今回のマッスルゲストは、森部先生とは10年以上のおつきあいという、株式会社 ケア …
-
-
【 ベストボディジャパンに挑戦!色んな気づきと宝物を得ました! マッスルゲスト: 青木 絵里加 さん 】
2度目のご出演、色んな事が変わりました! 本日のゲストは2度目のご出演、大濠ボデ …
-
-
背筋の鍛え方part3~正しいフォームを得るために
正しいフォームで行えない?! 背筋シリーズをお届けしているMYGYMのコーナーで …
-
-
【 元ヒーローの社労士さん!:マッスルゲスト 有光 北斗 さん 】
筋トレは世界を救う! でおなじみの森部塾にはいろんな方が筋トレに通っていらっしゃ …
-
-
【 細やかな導きで結果を出す! マッスルゲスト:藤田 晋矢さん 】
大切なのは”楽しむ”こと。 今回のマッスルゲストはコンディショニング …










