【「膝の痛み」これが分かれば防げます！】

2015/12/21

東京帰りの塾長、何やら東京でも学生に関わるお仕事で行っていらっしゃったそうです。
そこでも多いに刺激を受けたとか。
そんな話題からスタートした本日の森部塾。

「MY GYM」のコーナーでは、「怪我をしない筋トレ法、膝編：高齢者バージョン」をお送りしました。

久しぶりの運動で痛める。続けていて痛めるなど、前向きな気持ちでスポーツに取り組んでいる時に膝の痛みを伴う事も多いようです。
これも「キチンとした準備」が出来ていれば防げる。
そんなお話です。

ドウゾ！

: 【背中で語る、アナタの生き様】福岡☆街かど森部塾アーカイブ150215 part1

【後姿美人、美男子】他人の後ろ姿って、結構見ていませんか？その分、自分の …

: 【地上と海中、「見えざるもの」を予測して導く：マッスルゲスト長野史尚さん】

海の中の世界から学ぶ本日のマッスルゲストは、森部塾長の同僚である、共立大学経済 …

: 【今年より変更になっております！アナタにも関係ある「相続税」について】〜福岡☆街かど森部塾 150222アーカイブPart②

今回のマッスルゲストは、毎月ご登場いただいております、朝倉税理士法人天神事務所 …

: メンタル、フィジカル、コンディショニングを通して伝えたいこと　マッスルゲスト：沖西政信さん

スポーツを通して、伝えたい事があるんです！今回のマッスルゲストは、メンタルコー …

: 【筋トレで「中小、零細企業の”ベースアップ”を図る事」は出来るのか？！】

【筋トレは世界を救う】を合い言葉にお届けしております、「福岡☆街かど森部塾 …

【 「膝の痛み」これが分かれば防げます！ 】