【ウエストを絞りたければコレをしろ！〜正しい腹筋はコレだ！！】〜福岡☆街かど森部塾アーカイブ 150208 part①〜

2015/02/09 2015/02/10

朝、起きて、軽い筋トレを始めました、中嶋です。

朝起きてすぐやるとカラダが暖かい♪

良い傾向です。

しかしながら、日々の暴飲暴食で　お腹は大きくなっているような。。。

そんな中、先週に引き続き、「ウェストを細くする為の腹筋」のメソッドを森部先生よりレクチャーいただきます！

コレ迄の腹筋運動は間違っていた！

そんなセンセーショナルな事実を突きつけられた前回に引き続きの2回目です。

今回は「ウエストを絞る為の腹筋」を大公開！
保存版でございます。
ドウゾ！！

***********************************************************************

【福岡☆街かど森部塾　アーカイブ配信メルマガのお知らせ】
◎福岡☆街かど森部塾　」の放送アーカイブをメールでお届けしています。登録無料！聞き逃しがありませんよ！
是非下記URLよりご登録下さい！
⬇⬇⬇⬇⬇
http://piuch.jp/fr/mj01/8fZfNa

: 「【情熱と挫折と復活】〜マッスルゲスト：元プロボクサー太田優士氏〜」福岡☆街かど森部塾 150125アーカイブ part②〜

本日のマッスルゲストは、元プロボクサー。株式会社BODYBOXの代表取締役でい …

: 【私、健康オタクだったんです！　パーソナルトレーナーを選んだ乙女の理由】

今回のマッスルゲストは大濠公園側にあります、大濠ボディデザインスタジオでパーソナ …

: 【筋トレで「歯並び」は矯正出来るか！？】福岡☆街かど森部塾アーカイブ 150308-3

【筋トレは世界を救う！】をテーマに活動なさっている森部先生。筋トレは色んな問 …

: 【スポーツから様々なビジネスを生み出します！マッスルゲスト：森泰人さん】

今日のマッスルゲストは株式会社ラインズマンの森泰人さんです！スポーツ新聞社在 …

: 【「大切にしているのは、クライアントを信じる事」〜マッスルゲスト Pure Healing Japna 代表山崎由季さん】

新春最初のマッスルゲストは！「 Pure Healing Japna 代表山 …

: 【筋トレで「統一地方選挙の投票率を上げる事」は出来るのか？！】

先週の金曜日からスタートしている統一地方選挙。選挙カーが街中を走っております。 …

PREV: 【テキーラの魅力を熱く語ります〜ゲスト：エルボラーチョ西新店「チョム」さん】〜Roosta~☆presents チャーリービーンズのWake up people アーカイブ 150207〜
NEXT: 【 "時間”じゃない、"密度”だ！】〜福岡☆街かど森部塾アーカイブ 150208 part②〜

【 ウエストを絞りたければコレをしろ！〜正しい腹筋はコレだ！！ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part①〜