広背筋の鍛え方
「通信森部塾」に嬉しいニュース！
オープニングでは「通信森部塾」に届いた嬉しいニュースが。
目の前のクライアントの運動指導を行うだけでなく、文章でのやり取りでクライアントの状態を把握し、「気付き」を導く。
そんなことが出来るのも森部塾の特徴です。
広背筋の鍛え方、ポイント
今回のMy GYMでは「広背筋」の鍛え方にスポットを当てています。
実際ジムで実践するのですが、中々背中に効かせることが難しいと感じています。
その原因とは？
ドウゾ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 疑問を抱くこと、からスタート！ マッスルゲスト：佐藤 雅浩さん② 】
前回に引き続き、マッスルゲスト後編をお届けします！ トレーナーの佐藤 雅浩さんに …
-
-
【 年始から追い込んでいます！ 福岡☆街かど 森部塾 】
明けましておめでとうございます！ 今年もキレッキレに追い込んで参りますので、よろ …
-
-
【 猫背をなおすには、「指」を狙え！ 】
今日の「教えて森部先生！」では、多くの方が悩んでいらっしゃる姿勢についてピックア …
-
-
【 トレーニング業界を生き抜くために必要な事 】
今日のマッスルゲストは、森部先生とは１５年以上のお付き合い（偶然同じ場所に通って …
-
-
【 夜の柿ピーと連帯責任 ：ウエスト−１５cmへの道 】
オープニングから何か様子がおかしい！！ と、思ったらナビゲーターの中嶋氏、声がか …
-
-
【 筋トレで「キューバダンス」を広めて行く事はできるか？！ 】
今回の「筋トレで世界で世界を救う事はできるのか？！」のコーナー。 お題は【 筋ト …
-
-
【「ココロとカラダと自然との調和」ウイヨー・ローラさん】
今回のマッスルゲストは、モデルでダンサーの【 ウイヨー・ローラ 】さん。 お父様 …
-
-
【 ダンスと筋トレ：ゲストは不在ですが！ 渡部 一十知さん 】
今日のマッスルゲストは森部塾チームとともに、11月３日（祝）のFamilia d …
-
-
【 足の裏が今、熱いンです！ マッスルゲスト：谷 昌子 さん 】
マッスルゲストはトータルコンディショニングインストラクターの谷 昌子さんです。 …
-
-
肩こり、頭痛にお悩みの方に！
僧帽筋を鍛えると、色んな悩みが解決？！ 今日のMY GYMは「僧帽筋」にスポット …