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広背筋の鍛え方 

   

「通信森部塾」に嬉しいニュース!

オープニングでは「通信森部塾」に届いた嬉しいニュースが。
目の前のクライアントの運動指導を行うだけでなく、文章でのやり取りでクライアントの状態を把握し、「気付き」を導く。
そんなことが出来るのも森部塾の特徴です。

広背筋の鍛え方、ポイント

今回のMy GYMでは「広背筋」の鍛え方にスポットを当てています。
実際ジムで実践するのですが、中々背中に効かせることが難しいと感じています。
その原因とは?

ドウゾ!


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 - 福岡☆街かど 森部塾

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