広背筋の鍛え方
「通信森部塾」に嬉しいニュース!
オープニングでは「通信森部塾」に届いた嬉しいニュースが。
目の前のクライアントの運動指導を行うだけでなく、文章でのやり取りでクライアントの状態を把握し、「気付き」を導く。
そんなことが出来るのも森部塾の特徴です。
広背筋の鍛え方、ポイント
今回のMy GYMでは「広背筋」の鍛え方にスポットを当てています。
実際ジムで実践するのですが、中々背中に効かせることが難しいと感じています。
その原因とは?
ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 三角筋とヒラメ筋が大好きです! マッスルゲスト 郡たまき さん 】
三角筋の「クビレ」は女性の「ウエスト」 今回のマッスルゲストは、理学療法士の郡た …
-
-
【「ココロとカラダと自然との調和」ウイヨー・ローラさん】
今回のマッスルゲストは、モデルでダンサーの【 ウイヨー・ローラ 】さん。 お父様 …
-
-
【 登録商標を獲得した、「ポジトレ®」とは?! 】
卒業シーズンを迎え、森部先生の教え子達も巣立っていきました! いろんな出会い、別 …
-
-
【 被災地でも大ヒット! 福岡☆街かど 森部塾 in 気仙沼 】
宮城県の気仙沼で様々な復興支援活動として、色んな方を対象に森部塾を開講してきまし …
-
-
大胸筋って素晴らしい!part2
大胸筋の鍛え方、今回は器具篇 逞しい、胸板を作るために、先週は自宅での自重トレー …
-
-
【 スポーツから様々なビジネスを生み出します! マッスルゲスト:森泰人さん 】
今日のマッスルゲストは株式会社ラインズマンの森 泰人さんです! スポーツ新聞社在 …
-
-
【 災害時に必要な身体のケア 】
回の「MY GYM」は災害時の身体のケアの方法について伺いました。 基本的な事で …
-
-
【 大阪の皆さん、ありがとうございました! またお会いしましょう♪ 】
今日のMY GYMのコーナーではシルバーウィーク中に行われた関西での森部先生の講 …
-
-
【 美容と健康のインストラクター :マッスルゲスト 渡辺 純子 さん 】
今日のゲストは最近ご結婚されてますます美しくなった、渡辺純子さんです(旧姓:中西 …
-
-
代謝が落ちている気がしてます。。「教えて!森部先生! 」
ゲストの比花知春さんからの質問です 最近、代謝が落ちてきている気がするんです。。 …






