【 食べ過ぎちゃう年末年始、森部式で来年へ向けてのスタートダッシュ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 141228 アーカイブ〜
今年最後の放送となりました、「福岡☆街かど 森部塾」。
年末年始と言えば、、、、「大掃除」!
なんでも大掃除は森部先生のご担当なんだとか。
「家族のものには任せられません、お掃除センスは僕が一番」
そう仰る森部先生。
と〜ってもキレイ好きなんだそうです。
そんなお掃除の時でも【筋トレ】やっちゃいますよ!
どうぞ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 「サッカーコーチに特化!」 マッスルゲスト: 野上 英治さん 】
今回のマッスルゲストは、株式会社Glanz(グランツ)代表取締役専務、 マーベラ …
-
-
【 筋トレすると身長が?! 】
教えて!森部先生!のコーナーでは「筋トレと身長の伸び」についての質問が来ました! …
-
-
放送終了予告!「福岡☆街かど森部塾」〜皆さんからの「聞きたいコンテンツ」お待ちしています!〜
お子様の足が早くなる、そんな方法ありますか?「教えて!森部先生 」 今回の教えて …
-
-
”ポジトレ”で色んな事が前向きに! マッスルゲスト:大西 淑枝さん
“ポジトレ”で長年の「痛み」が改善され、いろんなことが前向きに?! …
-
-
【 怪我をしない筋トレ法:膝篇 】
今日もバシっ!と決まっております、森部先生。 何でもゼミの皆さんとの取り組みの九 …
-
-
【 襲われた!? 戦わないで、すぐ逃げて! 】
今日のMY GYMは、最近朝倉のGETでスタートした「護身術」についてのお話です …
-
-
【 プライベートジムを作っちゃいました! マッスルゲスト:村上ガーデン 村上伸也さん 】
難病と向き合い、克服できたのも筋トレのお蔭?! 今回のマッスルゲストは、村上ガー …
-
-
【 噛み合わせがもたらす驚きの結果!? 】
スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。 そんな怪我を避けるために必要な「正し …
-
-
【 総合家庭医で皆様に貢献する。マッスルゲスト:三浦 一秀 さん 】
炭水化物とタンパク質について 2016年7月31日(日)18:00の【福岡☆街か …
-
-
【 究める道に師匠あり:マッスルゲスト 座親孝一さん 】
物事を突き詰めていけば必ずぶち当たる「壁」。 その時、どんな人に会い、どんな教え …

