kazcast

podcast laboratry

*

【 食べ過ぎちゃう年末年始、森部式で来年へ向けてのスタートダッシュ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 141228 アーカイブ〜

   

今年最後の放送となりました、「福岡☆街かど 森部塾」。

年末年始と言えば、、、、「大掃除」!

なんでも大掃除は森部先生のご担当なんだとか。

「家族のものには任せられません、お掃除センスは僕が一番」

そう仰る森部先生。

と〜ってもキレイ好きなんだそうです。
そんなお掃除の時でも【筋トレ】やっちゃいますよ!

どうぞ!

IMG_4591_2

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_5019
【 税理士がレクチャー!「国民や企業に関係する『27年度 税制大綱』のポイント」〜福岡☆街かど 森部塾 150118アーカイブpart②〜

アカデミック、マッスルトーク!! ということで、今回の「マッスルゲスト」は、スポ …

IMG_3677
【 森部塾長がいじめられてた?! 教えて!森部先生! 】

食うや食わずの時代もあったよ(笑) 「教えて!森部先生」のコーナーでは、ゲストの …

IMG_5278_2
【 背中で語る、アナタの生き様 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ150215 part1

【 後姿美人、美男子 】 他人の後ろ姿って、結構見ていませんか? その分、自分の …

IMG_6649
【 Casinoとは、相手を思いやる文化です。 マッスルゲスト: 塚原 祥子さん 】

今日のマッスルゲストは、大名にあるダンススタジオ「Familia del Cas …

IMG_7849
【 焦りがもたらすオーバーワーク! 】

今日もバッチリ決まってらっしゃる森部先生! テーマは? 「海でしょう!」というお …

IMG_7510
【 8月中に腹筋を割る事はできるのか!? 】

いよいよ夏本番! 皆さん、熱中症にはくれぐれもご注意ください! そんな中、毎回惜 …

IMG_5740
【 大切にしているのは「言葉掛け」 】マッスルゲスト:菅村 徹さん

今回のマッスルゲストはパーソナルトレーナーの菅村 徹さんです。 いわゆる、森部先 …

2016-03-18_125603
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕二頭筋編part2〜 】

上腕二頭筋が育ちません! 先週から新たなシリーズがスタート。 テーマは「夏、海で …

IMG_6081
【 足の裏が今、熱いンです! マッスルゲスト:谷 昌子 さん 】

マッスルゲストはトータルコンディショニングインストラクターの谷 昌子さんです。 …

IMG_5203
【 ベストボディジャパンに挑戦!色んな気づきと宝物を得ました! マッスルゲスト: 青木 絵里加 さん 】

2度目のご出演、色んな事が変わりました! 本日のゲストは2度目のご出演、大濠ボデ …