kazcast

podcast laboratry

*

【 食べ過ぎちゃう年末年始、森部式で来年へ向けてのスタートダッシュ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 141228 アーカイブ〜

   

今年最後の放送となりました、「福岡☆街かど 森部塾」。

年末年始と言えば、、、、「大掃除」!

なんでも大掃除は森部先生のご担当なんだとか。

「家族のものには任せられません、お掃除センスは僕が一番」

そう仰る森部先生。

と〜ってもキレイ好きなんだそうです。
そんなお掃除の時でも【筋トレ】やっちゃいますよ!

どうぞ!

IMG_4591_2

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

img_9157
福岡☆街かど 森部塾 総集編 その2

健康であること、体力があることで、人生は大きく変わる 最終回となりました、「福岡 …

cov017
【 筋トレすると身長が?! 】

教えて!森部先生!のコーナーでは「筋トレと身長の伸び」についての質問が来ました! …

IMG_5016
【 アナタの腕立て伏せ、間違ってませんか?! 】〜福岡☆街かど 森部塾 150118アーカイブpart①〜

多忙のため、少し体調を崩しかけていたという森部先生。 なんと、2日間で復活です! …

IMG_9253
【 ハードボイルドな世界!マッスルゲスト: プロオートレーサー 竹谷 隆 さん 】

本日のマッスルゲストは現役のプロオートレーサーでいらっしゃいます、竹谷 隆さんで …

IMG_4074
【 サッカーを通して「文化」を伝えたい。マッスルゲスト: 下田 功 さん 】

最初はかなりの逆風でした(笑) 本日のマッスルゲストは、北九州にあるプロサッカー …

normal-6
NSPP(中嶋スタイルパワーポージング)について

今日は森部先生がお休みです 今回は森部先生がお休み、ということで、ナビゲーターの …

img_8441
『更年期』に効く、ポジトレってありますか?教えて!森部先生!

あちこちが痛いんです。。。 今回の「教えて!森部先生!」のコーナーはゲストの田中 …

IMG_7080
【 胸骨神経痛?! 次々と襲うアクシデント!:ウエスト−15cmへの道 】

「8月までにウエストを15cm減らします!」 そんな目標を掲げてスタートしました …

17899981_m
【 夏に間に合う! ヒップアップ集中メソッド! part2 】

形の良いお尻を作るために必要なのは? 「夏に間に合う!ヒップアップ集中メソッド …

IMG_6875
【 Famillia筋でハッピーパラダイス!&ウエスト−15cmへの道! 】

本日は森部先生と先週ゲストにお越し下さいました、「Familia del cas …