【 ハル・ベリー企画〜松島 美絵の挑戦 Vol.2〜 】
2016/03/31
今日のMYGYMは先月よりスタートしたダイエット企画「ハル・ベリー企画〜松嶋 美絵の挑戦 Vol.2〜」をお届けします!
トレーニング開始から1ヶ月、多忙な毎日の中で時間を見つけてトレーニングに励む松島さんの日常をリポートしていただきます。
つらいところ、変化が現れて来たところ、家族の協力等、リアルな「レコーディングダイエット」は多くの主婦の方の勇気になるのではないでしょうか!
コレからの展開が楽しみです。
これは、、ファンが増えちゃいますね〜,松島さん!!
ドウゾ!


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