kazcast

podcast laboratry

*

【 “時間”じゃない、”密度”だ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part②〜

   

今回のマッスルゲストはタップダンスインストラクターの楽満 信幸 先生です。

22歳でタップダンスを始めたという楽満先生。

ダンスを始めるのには少し遅いような気がしたのですが、先生曰く「大切なのは年数ではなく、どれだけ濃密な時間、密度の濃い練習をしたかです」とのこと。

確かに。

長い時間をかけていても、密度が薄いと上達の速度は遅いですし、3歩進んで2歩下がる、という具合に効率もあまり良くありません。

集中して訓練を行う事で、身体や脳が吸収すべき動きに集中する。

穏やかな口調の中からも、楽満先生の「熱さ」を感じる事が出来ました。

そんなお話はコチラから!ドウゾ!

IMG_5200

IMG_5197

IMG_5195

IMG_5194

IMG_5204

***********************************************************************

【福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ配信メルマガのお知らせ】
◎福岡☆街かど 森部塾 」の放送アーカイブをメールでお届けしています。登録無料!聞き逃しがありませんよ!
是非下記URLよりご登録下さい!
⬇⬇⬇⬇⬇
http://piuch.jp/fr/mj01/8fZfNa

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_4074
【 サッカーを通して「文化」を伝えたい。マッスルゲスト: 下田 功 さん 】

最初はかなりの逆風でした(笑) 本日のマッスルゲストは、北九州にあるプロサッカー …

IMG_0678
【 1週間のトレーニング時間は? 教えて!森部先生! 】

教えて!森部先生!のコーナーでは、「先生の体脂肪率は?」の質問が登場。 実際、番 …

IMG_5586
【 竹の子族ってな〜に? マッスルゲスト:パーソナルサポーター 安武路杖子さん 】

今回のマッスルゲストは! 「パーソナルサポーター」の安武 路杖子(やすたけ みつ …

IMG_6875
【 Famillia筋でハッピーパラダイス!&ウエスト−15cmへの道! 】

本日は森部先生と先週ゲストにお越し下さいました、「Familia del cas …

img_7130
【 マッスルゲストにふさわしい、吉嗣 奈津希さん登場! 】

今回2回目の登場、さらにマッスル度、上がってません? 今回はピンチヒッターとして …

IMG_9768
【 短い時間で効果がでる、筋トレのヒミツとは? 】

今回の教えて!森部先生はゲストの神谷 宗幣さんからです。 つい、30分以上の時間 …

6dc46d3cb7d641c9369ac812c51fe5bb-287x300
【 こんな時に怪我をする!? 間違った筋トレ法、〜腰編〜 】

Familia del casino のイベント「Familia Fiesta …

7906e90bdd9fb911bdf9ea0a22e66a1b
【「森部流」〜美食から転倒予防まで〜 】

うららかな陽気の日曜日。 服装が軽くなるにつれ、ボディラインもはっきりして参りま …

img_8974
忘年会、クリスマス、新年会、そんなの怖くない!「習慣化」で乗り切ろう!〜My Gym〜

“おつきあい”は大切です!だからこそ。。。。 今回のMyGymのコーナーはこれか …

targeted-muscle-building-training-muscle-fibers
広背筋の鍛え方 

「通信森部塾」に嬉しいニュース! オープニングでは「通信森部塾」に届いた嬉しいニ …