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【 “時間”じゃない、”密度”だ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part②〜

   

今回のマッスルゲストはタップダンスインストラクターの楽満 信幸 先生です。

22歳でタップダンスを始めたという楽満先生。

ダンスを始めるのには少し遅いような気がしたのですが、先生曰く「大切なのは年数ではなく、どれだけ濃密な時間、密度の濃い練習をしたかです」とのこと。

確かに。

長い時間をかけていても、密度が薄いと上達の速度は遅いですし、3歩進んで2歩下がる、という具合に効率もあまり良くありません。

集中して訓練を行う事で、身体や脳が吸収すべき動きに集中する。

穏やかな口調の中からも、楽満先生の「熱さ」を感じる事が出来ました。

そんなお話はコチラから!ドウゾ!

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