【スーパーセットってなんですか？！】

2016/01/26

大寒波で雪景色の大名からお届けします、「福岡☆街かど森部塾」。

路面が滑りやすくなっており、ナビゲーターの中嶋はすってんころりした模様。
「それはかかとから踏み込んでいるからでは？！」という突っ込みをいただいています。

「MyGYM」のコーナーでは、最近ジムで行ったとある、セットトレーニングについて。

これが、まあ、キツかったんです。
ドウゾ！

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