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【 スーパーセットってなんですか?! 】

   

大寒波で雪景色の大名からお届けします、「福岡☆街かど 森部塾」。

路面が滑りやすくなっており、ナビゲーターの中嶋はすってんころりした模様。
「それはかかとから踏み込んでいるからでは?!」という突っ込みをいただいています。

「MyGYM」のコーナーでは、最近ジムで行ったとある、セットトレーニングについて。

これが、まあ、キツかったんです。
ドウゾ!


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 - 福岡☆街かど 森部塾

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