【 スーパーセットってなんですか？！ 】
大寒波で雪景色の大名からお届けします、「福岡☆街かど 森部塾」。
路面が滑りやすくなっており、ナビゲーターの中嶋はすってんころりした模様。
「それはかかとから踏み込んでいるからでは？！」という突っ込みをいただいています。
「MyGYM」のコーナーでは、最近ジムで行ったとある、セットトレーニングについて。
これが、まあ、キツかったんです。
ドウゾ！
※ メソッド満載。森部塾長のメルマガ登録はこちらから！
http://www.gym-get.jp/merumaga.html
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 レコーディング・トレーニング 】
今日の「教えて！森部先生」では、「トレーニングを楽しく続けるにはどうすればいいで …
-
-
【 ZUMBA〜CASINO。ダンスを愛する可帆さん登場！】
今日のマッスルゲストは美しいダンサーをお迎えしております。 11月3日、我々森部 …
-
-
【 効果絶大！「ちょっとした筋トレアイテムの使い方」教えます！ 】
先週「筋トレをゴムでやっても効果ナシ！」というお話をお届けしました。 実際にナビ …
-
-
【 手話で「愛してる」を表現してみよう！ 障がい百科事典 】
障がいについて学ぶ「障がい百科事典」。 今回もガンちゃん先生こと医師の藤野正礼先 …
-
-
【 総合家庭医で皆様に貢献する。マッスルゲスト：三浦 一秀 さん 】
炭水化物とタンパク質について ２０１６年７月３１日（日）18:00の【福岡☆街か …
-
-
【 10時24分〜27分、毎日会えますよ♪ 美人時計福岡 武藤 未世子 さん 】
今日のマッスルゲストは、美人時計福岡の武藤 未世子さんです！ 武藤さんが美人時計 …
-
-
【 プライベートジムを作っちゃいました！ マッスルゲスト：村上ガーデン 村上伸也さん 】
難病と向き合い、克服できたのも筋トレのお蔭？！ 今回のマッスルゲストは、村上ガー …
-
-
プロレスラーも目からウロコのMSPP,教えて！KING先生！
プロレスラーの筋トレってどんなの？ 今回は森部先生お休みのため、ゲストのKING …
-
-
【 ナビゲートにミスユニバース福岡大会のファイナリスト、村津紗江ちゃん登場！ 】
今日の森部塾はナビゲーターにミスユニバース福岡大会、ファイナリストの村津紗江ちゃ …
-
-
福岡☆街かど 森部塾 総集編 その１
最終回ということで、アーカイブのアクセスランキングをご紹介！ いよいよ最終回とな …