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【 かけっこなんて、速くなくていいデスよ! 】

   

運動会シーズン到来。

かけっこをしても順位をつけないという仕組みになって久しいかと思いますが、
それでもやはり「運動に苦手意識を持たせたくない」と願う親御さんは多いかと。

そんな訳で、運動会シーズンの今、「かけっこが早くなる筋トレ」ってありますか?
を森部先生に伺いましたよ。。。。

ドウゾ!


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 - 福岡☆街かど 森部塾

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