kazcast

podcast laboratry

*

【 ○○しながらトレーニング! 】

   

昨日の地震、怖かったですね〜。
いざという時に行動できるよう、日々カラダを「動ける状態」していたいものです。
その為にも、日々ポジトレ#(R)!

しかし、新生活が始まって、なかなか時間がとれない!
というアナタの為に、森部塾長に聞いてみました。

「忙しい皆さんでも出来るよう、◎◎しながらトレーニング」ってできますか?

答えはYES!!!

ということで、今回は◎◎しながらトレーニング特集です。
ドウゾ!


stk327009rkn
IMG_2237

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_5549_2
【 「美脚」は「サイズ」じゃない! 眼からウロコの美脚ポイント♪ 】

爽やかな春の風を感じる今日この頃。 森部先生のご挨拶も爽やか! と、思いましたら …

IMG_7975
【 森部塾夏合宿参加者募集〜♪〜効果的な脂肪燃焼筋トレ 】

「教えて!森部先生!!」のコーナーでは、「トレーニングしているんだけれど、体脂肪 …

images-1
背筋の鍛え方part3~正しいフォームを得るために

正しいフォームで行えない?! 背筋シリーズをお届けしているMYGYMのコーナーで …

12115556_499368330231372_8891253892449693286_n
【 ダンスと筋トレ:ゲストは不在ですが! 渡部 一十知さん 】

今日のマッスルゲストは森部塾チームとともに、11月3日(祝)のFamilia d …

img_8982
放送終了予告!「福岡☆街かど森部塾」〜皆さんからの「聞きたいコンテンツ」お待ちしています!〜

お子様の足が早くなる、そんな方法ありますか?「教えて!森部先生 」 今回の教えて …

ortho01
【 噛み合わせがもたらす驚きの結果!? 】

スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。 そんな怪我を避けるために必要な「正し …

IMG_6236_2
【 手話で「愛してる」を表現してみよう! 障がい百科事典 】

障がいについて学ぶ「障がい百科事典」。 今回もガンちゃん先生こと医師の藤野正礼先 …

6dc46d3cb7d641c9369ac812c51fe5bb-287x300
【 こんな時に怪我をする!? 間違った筋トレ法、〜腰編〜 】

Familia del casino のイベント「Familia Fiesta …

img_8734
気持ち、体、それでも前へ! マッスルゲスト:KINGさん

力士からプロレスラーへ 今回のマッスルゲストは、まさにマッスルな人生を歩んでいら …

IMG_6398
【 アナタの”ピーク”はこれからだ ! マッスルゲスト: 格闘家 古賀 武さん】

今日のマッスルゲストは、チョ〜イケメン! しかも、歯医者さん。 なのに、、、、「 …