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【 ○○しながらトレーニング! 】

   

昨日の地震、怖かったですね〜。
いざという時に行動できるよう、日々カラダを「動ける状態」していたいものです。
その為にも、日々ポジトレ#(R)!

しかし、新生活が始まって、なかなか時間がとれない!
というアナタの為に、森部塾長に聞いてみました。

「忙しい皆さんでも出来るよう、◎◎しながらトレーニング」ってできますか?

答えはYES!!!

ということで、今回は◎◎しながらトレーニング特集です。
ドウゾ!


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 - 福岡☆街かど 森部塾

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