【 ○○しながらトレーニング！ 】
昨日の地震、怖かったですね〜。
いざという時に行動できるよう、日々カラダを「動ける状態」していたいものです。
その為にも、日々ポジトレ＃（R）！
しかし、新生活が始まって、なかなか時間がとれない！
というアナタの為に、森部塾長に聞いてみました。
「忙しい皆さんでも出来るよう、◎◎しながらトレーニング」ってできますか？
答えはYES！！！
ということで、今回は◎◎しながらトレーニング特集です。
ドウゾ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 アナタの”ピーク”はこれからだ ！ マッスルゲスト： 格闘家 古賀 武さん】
今日のマッスルゲストは、チョ〜イケメン！ しかも、歯医者さん。 なのに、、、、「 …
-
-
【 「消費税」をきちんと知らないと、“損”しますよっ！ 】
マッスルゲストはマンスリーでご登場いただいております、朝倉税理士法人 天神事務所 …
-
-
NCCA 日本コンディショニングコーチ協会 事務局代表 田中 美紀さん登場！
出会う前から強烈でした？！ 今回のマッスルゲストは、番組でもよく話題に登ります …
-
-
目指すは「発信できる栄養士」 マッスルゲスト：笹川 美帆さん
キュートな管理栄養士、笹川さん♪ マッスルゲストとしてお呼びするには可憐過ぎる！ …
-
-
「カラダ取説」ってな〜に？ マッスルゲスト：藤谷 順三さん
ピラティスは実はリハビリの技術から？！ 今回のマッスルゲストは「カラダ取説」の事 …
-
-
【 遅筋と速筋、違いと役割 】
週末に初の埼玉セミナーを行った森部塾長。 大人気のピッチングDVDをきっかけにオ …
-
-
【 自分でできる？！メンタルトレーニング法： 教えて！森部先生！ 】
続いては「教えて！森部先生」のコーナー。 今日は、「メンタル・トレーニング」につ …
-
-
【 コンサル業からマッサージの世界へ マッスルゲスト：佐藤 美香さん 】
今日のマッスルゲストは大橋で「くつろぎ空間 ナチュレ」の店長を務めていらっしゃる …
-
-
【 ハル・ベリー企画〜松島 美絵の挑戦 Vol.2〜 】
今日のMYGYMは先月よりスタートしたダイエット企画「ハル・ベリー企画〜松嶋 美 …
-
-
【マッスルゲスト】心のストレッチトレーナー：濱野 亜紀（はまの あき）さん
ダンサーとして、そして、心のストレッチトレーナーとして 今日のマッスルゲストは美 …