kazcast

podcast laboratry

*

【 ○○しながらトレーニング! 】

   

昨日の地震、怖かったですね〜。
いざという時に行動できるよう、日々カラダを「動ける状態」していたいものです。
その為にも、日々ポジトレ#(R)!

しかし、新生活が始まって、なかなか時間がとれない!
というアナタの為に、森部塾長に聞いてみました。

「忙しい皆さんでも出来るよう、◎◎しながらトレーニング」ってできますか?

答えはYES!!!

ということで、今回は◎◎しながらトレーニング特集です。
ドウゾ!


stk327009rkn
IMG_2237

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_1539
【 この仕事をする為に生まれて来た気がします! 】マッスルゲスト: ANNA(アンナ)さん

今日のマッスルゲストは、ポーランド出身の現役モデル、ANNA(アンナ)さんです! …

7906e90bdd9fb911bdf9ea0a22e66a1b
【「森部流」〜美食から転倒予防まで〜 】

うららかな陽気の日曜日。 服装が軽くなるにつれ、ボディラインもはっきりして参りま …

IMG_0928
【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に? 】

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …

IMG_9381
【 瑞々しい感性で突き進め! 森部ゼミより、石原君、工藤君登場! 】

今日のマッスルゲストは、九州共立大学 経済学部の森部ゼミより、石原くんと工藤君に …

IMG_3593
【 細やかな導きで結果を出す! マッスルゲスト:藤田 晋矢さん 】

大切なのは”楽しむ”こと。 今回のマッスルゲストはコンディショニング …

70270529-s
【 少年スポーツを観戦する保護者の皆さんのマナーについて 】

今回の「教えて!森部先生!」のコーナーに寄せられた質問。 それは「少年スポーツ」 …

288e5735b38ea9f2453963db15e13b06_m-e1434077664551
【 ”くびれ”に効く「有酸素運動」って?〜女性らしいくびれの作り方part3 】

”くびれ”作りに効く「有酸素運動」って? シリーズでお届けしています、憧れの「く …

IMG_5019
【 税理士がレクチャー!「国民や企業に関係する『27年度 税制大綱』のポイント」〜福岡☆街かど 森部塾 150118アーカイブpart②〜

アカデミック、マッスルトーク!! ということで、今回の「マッスルゲスト」は、スポ …

img_8436
NCCA 日本コンディショニングコーチ協会 事務局代表 田中 美紀さん登場!

出会う前から強烈でした?!  今回のマッスルゲストは、番組でもよく話題に登ります …

oni
【 炭水化物が脂肪になる!? 】

今日の福岡☆街かど 森部塾。 コーナーのMy GYMでは、「炭水化物」についての …