kazcast

podcast laboratry

*

【 ○○しながらトレーニング! 】

   

昨日の地震、怖かったですね〜。
いざという時に行動できるよう、日々カラダを「動ける状態」していたいものです。
その為にも、日々ポジトレ#(R)!

しかし、新生活が始まって、なかなか時間がとれない!
というアナタの為に、森部塾長に聞いてみました。

「忙しい皆さんでも出来るよう、◎◎しながらトレーニング」ってできますか?

答えはYES!!!

ということで、今回は◎◎しながらトレーニング特集です。
ドウゾ!


stk327009rkn
IMG_2237

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_7682
【 筋トレで「浴衣」をカッコよく着こなす事は出来るのか? 】

筋トレは世界を救う!をスローガンに活動しております、福岡☆街かど森部塾。 今日の …

IMG_5416
【 若者の未来を救う!「スポーツコミュニティ」】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150301-3

森部先生の気になるトピックス。 今回は、アメリカのハーレムで活動する野球チーム『 …

IMG_5749
【 筋トレで「統一地方選挙の投票率を上げる事」は出来るのか?! 】

先週の金曜日からスタートしている統一地方選挙。 選挙カーが街中を走っております。 …

img_8436
NCCA 日本コンディショニングコーチ協会 事務局代表 田中 美紀さん登場!

出会う前から強烈でした?!  今回のマッスルゲストは、番組でもよく話題に登ります …

IMG_6259
【 ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ 藤岡 可帆さん 】

ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ おめでと …

images (7)
【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】

様々な質問を受け付けています、「教えて!森部先生!」のコーナー。 今日も興味深い …

13410328_952818708169930_1768346154_o
【 右脳が開く?!楽読ってな〜に? 国本 千香 さん】

右脳が開くと色んな事が出来るようになるんです。 今回のマッスルゲストは、森部塾長 …

img_8187
”素敵だな”と思う、男性、女性は? 教えて!森部先生!

森部塾長が思う、「素敵な男性」「素敵な女性」 今回の「教えて!森部先生!」ではゲ …

ortho01
【 噛み合わせがもたらす驚きの結果!? 】

スクワットやデッドリフトで腰を痛める。。。 そんな怪我を避けるために必要な「正し …

img_8087
迷ったときはどうすれば? 教えて!森部先生!

指導方法やメソッドなどがたくさんありますが。。 今回の教えて!森部先生! では、 …