【 ○○しながらトレーニング! 】
昨日の地震、怖かったですね〜。
いざという時に行動できるよう、日々カラダを「動ける状態」していたいものです。
その為にも、日々ポジトレ#(R)!
しかし、新生活が始まって、なかなか時間がとれない!
というアナタの為に、森部塾長に聞いてみました。
「忙しい皆さんでも出来るよう、◎◎しながらトレーニング」ってできますか?
答えはYES!!!
ということで、今回は◎◎しながらトレーニング特集です。
ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 今月のテーマは「九州福岡の名産、名物、名所を教えて〜♪」です! 】〜突破アスリート 永野 明の RIO DE あいまSHOW!! アーカイブ 150203 part③〜
今月のマンスリートークのテーマは「九州、福岡の名産、名物、名所教えて〜♪」です。 …
-
-
【 “ポジティブスマイリー” マッスルゲスト:前田 優作 さん登場! 】
今日のマッスルゲストは、森部ゼミの卒業生で「ポジティブスマイリー」のキャッチフレ …
-
-
【 エコノミー症候群対策を「ゲット」から発信してます! 】
オープニングではなぜか「写真の撮り方」についてのトークが盛り上がり、、、 本日予 …
-
-
【 森部先生が、、、いない〜!?そのかわり、美女が。。♥️ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141214 part①〜
今日のオープニングは何かが違う!! なにが?? なにが?? 森部先生が。。。。! …
-
-
【 竹の子族ってな〜に? マッスルゲスト:パーソナルサポーター 安武路杖子さん 】
今回のマッスルゲストは! 「パーソナルサポーター」の安武 路杖子(やすたけ みつ …
-
-
障がい者スポーツをきっかけに心理学者へ! 内田 若希 さん
原体験は高校生時代 今回のマッスルゲストは九州大学講師で心理学博士、スポーツメン …
-
-
放送終了予告!「福岡☆街かど森部塾」〜皆さんからの「聞きたいコンテンツ」お待ちしています!〜
お子様の足が早くなる、そんな方法ありますか?「教えて!森部先生 」 今回の教えて …
-
-
【 大胸筋って素晴らしい! 】
今日は器具を使った胸筋のトレーニング! 部位別筋トレは先週から「胸筋」のメソッド …
-
-
【 伝えたいのは、「inside-out !」マッスルゲスト:明善高校ラグビー部監督 藤山 英心 さん 】
今回のマッスルゲストは初!の「高校教諭」でいらっしゃいます。 藤山 英心(ふじや …
-
-
”ポジトレ”で色んな事が前向きに! マッスルゲスト:大西 淑枝さん
“ポジトレ”で長年の「痛み」が改善され、いろんなことが前向きに?! …


