【 8月中に腹筋を割る事はできるのか!? 】
いよいよ夏本番!
皆さん、熱中症にはくれぐれもご注意ください!
そんな中、毎回惜しげもなく伝授してくださっている、森部先生の筋トレメソッド、MSPP(Moribe Style power posing)。
これまでは木原嬢の「ウエスト−15cmへの道」をお届けしておりましたが!
ナンと、痛恨のドクターストップがかかってしまいました〜。。
色んな事情があって、頑張ってくれてたのですが、継続が難しい、、、ということで、
少しずつ経過が出始めていただけに残念です。
そんなお話をしていたところ、なんと矛先が。。。。
ドウゾ!
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アドセンス1
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