【 8月中に腹筋を割る事はできるのか!? 】
いよいよ夏本番!
皆さん、熱中症にはくれぐれもご注意ください!
そんな中、毎回惜しげもなく伝授してくださっている、森部先生の筋トレメソッド、MSPP(Moribe Style power posing)。
これまでは木原嬢の「ウエスト−15cmへの道」をお届けしておりましたが!
ナンと、痛恨のドクターストップがかかってしまいました〜。。
色んな事情があって、頑張ってくれてたのですが、継続が難しい、、、ということで、
少しずつ経過が出始めていただけに残念です。
そんなお話をしていたところ、なんと矛先が。。。。
ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 エコノミー症候群対策を「ゲット」から発信してます! 】
オープニングではなぜか「写真の撮り方」についてのトークが盛り上がり、、、 本日予 …
-
-
【 右脳が開く?!楽読ってな〜に? 国本 千香 さん】
右脳が開くと色んな事が出来るようになるんです。 今回のマッスルゲストは、森部塾長 …
-
-
取り替えたいお腹にアプローチ!
食事制限も必要ですか? 前回のおさらいからスタートした「MY GYM」のコーナー …
-
-
【 朝ご飯は食べちゃダメ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart③
森部先生の気になるトピックス。 今回は「朝ご飯は食べちゃダメ!」という、これまた …
-
-
【 夢は世界一のサーファーになる事! 萩田 泰智 くん 】
今回のマッスルゲストは、最年少の14歳、中学2年生の萩田 泰智(はぎた たいち) …
-
-
【 筋トレは“お得”だ! マッスルゲスト: 森部先生の幼なじみ!稲葉 明代さん 】
今日のマッスルゲストは、お美しい、稲葉 明代さん。 ゴルフの飛距離、スコアに関心 …
-
-
【 ココロに作用する筋トレとは!? マッスルゲスト:坂本 敏志さん 】
今回のゲストは「森部塾 筆頭塾生」の坂本 敏志さんです! 「筆頭塾生」と呼ばせて …
-
-
【 どのくらい動けば消費されるの? 教えて!森部先生!】
今回の「教えて!森部先生!」のコーナーでは「大盛りのご飯を消費するにはどのくらい …
-
-
”素敵だな”と思う、男性、女性は? 教えて!森部先生!
森部塾長が思う、「素敵な男性」「素敵な女性」 今回の「教えて!森部先生!」ではゲ …
-
-
【 ウエストを絞りたければコレをしろ!〜正しい腹筋はコレだ!! 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150208 part①〜
朝、起きて、軽い筋トレを始めました、中嶋です。 朝起きてすぐやるとカラダが暖かい …



