取り替えたいお腹にアプローチ!
2016/08/24
食事制限も必要ですか?
前回のおさらいからスタートした「MY GYM」のコーナー。
今回も「取り替えたいお腹」についてのトレーニングをお届けします。
前回はアンケート結果の中から「腹筋」へのご要望が多い事を発表。
その腹筋を追い込むには?!
という事で、スペシャルプログラムをご紹介しました。
今回は「自宅で出来る」を目指します。
どうぞ!
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アドセンス1
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