kazcast

podcast laboratry

*

【 8月までにウエストー15センチ!への道〜vol.1 】

   

先週の放送で登場した、アシスタントナビゲーター「木原さおり」ちゃん。

森部先生へ自身のダイエットについて相談したところ、、、、「よっしゃ!夏に向けて、MSPP(森部スタイル・パワー・ポージング)でウエスト –15cmを達成しよう!ということになりました!!

さらに、【体重】ではなく、【サイズ】にこだわる、という信念のもと、現在のさおり嬢のウエストを大公開!

「この数字」から、、、、、–15cmです!!
え?何センチかって?
それは是非、アーカイブを聴いてみてください。
どんな企画になるのか、楽しみです〜♪

IMG_6550
IMG_6653

IMG_6652IMG_6559

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_6268
【 “転ばぬ先の筋トレ!” では、転んだ場合は?? 】

先日、以前ゲストにご登場いただいた方が歩道と車道の段差で足を踏み外し、手首を骨折 …

IMG_7673
【 食べるほど痩せる?! 絶品のシュラスコのヒミツ:マッスルゲスト ナトレーザ店長 相本 拳さん 】

福岡☆街かど 森部塾でもたびたび登場するお店「ナトレーザ」の店長、相本 拳さんに …

IMG_1403
【「ハル・ベリー企画!」 マッスルゲスト:松島 美絵さん 】

今日のマッスルゲストは、新たなコーナー「ハル・ベリー企画」と題したダイエット企画 …

moribesan5
【 8月までに『ウエストマイナス◎○センチ』を達成できるのか?! 】

筋トレは世界を救う! をスローガンに展開しております、「福岡☆街かど 森部塾」。 …

プロテインは太る!?
【 教えて!森部先生! プロテインって太るの?? 】

「教えて!森部先生」のコーナーでは、リスナーの皆さんからの質問を受け付けています …

IMG_0928
【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に? 】

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …

IMG_6081
【 足の裏が今、熱いンです! マッスルゲスト:谷 昌子 さん 】

マッスルゲストはトータルコンディショニングインストラクターの谷 昌子さんです。 …

IMG_4224
【 「トレーニング」と「休息」のバランス 教えて!森部先生! 】

毎日トレーニング、と言われてますが、休息は不要ですか? 今回の教えて!森部先生は …

269728949-origin-1445777779
アブローラーチャレンジ!

できないことができるようになる♪ 筋トレをしていて楽しいのは、「できなかったこと …

shutterstock_338567222-1-689x384
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕三頭筋編part1〜 】

体のお話、サプリのお話、そして食べ物お話。そして「心の話」 オープニングではトレ …