【 ８月までにウエストー15センチ！への道〜vol.1 】
先週の放送で登場した、アシスタントナビゲーター「木原さおり」ちゃん。
森部先生へ自身のダイエットについて相談したところ、、、、「よっしゃ！夏に向けて、MSPP(森部スタイル・パワー・ポージング）でウエスト –１５cmを達成しよう！ということになりました！！
さらに、【体重】ではなく、【サイズ】にこだわる、という信念のもと、現在のさおり嬢のウエストを大公開！
「この数字」から、、、、、–１５cmです！！
え？何センチかって？
それは是非、アーカイブを聴いてみてください。
どんな企画になるのか、楽しみです〜♪
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 焦りがもたらすオーバーワーク！ 】
今日もバッチリ決まってらっしゃる森部先生！ テーマは？ 「海でしょう！」というお …
-
-
【 筋トレで「パワハラ」を克服する事はできるのか？！ 】
今日の「筋トレで世界を救う事は出来るのか？！」では、ニュースになっていた「パワハ …
-
-
【 前進しております！ウエスト−１５cmへの道 】
毎週経過報告しております、木原さおり嬢の「ウエスト−１５cmへの道」。 今週もハ …
-
-
大胸筋って素晴らしい！part2
大胸筋の鍛え方、今回は器具篇 逞しい、胸板を作るために、先週は自宅での自重トレー …
-
-
【 夢は世界一のサーファーになる事！ 萩田 泰智 くん 】
今回のマッスルゲストは、最年少の１４歳、中学２年生の萩田 泰智（はぎた たいち） …
-
-
【 指導者をめざす、現役大学生が登場！マッスルゲスト：大城 大さん 】
今回のマッスルゲストは、番組初！の現役大学生が登場です。 森部先生が教える九州共 …
-
-
マッスルゲスト：沖縄出身の歌姫！ 比花 知春（ひがちはる）さん 登場！
マッスルゲストに歌姫が！！ 今回のゲストはシンガーソングライターの比花 知春（ひ …
-
-
オスグッドを避けるには？教えて！森部先生！
成長期の子供とトレーニングのバランス 今回の「教えて！森部先生！」はゲストの山田 …
-
-
障がい者スポーツをきっかけに心理学者へ！ 内田 若希 さん
原体験は高校生時代 今回のマッスルゲストは九州大学講師で心理学博士、スポーツメン …
-
-
プロレスラーも目からウロコのMSPP,教えて！KING先生！
プロレスラーの筋トレってどんなの？ 今回は森部先生お休みのため、ゲストのKING …