【 ８月までにウエストー15センチ！への道〜vol.1 】
先週の放送で登場した、アシスタントナビゲーター「木原さおり」ちゃん。
森部先生へ自身のダイエットについて相談したところ、、、、「よっしゃ！夏に向けて、MSPP(森部スタイル・パワー・ポージング）でウエスト –１５cmを達成しよう！ということになりました！！
さらに、【体重】ではなく、【サイズ】にこだわる、という信念のもと、現在のさおり嬢のウエストを大公開！
「この数字」から、、、、、–１５cmです！！
え？何センチかって？
それは是非、アーカイブを聴いてみてください。
どんな企画になるのか、楽しみです〜♪
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 私の人生、これで良いのかしら？から始まりました！ マッスルゲスト：本木 縁 さん】
最初はなんの疑問も抱かなかった。。 今回のマッスルゲストはリンパケアトレナーであ …
-
-
【 筋トレすると身長が？！ 】
教えて！森部先生！のコーナーでは「筋トレと身長の伸び」についての質問が来ました！ …
-
-
【 被災地でも大ヒット！ 福岡☆街かど 森部塾 in 気仙沼 】
宮城県の気仙沼で様々な復興支援活動として、色んな方を対象に森部塾を開講してきまし …
-
-
【 ウォーキングはしないでください！〜転倒しない為にするべき事〜】
春の陽気を感じる今日この頃、お外をウォーキングするのも楽しい季節です。 リフレッ …
-
-
【 体幹トレーニング、“ココ”を意識するのが森部流！ 】
今日は恒例となりました、ダンススタジオ“Familia del cassino” …
-
-
【 美を追求するボディスタイリスト：マッスルゲスト 内木場 優里亜さん 】
素敵な笑顔がまぶしいゆりあさん。 エステティシャンであり、ボディスタイリストとい …
-
-
【 「寝たきり」になる人の共通点！？ 】
お忙しい森部先生、本日はコーナー途中からの登場です。 話題は先週の水曜日にアンペ …
-
-
【 押忍！僕も人の子です！〜「教えて！森部先生！」〜】
教えて！森部先生！のコーナーで寄せられる、様々な質問。 筋トレに関しての事柄が多 …
-
-
【 森部塾夏合宿参加者募集〜♪〜効果的な脂肪燃焼筋トレ 】
「教えて！森部先生！！」のコーナーでは、「トレーニングしているんだけれど、体脂肪 …
-
-
体脂肪率１４％でも、落ちない「お肉」。どうすれば？！ 教えて！森部先生！
女性で体脂肪１４％！ でも「落ちないお肉」があるんですか？ 今回の教えて！森部先 …