【 8月までにウエストー15センチ!への道〜vol.1 】
先週の放送で登場した、アシスタントナビゲーター「木原さおり」ちゃん。
森部先生へ自身のダイエットについて相談したところ、、、、「よっしゃ!夏に向けて、MSPP(森部スタイル・パワー・ポージング)でウエスト –15cmを達成しよう!ということになりました!!
さらに、【体重】ではなく、【サイズ】にこだわる、という信念のもと、現在のさおり嬢のウエストを大公開!
「この数字」から、、、、、–15cmです!!
え?何センチかって?
それは是非、アーカイブを聴いてみてください。
どんな企画になるのか、楽しみです〜♪
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 筋肉痛、だ〜い好き! 】
今日もバチっと決まっていらっしゃる森部先生。 先日は「俺の撮影会」なるものがあっ …
-
-
【 ”フォーム”には”意味”がある!:正しいスクワットフォーム 】
あれれ? 先生、ちょっと疲れてません?? ええ、やってはいけない、「長距離走」を …
-
-
【 私、健康オタクだったんです! パーソナルトレーナーを選んだ乙女の理由 】
今回のマッスルゲストは大濠公園側にあります、大濠ボディデザインスタジオでパーソナ …
-
-
【 常に挑戦!それが楽しいんです! マッスルゲスト:モンブランピクチャーズ 竹清 仁 さん 】
今日のマッスルゲストはモンブランピクチャーズ代表の竹清 仁さんでした。 誰もが観 …
-
-
【 遠征先でボートが盗まれる?! マッスルゲスト:北京オリンピック、セーリング代表 石橋 顕 さん 】
今回のマッスルゲストは北京オリンピックセーリング代表の石橋 顕さんです。 歩まれ …
-
-
取り替えたい部位、腹筋の作り方! ジムトレ篇
ジムで行うトレーニングをご紹介 今回の「MY GYM」ではジムで行う、マシンを使 …
-
-
【 手話で「愛してる」を表現してみよう! 障がい百科事典 】
障がいについて学ぶ「障がい百科事典」。 今回もガンちゃん先生こと医師の藤野正礼先 …
-
-
【 今年より変更になっております!アナタにも関係ある「相続税」について 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart②
今回のマッスルゲストは、毎月ご登場いただいております、朝倉税理士法人 天神事務所 …
-
-
【 教えて!森部先生 : 女性らしいボディラインの作り方 】
本日の「教えて!森部先生」のコーナーでは、ゲストの亀山みゆきさんから質問を頂き、 …
-
-
【 「筋トレで赤ペン先生」って何ですか?! 】
自宅で筋トレができるコンテンツとしてお届けしているコーナー「MY GYM」。 繰 …




