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【 教えて!森部先生! プロテインって太るの?? 】

      2015/09/29

「教えて!森部先生」のコーナーでは、リスナーの皆さんからの質問を受け付けています。

今日の質問は「筋トレをしていれば有酸素運動は不要でしょうか?」と
「女性はプロティンを摂ると太りやすいと聞きますが、代用できるものはありますか?」
です。

皆さん、どう思われますか?

ドウゾ!

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プロテインは太る!?

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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