kazcast

podcast laboratry

*

【 夏に間に合う! ヒッピアップ集中メソッド! part1 】

      2016/06/04

みんな言うんです、「夏に間に合う」とか。。

今日のMY GYMは夏対策企画のpart2!「ヒップアップ」です。

かっこいいお尻、憧れますよね〜。
2015y01m02d_203059462 009-240x200

ということで、これから4週にわたり、「ヒップアップ」について教えていただきます!
森部先生、ちなみに、「夏までに」って可能ですか?

どうぞ!


IMG_3076

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_4473
【 目指すは 峰 不二子!超絶美女、登場! 】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141214 part②〜

広島での披露宴に主賓として出席した後、急いで戻ってこられたという、森部先生。 な …

french-press-dumble-7
【夏、海でモテる 筋肉を作る!〜 上腕三頭筋 part3〜 】

オリンピックが始まりましたね! オープニングではオリンピックのお話なども少々。。 …

12115556_499368330231372_8891253892449693286_n
【 ダンスと筋トレ:ゲストは不在ですが! 渡部 一十知さん 】

今日のマッスルゲストは森部塾チームとともに、11月3日(祝)のFamilia d …

oni
【 炭水化物が脂肪になる!? 】

今日の福岡☆街かど 森部塾。 コーナーのMy GYMでは、「炭水化物」についての …

IMG_6282
【 筋トレで「五月病」を治す事は出来るのか!? 】

「5月病」という言葉、最近皆さん聞きますか?? 私はあまり聞かなくなった気がして …

IMG_0928
【 森部先生、人生で悩んだ事、、ありますか?? 】

今回の「教えて!森部先生」のコーナーは、ゲストの角さんからの質問です。 その質問 …

IMG_9590
【 着物で世界を繋ぐ! マッスルゲスト:ミスジャポン副実行委員長 江口 佳那 さん 】

今日のマッスルゲストはモデルでもあり、着物の魅力を世界へ届ける活動も行う、ミスジ …

IMG_4509
【 常識を覆すアスリート! 成田 緑夢(グリム) さんをお迎えしました!】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part② 〜

今回のゲストはスノーボードで有名な成田3兄姉の末っ子、成田 緑夢(なりた ぐりむ …

images (7)
【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】

様々な質問を受け付けています、「教えて!森部先生!」のコーナー。 今日も興味深い …

shiko
【 四股を踏むと、怪我をしない?? 教えて!森部先生! 】

「 教えて!森部先生 」のコーナーでは 「サッカー選手が四股を踏むと、怪我をしに …