kazcast

podcast laboratry

*

【 夏に間に合う! ヒッピアップ集中メソッド! part1 】

      2016/06/04

みんな言うんです、「夏に間に合う」とか。。

今日のMY GYMは夏対策企画のpart2!「ヒップアップ」です。

かっこいいお尻、憧れますよね〜。
2015y01m02d_203059462 009-240x200

ということで、これから4週にわたり、「ヒップアップ」について教えていただきます!
森部先生、ちなみに、「夏までに」って可能ですか?

どうぞ!


IMG_3076

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_6572
【 8月までにウエストー15センチ!への道〜vol.1 】

先週の放送で登場した、アシスタントナビゲーター「木原さおり」ちゃん。 森部先生へ …

IMG_7976
【 追い込みキャンプで筋肉量アップ! 〜6パックへの道〜 】 

突然の雨に降られた番組前。 濡れた衣服で冷房にあたると風邪をひいてしまいますが、 …

09c21e963e759b82d8e97742adbecc74
【 モーリーを探せ! 】

秋晴れが続いて、行楽には良い季節でございます! そんな中、我らが森部先生は、教え …

shutterstock_338567222-1-689x384
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕三頭筋編part1〜 】

体のお話、サプリのお話、そして食べ物お話。そして「心の話」 オープニングではトレ …

IMG_0674
【 美を追求するボディスタイリスト:マッスルゲスト 内木場 優里亜さん 】

素敵な笑顔がまぶしいゆりあさん。 エステティシャンであり、ボディスタイリストとい …

img_9117
何度もカムバックを果たした、福岡出身のオリンピックスケーター山田由美子、伸子姉妹登場!

支えてくれた家族の応援の声 本日のマッスルゲストは、オリンピック出場経験のある、 …

IMG_4517
【 ケガから早く回復したければ、負荷をかけろ!】〜 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 141221 part① 〜

ご本人の生誕50周年パーティを終えた翌日の放送でした〜♪ 沢山のお客様に祝福され …

288e5735b38ea9f2453963db15e13b06_m-e1434077664551
【 ”くびれ”に効く「有酸素運動」って?〜女性らしいくびれの作り方part3 】

”くびれ”作りに効く「有酸素運動」って? シリーズでお届けしています、憧れの「く …

img_8736
プロレスラーも目からウロコのMSPP,教えて!KING先生!

プロレスラーの筋トレってどんなの? 今回は森部先生お休みのため、ゲストのKING …

Jijico_17700_1
「躾」について考える

時代とともに変わる「教育の風景」。 10年前では想像できない風景がイロイロありま …