【ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い】

2015/12/08 2015/12/08

様々な質問を受け付けています、「教えて！森部先生！」のコーナー。

今日も興味深い質問が来ましたよ！

「ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い」についてです。

確かに、、、よく私（ナビゲーター）が筋トレをしている、筋トレをオススメすると
「スポーツに使えない筋肉はいらない」なんていうご意見を頂く事があります。

なるほど、筋肉を大きくする筋トレとスポーツの筋トレはその「目的」が異なるので、結果も異なるのは当たり前かと思いますが、その仕組みはどうなっているのでしょうか。。
そんな事にお答え頂いていますよ。

ドウゾ！

: 【女性必聴！】”女性らしいフォルムを作る筋トレメソッド”　マッスルゲスト：吉嗣奈津希さん

今日のマッスルゲストは、いつもお洒落でセクシーなトレーナー、吉嗣奈津希さんです …

: 【私の人生、これで良いのかしら？から始まりました！マッスルゲスト：本木縁さん】

最初はなんの疑問も抱かなかった。。今回のマッスルゲストはリンパケアトレナーであ …

: 【みんな見てますヨ、アナタの“後姿” 】〜福岡☆街かど森部塾 150222アーカイブPart①

「福岡☆街かど森部塾」のFBグループページでは、　番組への参加を募っております …

: 【そのやり方では効果無し！？ウエストに効く「腹筋」とは！】〜福岡☆街かど森部塾アーカイブ 150201 part①〜

お腹ポッコリが気になる方必聴でございます！今回の「MY GYM」は「お腹周りの …

: 【日本とイタリアの「いい男」】マッスルゲスト：プロダクトデザイナー　富田一彦氏】

今回の「マッスルゲスト」はプロダクトデザイナーの富田一彦氏。長崎出身、２０年 …

: 【正しいダイエットを伝えたい！：マッスルゲスト青木菜見子（あおきなみこ）さん】

今回のマッスルゲストは、若くしてご自身のサロンを開いた、美人エステサロンオーナー …

【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】