kazcast

podcast laboratry

*

【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】

      2015/12/08

様々な質問を受け付けています、「教えて!森部先生!」のコーナー。

今日も興味深い質問が来ましたよ!

「ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い」についてです。

確かに、、、よく私(ナビゲーター)が筋トレをしている、筋トレをオススメすると
「スポーツに使えない筋肉はいらない」なんていうご意見を頂く事があります。

なるほど、筋肉を大きくする筋トレとスポーツの筋トレはその「目的」が異なるので、結果も異なるのは当たり前かと思いますが、その仕組みはどうなっているのでしょうか。。
そんな事にお答え頂いていますよ。

ドウゾ!


images (7)

images (6)IMG_9970IMG_9956

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_7670
【 肩を痛めていきなりの!? 〜6パックへの道 〜 】

梅雨が明け、夏本番を迎えた福岡。 こちらは数ヶ月前から夏モードに突入しております …

Fotolia_28602586_S
【 『冷え性』を改善する、○○な歩き方 】

11月3日のFamilia のイベントに向けて、練習に励むチーム森部塾ですが、ハ …

Cerveau fort
【 自分でできる?!メンタルトレーニング法: 教えて!森部先生! 】 

続いては「教えて!森部先生」のコーナー。 今日は、「メンタル・トレーニング」につ …

IMG_0928
【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に? 】

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …

img_8195
【マッスルゲスト】心のストレッチトレーナー:濱野 亜紀(はまの あき)さん

ダンサーとして、そして、心のストレッチトレーナーとして 今日のマッスルゲストは美 …

IMG_5330
【 みんな見てますヨ、アナタの“後姿” 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart①

「福岡☆街かど 森部塾」のFBグループページでは、 番組への参加を募っております …

ダウンロード (6)
【 筋肉のポジティブとネガティブ 】

またまた寒くなって参りました! 寒い身体を暖めてくれるのにも、筋トレは有効ですよ …

IMG_6657
【 筋トレで「パワハラ」を克服する事はできるのか?! 】

今日の「筋トレで世界を救う事は出来るのか?!」では、ニュースになっていた「パワハ …

IMG_4758
【 部活動についてモノ申す!顧問の先生の負担がハンパない! 〜森部先生の気になるトピックス 】〜福岡☆街かど 森部塾 150111アーカイブ part3〜

部活動の顧問の先生と言えば、その競技に精通している人。。。が必ずしもなる訳ではな …

IMG_8336
【 リバウンドしちゃった?! 】

夏の間、必死にボディメイクに取り組んだ方なら、次なる的は「リバウンド」ではないで …