【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】
2015/12/08
様々な質問を受け付けています、「教えて！森部先生！」のコーナー。
今日も興味深い質問が来ましたよ！
「ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い」についてです。
確かに、、、よく私（ナビゲーター）が筋トレをしている、筋トレをオススメすると
「スポーツに使えない筋肉はいらない」なんていうご意見を頂く事があります。
なるほど、筋肉を大きくする筋トレとスポーツの筋トレはその「目的」が異なるので、結果も異なるのは当たり前かと思いますが、その仕組みはどうなっているのでしょうか。。
そんな事にお答え頂いていますよ。
ドウゾ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 足を早くするために鍛えるベキ筋肉は？！ 】
今日の「教えて！森部先生！」では、「足を早くするために鍛えるベキ筋肉」についてお …
-
-
【 こんな時に怪我をする！？ 間違った筋トレ法、〜腰編〜 】
Familia del casino のイベント「Familia Fiesta …
-
-
取り替えたい部位、腹筋の作り方！ ジムトレ篇
ジムで行うトレーニングをご紹介 今回の「MY GYM」ではジムで行う、マシンを使 …
-
-
【 胸骨神経痛？！ 次々と襲うアクシデント！：ウエスト−１５cmへの道 】
「８月までにウエストを１５cm減らします！」 そんな目標を掲げてスタートしました …
-
-
【 肩を痛めていきなりの！？ 〜６パックへの道 〜 】
梅雨が明け、夏本番を迎えた福岡。 こちらは数ヶ月前から夏モードに突入しております …
-
-
【 筋トレは体よりも心に作用するメリットの方が大きい！ マッスルゲスト：小川 聡志 さん 】
今日のゲストもスペシャルです！ 現役のプロレスラー、小川聡志さんです！ コミてん …
-
-
『掴む力』なくして『成長』ナシ！
福岡☆街かど 森部塾！ 今回の「MY GYM」のコーナーは先週に引き続き、「腕」 …
-
-
気持ち、体、それでも前へ！ マッスルゲスト：KINGさん
力士からプロレスラーへ 今回のマッスルゲストは、まさにマッスルな人生を歩んでいら …
-
-
【 瑞々しい感性で突き進め！ 森部ゼミより、石原君、工藤君登場！ 】
今日のマッスルゲストは、九州共立大学 経済学部の森部ゼミより、石原くんと工藤君に …
-
-
【 筋トレすると身長が？！ 】
教えて！森部先生！のコーナーでは「筋トレと身長の伸び」についての質問が来ました！ …