【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】
2015/12/08
様々な質問を受け付けています、「教えて！森部先生！」のコーナー。
今日も興味深い質問が来ましたよ！
「ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い」についてです。
確かに、、、よく私（ナビゲーター）が筋トレをしている、筋トレをオススメすると
「スポーツに使えない筋肉はいらない」なんていうご意見を頂く事があります。
なるほど、筋肉を大きくする筋トレとスポーツの筋トレはその「目的」が異なるので、結果も異なるのは当たり前かと思いますが、その仕組みはどうなっているのでしょうか。。
そんな事にお答え頂いていますよ。
ドウゾ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ 藤岡 可帆さん 】
ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ おめでと …
-
-
【 筋トレ動画の専門サイト！ 筋トレTV 小池 友紀 さん 】
７年間、筋トレ動画を配信し続けてます！ 今回のゲストは筋トレ動画専門サイト、「筋 …
-
-
【 狙った筋肉にダイレクト！正しい「腕立て伏せ」 】〜 福岡☆街かど 森部塾 150125アーカイブpart①〜
森部先生の筋トレメソッドを大公開！『MY GYM』のコーナー！ 今回のテーマは前 …
-
-
【 たったそれだけ？！〜 女性らしい「くびれ」の作り方part① 〜】
５月に入りました！ 晴天が続き、百道浜にいってもお客さんで一杯です。 若者は既に …
-
-
【 足の裏、今、熱いんです！ マッスルゲスト：佐藤 雅浩さん 】
森部塾には「熱い」かたが沢山集います！ 特に「トレーナー」をなさっていらっしゃる …
-
-
【 追い込みキャンプで筋肉量アップ！ 〜6パックへの道〜 】
突然の雨に降られた番組前。 濡れた衣服で冷房にあたると風邪をひいてしまいますが、 …
-
-
【 美容と健康のインストラクター ：マッスルゲスト 渡辺 純子 さん 】
今日のゲストは最近ご結婚されてますます美しくなった、渡辺純子さんです（旧姓：中西 …
-
-
【 一人一人の音楽を：マッスルゲスト 亀山 みゆきさん 】
新春最初のマッスルゲストは、株式会社シンフォニア代表、サウンドデザイナーの亀山 …
-
-
【 怪我をしない筋トレ法：膝篇 】
今日もバシっ！と決まっております、森部先生。 何でもゼミの皆さんとの取り組みの九 …
-
-
【 少年スポーツを観戦する保護者の皆さんのマナーについて 】
今回の「教えて！森部先生！」のコーナーに寄せられた質問。 それは「少年スポーツ」 …