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【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】

      2015/12/08

様々な質問を受け付けています、「教えて!森部先生!」のコーナー。

今日も興味深い質問が来ましたよ!

「ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い」についてです。

確かに、、、よく私(ナビゲーター)が筋トレをしている、筋トレをオススメすると
「スポーツに使えない筋肉はいらない」なんていうご意見を頂く事があります。

なるほど、筋肉を大きくする筋トレとスポーツの筋トレはその「目的」が異なるので、結果も異なるのは当たり前かと思いますが、その仕組みはどうなっているのでしょうか。。
そんな事にお答え頂いていますよ。

ドウゾ!


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 - 福岡☆街かど 森部塾

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