【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】
2015/12/08
様々な質問を受け付けています、「教えて！森部先生！」のコーナー。
今日も興味深い質問が来ましたよ！
「ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い」についてです。
確かに、、、よく私（ナビゲーター）が筋トレをしている、筋トレをオススメすると
「スポーツに使えない筋肉はいらない」なんていうご意見を頂く事があります。
なるほど、筋肉を大きくする筋トレとスポーツの筋トレはその「目的」が異なるので、結果も異なるのは当たり前かと思いますが、その仕組みはどうなっているのでしょうか。。
そんな事にお答え頂いていますよ。
ドウゾ！
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