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【 1週間のトレーニング時間は? 教えて!森部先生! 】

      2016/01/19

教えて!森部先生!のコーナーでは、「先生の体脂肪率は?」の質問が登場。

実際、番組の中でも聴いた事がなかった質問です。

その体脂肪率にフォーカスするのではなく、自身のシェイプを大切にする森部塾長のトレーニング時間とは?

ドウゾ!

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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