kazcast

podcast laboratry

*

【 猫背をなおすには、「指」を狙え! 】

      2015/08/25

今日の「教えて森部先生!」では、多くの方が悩んでいらっしゃる姿勢についてピックアップ。

姿勢を直すには「背筋を鍛える」という事を言われる事も多いですが、いえいえ、そんな事ないんです。
驚きの猫背解消法、伝授致しましょう。

ドウゾ!

11931690_512914932198705_1675788989_n

11759496_512914928865372_109342327_n
nakashima kinniku 1

11940172_512914915532040_266603711_n (1)

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

images (3)
【 トレーニング業界を生き抜くために必要な事 】

今日のマッスルゲストは、森部先生とは15年以上のお付き合い(偶然同じ場所に通って …

IMG_5676_2
【 ●○家具ぢゃありませんが、、、「骨肉の争い」を避ける為に出来る事。ありますよね。。。 マッスルゲスト: あさくら税理士法人 松延 靖 さん 】

今回の森部塾のゲストコーナーは、月に一度のご登場。 「あさくら税理士法人 天神事 …

images
【 たったそれだけ?!〜 女性らしい「くびれ」の作り方part① 〜】

5月に入りました! 晴天が続き、百道浜にいってもお客さんで一杯です。 若者は既に …

IMG_5480
【 必殺!お尻ブロ〜ック!! マッスルゲスト:元サッカー日本代表:山下 芳輝さん 】

今日のマッスルゲストは元サッカー日本代表 山下 芳輝さんです。 現役時代には怪我 …

IMG_6904
【 筋トレで「水毒」を克服する事は出来るのか?! 】

「水毒」って皆さんご存知ですか? 漢字から想像すると、危険な香りがするのですが、 …

000
【 大胸筋って素晴らしい! 】

今日は器具を使った胸筋のトレーニング! 部位別筋トレは先週から「胸筋」のメソッド …

IMG_5409
【 歩行機能回復もあっとう間!?〜 筋トレがもたらす「反射とバランス」〜ゲスト:株式会社ケアリング 専務 岡部 廉さん 】 福岡☆街かど森部塾 アーカイブ 150301-2

今回のマッスルゲストは、森部先生とは10年以上のおつきあいという、株式会社 ケア …

normal-7
腸腰筋郡を鍛えませう。

地味だけど、めちゃめちゃ効く「腸腰筋群」! 今回のMYGYMのコーナーは「腸腰筋 …

10336691_1574486309471821_8551747486396778845_n
【 筋トレで「キューバダンス」を広めて行く事はできるか?! 】

今回の「筋トレで世界で世界を救う事はできるのか?!」のコーナー。 お題は【 筋ト …

images (8)
【 「膝の痛み」これが分かれば防げます! 】

東京帰りの塾長、何やら東京でも学生に関わるお仕事で行っていらっしゃったそうです。 …