子供の体を大きくしたい?!そんなお父様お母様、必聴です。
筋トレをしていると背が伸びなくなる、は”ウソ”
今回の「MY GYM」は、発育と筋トレについてのお話です。
スポーツに真剣に打ち込んでいる小学生、中学生は自身のパフォーマンスをいかに上げていくかはもちろんですが、
「肉体的に大きくなりたい」と思う学生も多いのが実情です。
やはり、体が大きいことは多くのスポーツで優位に働きますもんね。
そんなわけで、どうしたら「体が大きくなるか」という質問も結構保護者から頂くそうです。
今日はそんなお話をお届けしましたよ。
どうぞ!


Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 筋トレは“お得”だ! マッスルゲスト: 森部先生の幼なじみ!稲葉 明代さん 】
今日のマッスルゲストは、お美しい、稲葉 明代さん。 ゴルフの飛距離、スコアに関心 …
-
-
【 日本とイタリアの「いい男」】マッスルゲスト:プロダクトデザイナー 富田 一彦 氏 】
今回の「マッスルゲスト」はプロダクトデザイナーの富田 一彦氏。 長崎出身、20年 …
-
-
【 “ワイン”と”ヨガ”の共通点とは!? 〜マッスルゲスト:ヨガインストラクター中山 妙子 さん】
今回のマッスルゲストはヨガインストラクターの中山妙子さん。 ヨガと筋トレって、す …
-
-
【 少年スポーツを観戦する保護者の皆さんのマナーについて 】
今回の「教えて!森部先生!」のコーナーに寄せられた質問。 それは「少年スポーツ」 …
-
-
【 『冷え性』を改善する、○○な歩き方 】
11月3日のFamilia のイベントに向けて、練習に励むチーム森部塾ですが、ハ …
-
-
【 ビジネスの手法で目標管理を行った、青山学院大学の箱根圧勝について 】
つづいても新コーナー! 「森部先生の気になるトピックス」。 今日はお正月に行われ …
-
-
【 食べる?食べない?〜女性らしいくびれの作り方 part④ 】
「憧れのくびれ作り」、食事からのアプローチをする時のポイント! 憧れのくびれ作り …
-
-
【 「怒る」「怒鳴る」では選手は変わらない。では、どうすれば? 】
本日の「教えて!森部先生」は、「選手への指導者の向き合い方」についてのご質問です …
-
-
【 元ヒーローの社労士さん!:マッスルゲスト 有光 北斗 さん 】
筋トレは世界を救う! でおなじみの森部塾にはいろんな方が筋トレに通っていらっしゃ …
-
-
【 肩を痛めていきなりの!? 〜6パックへの道 〜 】
梅雨が明け、夏本番を迎えた福岡。 こちらは数ヶ月前から夏モードに突入しております …
