子供の体を大きくしたい？！そんなお父様お母様、必聴です。
筋トレをしていると背が伸びなくなる、は”ウソ”
今回の「MY GYM」は、発育と筋トレについてのお話です。
スポーツに真剣に打ち込んでいる小学生、中学生は自身のパフォーマンスをいかに上げていくかはもちろんですが、
「肉体的に大きくなりたい」と思う学生も多いのが実情です。
やはり、体が大きいことは多くのスポーツで優位に働きますもんね。
そんなわけで、どうしたら「体が大きくなるか」という質問も結構保護者から頂くそうです。
今日はそんなお話をお届けしましたよ。
どうぞ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
お盆で食べ過ぎたあなた！
テンションが下がってませんか？ 「教えて！森部先生」のコーナーではゲストの絵里加 …
-
-
【 筋肉のポジティブとネガティブ 】
またまた寒くなって参りました！ 寒い身体を暖めてくれるのにも、筋トレは有効ですよ …
-
-
マッスルゲスト：沖縄出身の歌姫！ 比花 知春（ひがちはる）さん 登場！
マッスルゲストに歌姫が！！ 今回のゲストはシンガーソングライターの比花 知春（ひ …
-
-
【 ZUMBA〜CASINO。ダンスを愛する可帆さん登場！】
今日のマッスルゲストは美しいダンサーをお迎えしております。 11月3日、我々森部 …
-
-
【 「音が見えるダンス？！」 マッスルゲスト：大島 匡史朗さん 】
たたずまいから美しい。。。 そんな第一印象のマッスルゲスト、コンテポラリーダンサ …
-
-
【 筋トレで「パワハラ」を克服する事はできるのか？！ 】
今日の「筋トレで世界を救う事は出来るのか？！」では、ニュースになっていた「パワハ …
-
-
【 レコーディング・トレーニング 】
今日の「教えて！森部先生」では、「トレーニングを楽しく続けるにはどうすればいいで …
-
-
先生の若さの秘訣はなんですか？教えて！森部先生！
最大の秘訣はモチロン筋トレ！それから。。 今回の教えて！森部先生！は、ゲストの笹 …
-
-
【 森部先生のメソッドで、お尻が〜♡ マッスルゲスト： 柳田 三千代さん 】
今日のマッスルゲストは、森部先生のセミナーをコーディネートしてくださった、有料老 …
-
-
【 マッスルゲストにふさわしい、吉嗣 奈津希さん登場！ 】
今回２回目の登場、さらにマッスル度、上がってません？ 今回はピンチヒッターとして …