kazcast

podcast laboratry

*

子供の体を大きくしたい?!そんなお父様お母様、必聴です。

   

筋トレをしていると背が伸びなくなる、は”ウソ”

今回の「MY GYM」は、発育と筋トレについてのお話です。

スポーツに真剣に打ち込んでいる小学生、中学生は自身のパフォーマンスをいかに上げていくかはもちろんですが、
「肉体的に大きくなりたい」と思う学生も多いのが実情です。
やはり、体が大きいことは多くのスポーツで優位に働きますもんね。

そんなわけで、どうしたら「体が大きくなるか」という質問も結構保護者から頂くそうです。

今日はそんなお話をお届けしましたよ。

どうぞ!


3dimg_9047

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

000
【 大胸筋って素晴らしい! 】

今日は器具を使った胸筋のトレーニング! 部位別筋トレは先週から「胸筋」のメソッド …

IMG_6324
【 筋肉痛、だ〜い好き! 】

今日もバチっと決まっていらっしゃる森部先生。 先日は「俺の撮影会」なるものがあっ …

IMG_6904
【 筋トレで「水毒」を克服する事は出来るのか?! 】

「水毒」って皆さんご存知ですか? 漢字から想像すると、危険な香りがするのですが、 …

IMG_5420
【 効果絶大!みんなやらない「体幹」トレーニング :「首トレ」】福岡☆街かど森部塾 アーカイブ 150301-1

3月に入りました! 卒業シーズンですね〜、からスタートしました、福岡☆街かど 森 …

IMG_0928
【 琴奨菊もやっていた「ケトルベル」ってな〜に? 】

放送前にキューバのダンス「Familia del casino」のキューバ研修報 …

IMG_4590_2
【 森部先生の今年の3大ニュース!そして、来年は…?! 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ〜141228 part②〜

トレーナーとして、経営者として、革新的な内容と発進力で、多くの方を導いていらっし …

shutterstock_329700143-689x460
【 夏、海でモテル 筋肉を作る! 〜上腕二頭筋編part3〜 】

Wバー。EZバー。に惚れています。 まさかpart3にまで突入するとは思わなかっ …

3
【 競技によって異なる「筋肉」のつき方 】

「教えて!森部先生」のコーナー。 本日は「競技によって異なる筋肉のつき方、つけ方 …

13667940_612473312254206_7376351774660481344_o
【 2016 森部塾&Familiaの夏合宿、無事終了! 】

「本気」だから「満喫」できた「夏合宿」 2016年7月30日(土)、31日(日) …

IMG_4209
【 正しいトレーニングは結果を導く! マッスルゲスト: 高瀬 遼太郎さん 】

声の作るのは体。つまり、体が「楽器」なんです。 今回のマッスルゲストはシンガーソ …