子供の体を大きくしたい?!そんなお父様お母様、必聴です。
筋トレをしていると背が伸びなくなる、は”ウソ”
今回の「MY GYM」は、発育と筋トレについてのお話です。
スポーツに真剣に打ち込んでいる小学生、中学生は自身のパフォーマンスをいかに上げていくかはもちろんですが、
「肉体的に大きくなりたい」と思う学生も多いのが実情です。
やはり、体が大きいことは多くのスポーツで優位に働きますもんね。
そんなわけで、どうしたら「体が大きくなるか」という質問も結構保護者から頂くそうです。
今日はそんなお話をお届けしましたよ。
どうぞ!


Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 モーリーを探せ! 】
秋晴れが続いて、行楽には良い季節でございます! そんな中、我らが森部先生は、教え …
-
-
【 筋トレで「部分ヤセ」は可能なのか?! 】
筋トレは世界を救う!!! こちらをスローガンに頑張っております、「福岡☆街かど …
-
-
【 災害時に必要な身体のケア 】
回の「MY GYM」は災害時の身体のケアの方法について伺いました。 基本的な事で …
-
-
【 ”引き出す事”の大切さ :マッスルゲスト 花田 薫さん 】
本日のマッスルゲストは、主婦であり、トレーナーであり、コーチでもある花田 薫さん …
-
-
【 取り替えたい部位「腹筋」の作り方! 】
合言葉は「クローズドキネティックチェーン」 久しぶりの雨となった福岡。 オープニ …
-
-
【 個人事業主の皆さん、「法人化」するタイミングは「ココ」デス! 】
マッスルゲスト! マンスリーでご登場いただいております、あさくら税理士法人 天神 …
-
-
【「ハル・ベリー企画!」 マッスルゲスト:松島 美絵さん 】
今日のマッスルゲストは、新たなコーナー「ハル・ベリー企画」と題したダイエット企画 …
-
-
【 瑞々しい感性で突き進め! 森部ゼミより、石原君、工藤君登場! 】
今日のマッスルゲストは、九州共立大学 経済学部の森部ゼミより、石原くんと工藤君に …
-
-
NSPP(中嶋スタイルパワーポージング)について
今日は森部先生がお休みです 今回は森部先生がお休み、ということで、ナビゲーターの …
-
-
”ポジトレ”で色んな事が前向きに! マッスルゲスト:大西 淑枝さん
“ポジトレ”で長年の「痛み」が改善され、いろんなことが前向きに?! …
