子供の体を大きくしたい？！そんなお父様お母様、必聴です。
筋トレをしていると背が伸びなくなる、は”ウソ”
今回の「MY GYM」は、発育と筋トレについてのお話です。
スポーツに真剣に打ち込んでいる小学生、中学生は自身のパフォーマンスをいかに上げていくかはもちろんですが、
「肉体的に大きくなりたい」と思う学生も多いのが実情です。
やはり、体が大きいことは多くのスポーツで優位に働きますもんね。
そんなわけで、どうしたら「体が大きくなるか」という質問も結構保護者から頂くそうです。
今日はそんなお話をお届けしましたよ。
どうぞ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 襲われた！？ 戦わないで、すぐ逃げて！ 】
今日のMY GYMは、最近朝倉のGETでスタートした「護身術」についてのお話です …
-
-
【マッスルゲスト】心のストレッチトレーナー：濱野 亜紀（はまの あき）さん
ダンサーとして、そして、心のストレッチトレーナーとして 今日のマッスルゲストは美 …
-
-
【 動きには「表情」がある！ マッスルゲスト：Chinatsuさん 】
今回のマッスルゲストは現役モデルのChinatsuさんです。 Chinatsuさ …
-
-
【 個人事業主の皆さん、「法人化」するタイミングは「ココ」デス！ 】
マッスルゲスト！ マンスリーでご登場いただいております、あさくら税理士法人 天神 …
-
-
眠れない？そんなあなたにオススメは？ 教えて！森部先生！
実はそういう方、多いんです 今回の「教えて！森部先生」はゲストの内田さんからの質 …
-
-
【 森部塾長のホテル日航福岡時代♪ マッスルゲスト：瀧本 真由美さん登場！ 】
石ノ森章太郎の「ホテル」に憧れて？！ 今回のマッスルゲストは昔の森部塾長を知る …
-
-
【 森部塾長がいじめられてた？！ 教えて！森部先生！ 】
食うや食わずの時代もあったよ（笑） 「教えて！森部先生」のコーナーでは、ゲストの …
-
-
【 効果絶大！みんなやらない「体幹」トレーニング ：「首トレ」】福岡☆街かど森部塾 アーカイブ 150301-1
３月に入りました！ 卒業シーズンですね〜、からスタートしました、福岡☆街かど 森 …
-
-
【 地上と海中、「見えざるもの」を予測して導く：マッスルゲスト 長野 史尚 さん 】
海の中の世界から学ぶ 本日のマッスルゲストは、森部塾長の同僚である、共立大学経済 …
-
-
【 筋トレで、”キングカズ”のパフォーマンスは５０歳まで継続する事が出来るのか？！ 】
少し前のお話しになりますが、「キング•カズ」こと、三浦知良選手に対する張本勲氏の …