子供の体を大きくしたい？！そんなお父様お母様、必聴です。
筋トレをしていると背が伸びなくなる、は”ウソ”
今回の「MY GYM」は、発育と筋トレについてのお話です。
スポーツに真剣に打ち込んでいる小学生、中学生は自身のパフォーマンスをいかに上げていくかはもちろんですが、
「肉体的に大きくなりたい」と思う学生も多いのが実情です。
やはり、体が大きいことは多くのスポーツで優位に働きますもんね。
そんなわけで、どうしたら「体が大きくなるか」という質問も結構保護者から頂くそうです。
今日はそんなお話をお届けしましたよ。
どうぞ！
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
忘年会対策をもう一度♪
腸内環境、乱れてませんか？！ 宴会が続く年末年始。 腸内環境も不安とは違う食生活 …
-
-
”素敵だな”と思う、男性、女性は？ 教えて！森部先生！
森部塾長が思う、「素敵な男性」「素敵な女性」 今回の「教えて！森部先生！」ではゲ …
-
-
【 足を早くするために鍛えるベキ筋肉は？！ 】
今日の「教えて！森部先生！」では、「足を早くするために鍛えるベキ筋肉」についてお …
-
-
【 災害時に必要な身体のケア 】
回の「MY GYM」は災害時の身体のケアの方法について伺いました。 基本的な事で …
-
-
プロレスラーも目からウロコのMSPP,教えて！KING先生！
プロレスラーの筋トレってどんなの？ 今回は森部先生お休みのため、ゲストのKING …
-
-
【 “ワイン”と”ヨガ”の共通点とは！？ 〜マッスルゲスト：ヨガインストラクター中山 妙子 さん】
今回のマッスルゲストはヨガインストラクターの中山妙子さん。 ヨガと筋トレって、す …
-
-
先生の若さの秘訣はなんですか？教えて！森部先生！
最大の秘訣はモチロン筋トレ！それから。。 今回の教えて！森部先生！は、ゲストの笹 …
-
-
【 森部先生の今年の３大ニュース！そして、来年は…？！ 】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ〜141228 part②〜
トレーナーとして、経営者として、革新的な内容と発進力で、多くの方を導いていらっし …
-
-
【 朝ご飯は食べちゃダメ！ 】〜福岡☆街かど 森部塾 150222アーカイブPart③
森部先生の気になるトピックス。 今回は「朝ご飯は食べちゃダメ！」という、これまた …
-
-
【 少年スポーツを観戦する保護者の皆さんのマナーについて 】
今回の「教えて！森部先生！」のコーナーに寄せられた質問。 それは「少年スポーツ」 …