kazcast

podcast laboratry

*

【 美しさの秘訣は「ストレスを溜めない事」〜マッスルゲスト篠原リオさん〜】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150201 part②〜

   

今回のゲストはクラシックバレエのそしてベリーダンスのダンサーであり、インストラクターでもいらっしゃる「篠原リオ」さんです。

美しかね〜♪

と、思っていたら、若い頃にスカウトされて芸能活動もされていたとか。
納得です。

そんなリオさんに「美しさを保つ秘訣は?」とお尋ねしたところ、「ストレスを溜めない事!」との回答が。

その方法は?  ▶︎  「マンガを読む事です!」

意外でございます。

そんなリオさんが森部塾の門をたたいたのは、ダンスにつきものの「ケガ」や「カラダの悩み」について向き合おうと思ったからだそうです。
どんな気付きが会ったのでしょうか?
ドウゾ〜♪

IMG_5136

IMG_5133

IMG_5139

IMG_5137

IMG_5140

IMG_5141

IMG_5143

◆ 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ配信メルマガのお知らせ

福岡☆街かど 森部塾 」の放送アーカイブをメールでお届けします!
是非下記URLよりご登録下さい!
⬇⬇⬇⬇⬇
http://piuch.jp/fr/mj01/8fZfNa

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

IMG_7975
【 森部塾夏合宿参加者募集〜♪〜効果的な脂肪燃焼筋トレ 】

「教えて!森部先生!!」のコーナーでは、「トレーニングしているんだけれど、体脂肪 …

IMG_5677
【 筋トレで“復興の速度を速める事”は出来るのか!? 】

気仙沼での活動を終えて、改めて気づいた事をまとめてくださっています。 そして、恒 …

IMG_5092
【 年齢という敵を克服する!クルム伊達公子を再起させるには?!】〜福岡☆街かど 森部塾アーカイブ150125part②

今週の森部先生の気になるトピックスはこちらの話題から     …

IMG_6268
【 “転ばぬ先の筋トレ!” では、転んだ場合は?? 】

先日、以前ゲストにご登場いただいた方が歩道と車道の段差で足を踏み外し、手首を骨折 …

IMG_8338
【 筋トレで、”アレもコレも手に入れちゃう!”の巻き 】

今回の「教えて!森部先生!」では、ずばり「筋トレの筋肉増強以外のメリットは何です …

IMG_5840
『掴む力』なくして『成長』ナシ!

福岡☆街かど 森部塾! 今回の「MY GYM」のコーナーは先週に引き続き、「腕」 …

IMG_6897
【 ダンスをスポーツにする競技、エアロビクス:マッスルゲスト: 帆足 勉さん 】

切れのある動きと力強さ、表現力の豊かさなどで人々に笑顔を届ける、そんなイメージの …

IMG_4591_2
【 食べ過ぎちゃう年末年始、森部式で来年へ向けてのスタートダッシュ! 】〜福岡☆街かど 森部塾 141228 アーカイブ〜

今年最後の放送となりました、「福岡☆街かど 森部塾」。 年末年始と言えば、、、、 …

img_9044
障がい者スポーツをきっかけに心理学者へ! 内田 若希 さん

原体験は高校生時代 今回のマッスルゲストは九州大学講師で心理学博士、スポーツメン …

IMG_7670
【 肩を痛めていきなりの!? 〜6パックへの道 〜 】

梅雨が明け、夏本番を迎えた福岡。 こちらは数ヶ月前から夏モードに突入しております …