【 美しさの秘訣は「ストレスを溜めない事」〜マッスルゲスト篠原リオさん〜】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150201 part②〜
今回のゲストはクラシックバレエのそしてベリーダンスのダンサーであり、インストラクターでもいらっしゃる「篠原リオ」さんです。
美しかね〜♪
と、思っていたら、若い頃にスカウトされて芸能活動もされていたとか。
納得です。
そんなリオさんに「美しさを保つ秘訣は？」とお尋ねしたところ、「ストレスを溜めない事！」との回答が。
その方法は？ ▶︎ 「マンガを読む事です！」
意外でございます。
そんなリオさんが森部塾の門をたたいたのは、ダンスにつきものの「ケガ」や「カラダの悩み」について向き合おうと思ったからだそうです。
どんな気付きが会ったのでしょうか？
ドウゾ〜♪
◆ 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ配信メルマガのお知らせ
福岡☆街かど 森部塾 」の放送アーカイブをメールでお届けします！
是非下記URLよりご登録下さい！
⬇⬇⬇⬇⬇
http://piuch.jp/fr/mj01/8fZfNa
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
どんな女性でも「腹筋の縦筋」は手に入るの？「教えて！森部先生！」
人によっては腹筋の縦筋、できないのでは？！ 今回の「教えて！森部先生」の質問はゲ …
-
-
【 “ワイン”と”ヨガ”の共通点とは！？ 〜マッスルゲスト：ヨガインストラクター中山 妙子 さん】
今回のマッスルゲストはヨガインストラクターの中山妙子さん。 ヨガと筋トレって、す …
-
-
何度もカムバックを果たした、福岡出身のオリンピックスケーター山田由美子、伸子姉妹登場！
支えてくれた家族の応援の声 本日のマッスルゲストは、オリンピック出場経験のある、 …
-
-
代謝が落ちている気がしてます。。「教えて！森部先生！ 」
ゲストの比花知春さんからの質問です 最近、代謝が落ちてきている気がするんです。。 …
-
-
【 取り替えたい部位「腹筋」の作り方！ 】
合言葉は「クローズドキネティックチェーン」 久しぶりの雨となった福岡。 オープニ …
-
-
【 狙った筋肉にダイレクト！正しい「腕立て伏せ」 】〜 福岡☆街かど 森部塾 150125アーカイブpart①〜
森部先生の筋トレメソッドを大公開！『MY GYM』のコーナー！ 今回のテーマは前 …
-
-
【 ビジネスの手法で目標管理を行った、青山学院大学の箱根圧勝について 】
つづいても新コーナー！ 「森部先生の気になるトピックス」。 今日はお正月に行われ …
-
-
【 桜肉は「ポジトレ」に効果的！ マッスルゲスト：和田 正哉さん 】
どんな子どもに育てたいか、ではなく、どんな大人でありたいか 今回のマッスルゲスト …
-
-
【 四股を踏むと、怪我をしない？？ 教えて！森部先生！ 】
「 教えて！森部先生 」のコーナーでは 「サッカー選手が四股を踏むと、怪我をしに …
-
-
【 “転ばぬ先の筋トレ！” では、転んだ場合は？？ 】
先日、以前ゲストにご登場いただいた方が歩道と車道の段差で足を踏み外し、手首を骨折 …