【 美しさの秘訣は「ストレスを溜めない事」〜マッスルゲスト篠原リオさん〜】〜福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150201 part②〜
今回のゲストはクラシックバレエのそしてベリーダンスのダンサーであり、インストラクターでもいらっしゃる「篠原リオ」さんです。
美しかね〜♪
と、思っていたら、若い頃にスカウトされて芸能活動もされていたとか。
納得です。
そんなリオさんに「美しさを保つ秘訣は？」とお尋ねしたところ、「ストレスを溜めない事！」との回答が。
その方法は？ ▶︎ 「マンガを読む事です！」
意外でございます。
そんなリオさんが森部塾の門をたたいたのは、ダンスにつきものの「ケガ」や「カラダの悩み」について向き合おうと思ったからだそうです。
どんな気付きが会ったのでしょうか？
ドウゾ〜♪
◆ 福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ配信メルマガのお知らせ
福岡☆街かど 森部塾 」の放送アーカイブをメールでお届けします！
是非下記URLよりご登録下さい！
⬇⬇⬇⬇⬇
http://piuch.jp/fr/mj01/8fZfNa
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 怪我をしない筋トレ法：膝篇 】
今日もバシっ！と決まっております、森部先生。 何でもゼミの皆さんとの取り組みの九 …
-
-
どんな女性でも「腹筋の縦筋」は手に入るの？「教えて！森部先生！」
人によっては腹筋の縦筋、できないのでは？！ 今回の「教えて！森部先生」の質問はゲ …
-
-
【 コンサル業からマッサージの世界へ マッスルゲスト：佐藤 美香さん 】
今日のマッスルゲストは大橋で「くつろぎ空間 ナチュレ」の店長を務めていらっしゃる …
-
-
【 取り替えたい部位「腹筋」の作り方！ 】
合言葉は「クローズドキネティックチェーン」 久しぶりの雨となった福岡。 オープニ …
-
-
【 元ヒーローの社労士さん！：マッスルゲスト 有光 北斗 さん 】
筋トレは世界を救う！ でおなじみの森部塾にはいろんな方が筋トレに通っていらっしゃ …
-
-
【 “転ばぬ先の筋トレ！” では、転んだ場合は？？ 】
先日、以前ゲストにご登場いただいた方が歩道と車道の段差で足を踏み外し、手首を骨折 …
-
-
【 95歳！現役です！シニアライフアドバイザー 先川 祐次 さん 】
今回のマッスルゲストは、番組至上最年長の９５歳！！ 人生を楽しむスペシャリスト、 …
-
-
【 Famillia筋でハッピーパラダイス！＆ウエスト−１５cmへの道！ 】
本日は森部先生と先週ゲストにお越し下さいました、「Familia del cas …
-
-
【 どのくらい動けば消費されるの？ 教えて！森部先生！】
今回の「教えて！森部先生！」のコーナーでは「大盛りのご飯を消費するにはどのくらい …
-
-
【 サッカーを通して「文化」を伝えたい。マッスルゲスト： 下田 功 さん 】
最初はかなりの逆風でした（笑） 本日のマッスルゲストは、北九州にあるプロサッカー …