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【 「筋トレ」で「太もも」は「細く」なるか?! 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150308-1

   

今日の「MY GYM」はついに脚部に突入!

中でも皆さん関心の高い「太もも」デス。

太もも周りについた脂肪を落として、スリムで締まった太股にしたい。

そうは思うものの、筋肉をつけると足は太くなりそうです。

森部先生曰く「間接を曲げ伸ばしする運動は筋肉が大きくなる」との事。

では、どうすれば「スリムで締まった足」を手に入れる事が出来るのでしょうか?!

「森部スタイルパワーポージング(MSPP)」。

ヒント満載です。

ドウゾ!

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