【 「筋トレ」で「太もも」は「細く」なるか？！ 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150308-1
今日の「MY GYM」はついに脚部に突入！
中でも皆さん関心の高い「太もも」デス。
太もも周りについた脂肪を落として、スリムで締まった太股にしたい。
そうは思うものの、筋肉をつけると足は太くなりそうです。
森部先生曰く「間接を曲げ伸ばしする運動は筋肉が大きくなる」との事。
では、どうすれば「スリムで締まった足」を手に入れる事が出来るのでしょうか？！
「森部スタイルパワーポージング（MSPP）」。
ヒント満載です。
ドウゾ！
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