【 「筋トレ」で「太もも」は「細く」なるか？！ 】福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ 150308-1
今日の「MY GYM」はついに脚部に突入！
中でも皆さん関心の高い「太もも」デス。
太もも周りについた脂肪を落として、スリムで締まった太股にしたい。
そうは思うものの、筋肉をつけると足は太くなりそうです。
森部先生曰く「間接を曲げ伸ばしする運動は筋肉が大きくなる」との事。
では、どうすれば「スリムで締まった足」を手に入れる事が出来るのでしょうか？！
「森部スタイルパワーポージング（MSPP）」。
ヒント満載です。
ドウゾ！
***********************************************************************
【福岡☆街かど 森部塾 アーカイブ配信メルマガのお知らせ】
◎福岡☆街かど 森部塾 」の放送アーカイブをメールでお届けしています。登録無料！聞き逃しがありませんよ！
是非下記URLよりご登録下さい！
⬇⬇⬇⬇⬇
http://piuch.jp/fr/mj01/8fZfNa
ipod iphoneをお使いの方は「podcast登録」を頂きましたら、itunesライブラリへ自動配信されます！
podcastの購読はこちらから〜♪（無料で自動配信されます）
https://itunes.apple.com/jp/podcast/kazcast/id944626868?mt=2
itunesに移動➡「購読」をクリック！
************************************************************************
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス１
アドセンス１
関連記事
-
-
【 高い志で教育へアプローチ！ ：マッスルゲスト 神谷 宗幣 さん 】
本日のマッスルゲストは関西からお越し頂いた、株式会社グランドストラテジー 代表取 …
-
-
【 たったそれだけ？！〜 女性らしい「くびれ」の作り方part① 〜】
５月に入りました！ 晴天が続き、百道浜にいってもお客さんで一杯です。 若者は既に …
-
-
【 ココロに作用する筋トレとは！？ マッスルゲスト：坂本 敏志さん 】
今回のゲストは「森部塾 筆頭塾生」の坂本 敏志さんです！ 「筆頭塾生」と呼ばせて …
-
-
【 猫背をなおすには、「指」を狙え！ 】
今日の「教えて森部先生！」では、多くの方が悩んでいらっしゃる姿勢についてピックア …
-
-
【 ●○家具ぢゃありませんが、、、「骨肉の争い」を避ける為に出来る事。ありますよね。。。 マッスルゲスト： あさくら税理士法人 松延 靖 さん 】
今回の森部塾のゲストコーナーは、月に一度のご登場。 「あさくら税理士法人 天神事 …
-
-
【 美容と健康のインストラクター ：マッスルゲスト 渡辺 純子 さん 】
今日のゲストは最近ご結婚されてますます美しくなった、渡辺純子さんです（旧姓：中西 …
-
-
【 ミスユニバース 福岡大会広報活動！ ファイナリストNO.3 村津 紗江ちゃん 九州共立大学 森部ゼミ編 】
11月15日（日）のファイナルに向けて行ってきた、ミスユニバース福岡大会、ファイ …
-
-
【 エコノミー症候群対策を「ゲット」から発信してます！ 】
オープニングではなぜか「写真の撮り方」についてのトークが盛り上がり、、、 本日予 …
-
-
【 一人一人の音楽を：マッスルゲスト 亀山 みゆきさん 】
新春最初のマッスルゲストは、株式会社シンフォニア代表、サウンドデザイナーの亀山 …
-
-
【 「美脚」は「サイズ」じゃない！ 眼からウロコの美脚ポイント♪ 】
爽やかな春の風を感じる今日この頃。 森部先生のご挨拶も爽やか！ と、思いましたら …