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『掴む力』なくして『成長』ナシ!

   

福岡☆街かど 森部塾!

今回の「MY GYM」のコーナーは先週に引き続き、「腕」の部位。

中でも「握力」にフォーカスしております。

先週、「握る力は生命を司る」というお話をさせていただきましたが、今週は「『掴む力』を養わずして『成長』ナシ!」というお話です。

幼少期の早い段階から専門スポーツに特化する事へのリスク、危険、もったいない〜をお話しております。

どうぞ!

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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