『掴む力』なくして『成長』ナシ!
福岡☆街かど 森部塾!
今回の「MY GYM」のコーナーは先週に引き続き、「腕」の部位。
中でも「握力」にフォーカスしております。
先週、「握る力は生命を司る」というお話をさせていただきましたが、今週は「『掴む力』を養わずして『成長』ナシ!」というお話です。
幼少期の早い段階から専門スポーツに特化する事へのリスク、危険、もったいない〜をお話しております。
どうぞ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 取り替えたい部位「腹筋」の作り方! 】
合言葉は「クローズドキネティックチェーン」 久しぶりの雨となった福岡。 オープニ …
-
-
【「 筋トレ」で夏休みの宿題を早く終わらせる事は出来るのか?! 】
【 筋トレは世界を救う! 】をコンセプトに発信しております、「福岡☆街かど 森部 …
-
-
「背中で語る」放送2周年突入!
放送では語っておりませんが なんと、「福岡☆街かど 森部塾」、10月に放送2周年 …
-
-
【 ハル・ベリー 企画! 松島 美絵の挑戦〜中間発表〜! 】
最近、「キツくない」んです・・・・ 2ヶ月ぶりの登場!松島 美絵さん! 「ハル・ …
-
-
オスグッドを避けるには?教えて!森部先生!
成長期の子供とトレーニングのバランス 今回の「教えて!森部先生!」はゲストの山田 …
-
-
【 体重ではなく、サイズにこだわる! 】
今日の森部塾、ナビゲーターはピンチヒッターの木原さおり。 森部先生とは「美脚塾」 …
-
-
【 足の裏が今、熱いンです! マッスルゲスト:谷 昌子 さん 】
マッスルゲストはトータルコンディショニングインストラクターの谷 昌子さんです。 …
-
-
【 一人一人の音楽を:マッスルゲスト 亀山 みゆきさん 】
新春最初のマッスルゲストは、株式会社シンフォニア代表、サウンドデザイナーの亀山 …
-
-
【 お蔭様で1周年! 合い言葉は「筋トレは世界を救う!」 】
ああ!しまった! 先週、放送1周年を迎えていました! ということで、先週1周年を …
-
-
【 夏に間に合う! ヒッピアップ集中メソッド! part1 】
みんな言うんです、「夏に間に合う」とか。。 今日のMY GYMは夏対策企画のpa …




