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【 “ヒップアップ”の”ヒップ”はどんな作りになっているの? 】

      2016/02/09

まだまだ寒い日が続いております。
1月の寒波に続き、また雪の待った福岡市。
塾長のお住まいの筑紫野市では雪景色が広がったそうです。
寒い冬、カラダを暖めてくれるのは、、、「筋トレ!」

ということで、今回の「MY GYM」は「ヒップアップ」をピックアップ!!

「ヒップ」の作りと筋肉の仕組み、そして鍛え方のノウハウを伺っております。
今まで「間違ったヒップアップ」を行っていた方もいらっしゃるかもしれせんよ。。。
美尻を目指す老若男女必聴です。

ドウゾ!
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 - 福岡☆街かど 森部塾

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