kazcast

podcast laboratry

*

【 “ヒップアップ”の”ヒップ”はどんな作りになっているの? 】

      2016/02/09

まだまだ寒い日が続いております。
1月の寒波に続き、また雪の待った福岡市。
塾長のお住まいの筑紫野市では雪景色が広がったそうです。
寒い冬、カラダを暖めてくれるのは、、、「筋トレ!」

ということで、今回の「MY GYM」は「ヒップアップ」をピックアップ!!

「ヒップ」の作りと筋肉の仕組み、そして鍛え方のノウハウを伺っております。
今まで「間違ったヒップアップ」を行っていた方もいらっしゃるかもしれせんよ。。。
美尻を目指す老若男女必聴です。

ドウゾ!
12645231_1047417831960532_1558879929237490886_nIMG_1044

IMG_1042

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

みえっち1
【 ハル・ベリー企画〜松島 美絵の挑戦 Vol.2〜 】

今日のMYGYMは先月よりスタートしたダイエット企画「ハル・ベリー企画〜松嶋 美 …

img_8436
NCCA 日本コンディショニングコーチ協会 事務局代表 田中 美紀さん登場!

出会う前から強烈でした?!  今回のマッスルゲストは、番組でもよく話題に登ります …

IMG_7302
【 美容と健康のインストラクター :マッスルゲスト 渡辺 純子 さん 】

今日のゲストは最近ご結婚されてますます美しくなった、渡辺純子さんです(旧姓:中西 …

IMG_7202
【 夜の柿ピーと連帯責任 :ウエスト−15cmへの道 】

オープニングから何か様子がおかしい!! と、思ったらナビゲーターの中嶋氏、声がか …

img_8982
放送終了予告!「福岡☆街かど森部塾」〜皆さんからの「聞きたいコンテンツ」お待ちしています!〜

お子様の足が早くなる、そんな方法ありますか?「教えて!森部先生 」 今回の教えて …

IMG_7082
【 日本とイタリアの「いい男」】マッスルゲスト:プロダクトデザイナー 富田 一彦 氏 】

今回の「マッスルゲスト」はプロダクトデザイナーの富田 一彦氏。 長崎出身、20年 …

IMG_8338
【 筋トレで、”アレもコレも手に入れちゃう!”の巻き 】

今回の「教えて!森部先生!」では、ずばり「筋トレの筋肉増強以外のメリットは何です …

img_8320
どんな女性でも「腹筋の縦筋」は手に入るの?「教えて!森部先生!」

人によっては腹筋の縦筋、できないのでは?! 今回の「教えて!森部先生」の質問はゲ …

IMG_5677
【 筋トレで“復興の速度を速める事”は出来るのか!? 】

気仙沼での活動を終えて、改めて気づいた事をまとめてくださっています。 そして、恒 …

11938865_512914938865371_1255646423_n
【 コンサル業からマッサージの世界へ マッスルゲスト:佐藤 美香さん 】

今日のマッスルゲストは大橋で「くつろぎ空間 ナチュレ」の店長を務めていらっしゃる …