kazcast

podcast laboratry

*

【 襲われた!? 戦わないで、すぐ逃げて! 】

      2015/09/21

今日のMY GYMは、最近朝倉のGETでスタートした「護身術」についてのお話です。

実際には「逃避術」という講座になるのですが、大変人気なんだそうです。

「護身術」と言いますと、襲われた時に相手の動きを捌いて対処する、もしくは攻撃して撃退する、そんなイメージがあるのですが、
実際はかなり難易度が高く、危険も伴います。
襲われる、襲われそうになるだけでも危険度は高いのですが、よりリスクを減らすためには、
「逃げる事!」と森部先生はおっしゃいます。

逃げるために必要な身のこなし、視点など、講座でお伝えしているポイントを伝授!
今日も目からウロコです。

ドウゾ!

dc9f27270bcefd894f7314270d83c4b14b6f2570.14.2.9.2 (1)

f0065400_923451011

IMG_8535

動画もついて分かりやすい!
森部塾メルマガ登録はこちらから

 - 福岡☆街かど 森部塾

アドセンス1

アドセンス1

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

img_9117
何度もカムバックを果たした、福岡出身のオリンピックスケーター山田由美子、伸子姉妹登場!

支えてくれた家族の応援の声 本日のマッスルゲストは、オリンピック出場経験のある、 …

img_8441
『更年期』に効く、ポジトレってありますか?教えて!森部先生!

あちこちが痛いんです。。。 今回の「教えて!森部先生!」のコーナーはゲストの田中 …

IMG_2035
【 10時24分〜27分、毎日会えますよ♪ 美人時計福岡 武藤 未世子 さん 】

今日のマッスルゲストは、美人時計福岡の武藤 未世子さんです! 武藤さんが美人時計 …

IMG_6259
【 ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ 藤岡 可帆さん 】

ベストボディ・ジャパン 2016 福岡大会 ウーマンズクラスグランプリ おめでと …

IMG_5749
【 筋トレで「統一地方選挙の投票率を上げる事」は出来るのか?! 】

先週の金曜日からスタートしている統一地方選挙。 選挙カーが街中を走っております。 …

148
【 足を早くするために鍛えるベキ筋肉は?! 】

今日の「教えて!森部先生!」では、「足を早くするために鍛えるベキ筋肉」についてお …

no image
【 ええ!ウエストが増えてる?! 〜ウエスト-15cmへの道〜】

3週目に突入した、「ウエスト-15cmへの道」。 挑戦している木原さおり嬢ですが …

IMG_4209
【 正しいトレーニングは結果を導く! マッスルゲスト: 高瀬 遼太郎さん 】

声の作るのは体。つまり、体が「楽器」なんです。 今回のマッスルゲストはシンガーソ …

IMG_6021
【 足の裏、今、熱いんです! マッスルゲスト:佐藤 雅浩さん 】

森部塾には「熱い」かたが沢山集います! 特に「トレーナー」をなさっていらっしゃる …

ninoude1
【 アナタのストレッチ間違ってますよ!? 】

今年初のジムトレで見事に筋肉痛のナビゲーターの中嶋。 その疲れを癒したのは、森部 …