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【 レコーディング・トレーニング 】

   

今日の「教えて!森部先生」では、「トレーニングを楽しく続けるにはどうすればいいでしょうか?」という質問にお応えしています。

確かに、モチベーションをキープし続けるのは難しい事ですし、誰もが課題にしている事です。

そこで森部氏のアドバイスは「レコーディング」だそうです。

どんな違いがでるのかな??

ドウゾ!

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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