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【 自分でできる?!メンタルトレーニング法: 教えて!森部先生! 】 

      2016/01/12

続いては「教えて!森部先生」のコーナー。
今日は、「メンタル・トレーニング」についてです。

スポーツだけじゃなく、あらゆるシーンで「実力を出す」為に行う、メンタルトレーニング。
もちろんプロに教わり、指導いただくのが良いのですが、心持ち等も含め「自分で出来るメンタルトレーニング」について
伺いました。

どんなところがポイントなの?

ドウゾ!
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]Cerveau fort
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