背筋の鍛え方part3~正しいフォームを得るために
正しいフォームで行えない?!
背筋シリーズをお届けしているMYGYMのコーナーですが、ラットプルダウンがどうしても苦手なナビゲーター中嶋、フォームをチェックしてもらいました。
すると、、、意外な事がわかったのですwww
映像はコチラ。。。
おわかりでしょうか?
右肩がぴょこぴょこしてますよね?
こういった症状がある場合、どうすればよいのか?
森部塾長に伺いました。
ドウゾ!
Podcast: Play in new window | Download
アドセンス1
アドセンス1
関連記事
-
-
【 95歳!現役です!シニアライフアドバイザー 先川 祐次 さん 】
今回のマッスルゲストは、番組至上最年長の95歳!! 人生を楽しむスペシャリスト、 …
-
-
【 やる気のない方をやる気にさせる” コツ “ 教えて!森部先生! 】
母が運動をしないので困っています。 今回の教えて!森部先生!はゲストの小池さんか …
-
-
『更年期』に効く、ポジトレってありますか?教えて!森部先生!
あちこちが痛いんです。。。 今回の「教えて!森部先生!」のコーナーはゲストの田中 …
-
-
【 舞台に立ちたい!その思いが人生を拓く マッスルゲスト:角 直人 さん 】
今回のマッスルゲストは共立大学の森部ゼミ卒業生の角 直人(すみ なおと)さんです …
-
-
【 地上と海中、「見えざるもの」を予測して導く:マッスルゲスト 長野 史尚 さん 】
海の中の世界から学ぶ 本日のマッスルゲストは、森部塾長の同僚である、共立大学経済 …
-
-
”素敵だな”と思う、男性、女性は? 教えて!森部先生!
森部塾長が思う、「素敵な男性」「素敵な女性」 今回の「教えて!森部先生!」ではゲ …
-
-
【 総合家庭医で皆様に貢献する。マッスルゲスト:三浦 一秀 さん 】
炭水化物とタンパク質について 2016年7月31日(日)18:00の【福岡☆街か …
-
-
【 「膝の痛み」これが分かれば防げます! 】
東京帰りの塾長、何やら東京でも学生に関わるお仕事で行っていらっしゃったそうです。 …
-
-
【 リバウンドしちゃった?! 】
夏の間、必死にボディメイクに取り組んだ方なら、次なる的は「リバウンド」ではないで …
-
-
【 ボディビルダーの筋肉とスポーツ選手の筋肉の違い 】
様々な質問を受け付けています、「教えて!森部先生!」のコーナー。 今日も興味深い …
- PREV
- 迷ったときはどうすれば? 教えて!森部先生!
- NEXT
- 久しぶりのメンバーでお届け!




