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【 筋トレで「部分ヤセ」は可能なのか?! 】

   

筋トレは世界を救う!!!

こちらをスローガンに頑張っております、「福岡☆街かど 森部塾」。

いろんな問題を解決して来ておりますが、今回は暖かくなったこの季節、露出も多くなり「部分ヤセ」したいという乙女も多いようです。

そこでズバリ、【 筋トレで「部分ヤセ」は可能なのか?! 】を伺っております。

全体的にやせるのではなく、残したいところは残したい!
そんなアナタ、必聴です。

ドウゾ!

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 - 福岡☆街かど 森部塾

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